• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Ferber Metod Sleep Träning

Ferber metod sömnträningär en teknik för att få ditt barn att sova utan att spendera mycket tid lugnande honom . Det är inte lämpligt för alla barn , och en del experter rekommenderar att inte använda det , medan andra uppmuntrar dess användning .
Technique

Ferber -metoden innebär att sätta ditt barn till sängs och vistas i rummet i tre minuter . Du sedan lämna rummet och komma tillbaka för att kontrollera om ditt barn i fem minuter . Efter det , du kolla på ditt barn var 10 minuter tills han somnar . Varje kväll du öka mängden tid mellan kontrollerna .
Effektivitet

Vissa studier tyder på att det fungerar för barn över 6 månaders ålder . Många föräldrar tycker att det fungerar på bara fyra veckor . Men vissa barnläkare rekommendera mot det eftersom lite är känt om eventuella biverkningar och en del föräldrar inte gillar att höra sitt barn gråta utan att kunna trösta honom .
När inte använda det

Föräldrar bör inte försöka använda Ferber metoden för spädbarn yngre än 6 månader. Mycket unga barn behöver äta under natten och deras sömn vaknar mönstren har inte tillräckligt utvecklade för att metoden ska fungera . Föräldrar bör inte använda metoden med barn som har andningsstörningar eller andra medicinska problem , barn som sömnen , barn som har nattskräck och barn som visar överdriven rädsla för mörker .