Ferber Metod Sleep Träning
Ferber metod sömnträningär en teknik för att få ditt barn att sova utan att spendera mycket tid lugnande honom . Det är inte lämpligt för alla barn , och en del experter rekommenderar att inte använda det , medan andra uppmuntrar dess användning .
Technique
Ferber -metoden innebär att sätta ditt barn till sängs och vistas i rummet i tre minuter . Du sedan lämna rummet och komma tillbaka för att kontrollera om ditt barn i fem minuter . Efter det , du kolla på ditt barn var 10 minuter tills han somnar . Varje kväll du öka mängden tid mellan kontrollerna .
Effektivitet
Vissa studier tyder på att det fungerar för barn över 6 månaders ålder . Många föräldrar tycker att det fungerar på bara fyra veckor . Men vissa barnläkare rekommendera mot det eftersom lite är känt om eventuella biverkningar och en del föräldrar inte gillar att höra sitt barn gråta utan att kunna trösta honom .
När inte använda det
Föräldrar bör inte försöka använda Ferber metoden för spädbarn yngre än 6 månader. Mycket unga barn behöver äta under natten och deras sömn vaknar mönstren har inte tillräckligt utvecklade för att metoden ska fungera . Föräldrar bör inte använda metoden med barn som har andningsstörningar eller andra medicinska problem , barn som sömnen , barn som har nattskräck och barn som visar överdriven rädsla för mörker .
-
Det är nästan 2020 och etiketter är på modet. Från könspronomen till föräldrastilar, det finns en etikett för allt och alla. Oavsett vem du är finns det en etikett som hjälper dig att identifiera dig med andra likasinnade som har samma känslor, tanka -
Den mentala belastningen - den osynliga stressen och det känslomässiga arbetet som ofta faller på kvinnor - är inte ett nytt koncept för de flesta mammor. Det är saker som att planera måltider och laga mat, planera födelsedagsfester, se till att skol -
I dessa dagar är mammor som dricker lika firade som de blir slängda. De framställs som hjältinnor i filmer som Bad Moms, men ogillades av experter som lyfter fram den ökande andelen kvinnor som ägnar sig åt högriskdrickande. Ändå är män nästan två gå
