Kaffe för spädbarn och småbarn:är det säkert och dess effekter
Kaffe är en populär dryck över hela världen. Även om vissa äldre tonåringar kan konsumera det ibland, kan du överväga kaffe för spädbarn? Den huvudsakliga substansen i kaffe är koffein, som är känt för att vara ett stimulerande medel, vilket förbättrar mental vakenhet. Även om det är ovanligt kan vissa föräldrar överväga drycken för spädbarn, medan vissa kanske undrar vad som händer om barnet råkar smutta på den.
Läs det här inlägget för att veta om kaffe är lämpligt för spädbarn och de potentiella effekterna av det om ett barn dricker det.
Kan spädbarn och småbarn fika?
Nej, spädbarn och småbarn får inte konsumera kaffe på grund av dess koffeininnehåll. American Academy of Pediatrics säger att barn inte får ha koffeinhaltiga drycker upp till fem års ålder. Det brukar rekommenderas att inte bjuda på kaffe åtminstone förrän barnet är i tonåren. Kaffe kanske inte heller ger någon näring till spädbarn och småbarn. Dessutom kan effekterna av koffein förvärras hos barn mer än hos vuxna.
Kaffets effekter på spädbarn och småbarn
De flesta vuxna konsumerar kaffe för att uppleva de stimulerande effekterna av koffein, en bitter förening som finns naturligt i kaffebönor. Levern metaboliserar koffein och kontrollerar eventuella biverkningar. Men det kanske inte är fallet med spädbarn och småbarn.
Bebisar har låg kroppsmassa och deras organsystem utvecklas fortfarande. Således kan en liten mängd koffein vara tillräcklig för att utlösa de förstorade effekterna av föreningen. Effekterna på ett barns organ studeras inte utförligt. Men experter tror att koffein kan negativt påverka olika utvecklande organsystem i barnets kropp. Nervsystemet och cirkulationssystemen kan vara mest påverkade av koffein.
Spädbarns och småbarns konsumtion av kaffe kan leda till följande effekter på grund av koffein.
- Barnet kan visa irritabilitet på grund av effekterna på nervsystemet. Koffein kan orsaka yrsel och huvudvärk, vilket kan göra barnet kinkigt.
- Koffein är känt för att öka hjärtfrekvensen och blodtrycket. Dessa kan förbli förhöjda under lång tid om barnet konsumerar för mycket kaffe åt gången eller ofta serveras kaffe.
- Barnet kan visa ökad vakenhet och dålig sömn.
- Koffein är ett diuretikum eftersom det ökar urinproduktionen. Du kanske märker ofta smutsiga blöjor om ditt barn dricker för mycket kaffe. Detta kan öka risken för uttorkning hos spädbarn.
- Täta intag av koffein kan påverka kalciummetabolismen och absorptionen i kroppen. Det kan öka risken för dålig benhälsa och benförlust.
- Koffein och andra ämnen i kaffe kan stimulera magsyraproduktionen, vilket ökar risken för sura uppstötningar. Spädbarn med befintlig gastroesofageal refluxsjukdom kan uppleva en förvärring av symtomen efter kaffekonsumtion.
Koffein anses också vara ett potentiellt beroendeframkallande psykoaktivt ämne. En bebis som serveras kaffe med jämna mellanrum kan kräva det ofta, vilket ökar risken för de ovan nämnda effekterna.
Vad händer om ditt barn av misstag konsumerar kaffe?
En klunk eller två kaffe kan vanligtvis inte orsaka några negativa effekter. Du kan omedelbart erbjuda barnet bröstmjölk eller formel för att späda ut det konsumerade kaffet. Om ditt barn har fasta ämnen, kan du erbjuda mat för att förhindra eventuella gastrointestinala besvär.
Se till att du håller kaffe och andra koffeinhaltiga drycker borta från barnets eller barnets räckhåll. Servera inte kaffe regelbundet, även om den oavsiktliga konsumtionen inte väckte någon reaktion.
Vid vilken ålder kan en bebis dricka kaffe?
Det finns ingen allmänt godkänd ålder för när bebisar kan dricka kaffe. Generellt avråds kaffekonsumtion hos barn under fem år och bör helst undvikas åtminstone fram till 12 års ålder. Föräldrar ska helst undvika att servera kaffe tills barnet är 18 år. U.S. Food and Drug Administration föreslår att föräldrar konsulterar en vårdgivare innan de introducerar kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker till barn.
Vanliga frågor
1. Hur vet jag att mitt ammade barn är känsligt för koffein?
Koffein går vanligtvis över i bröstmjölk i små mängder. Betydande mängder koffein kan hittas om du konsumerar flera koppar kaffe och andra koffeinhaltiga drycker om dagen. Vissa barn kan vara känsliga för små mängder av substansen. Om ditt barn verkar kinkigt, har svårt att sova och verkar överaktivt efter en amningssession, kan det tyda på känslighet för koffein i bröstmjölk.
2. Varför ger de koffein till spädbarn på NICU?
Koffein ges vanligtvis till för tidigt födda barn på neonatal intensivvårdsavdelning (NICU). Andningssystemet hos prematurer är inte välutvecklat, vilket ökar risken för apné vid prematuritet där barnet har långa andningsuppehåll. Läkaren kan administrera koffein eftersom det är en av metylxantinerna, en typ av stimulerande förening. Koffein stimulerar det centrala nervsystemet och förbättrar andningsfunktionen, vilket gör det lättare för barnet att andas. Det ges oralt eller intravenöst i form av koffeincitrat.
Kaffe för spädbarn eller småbarn är inte att rekommendera eftersom dess koffeininnehåll kan påverka deras sömnscheman. Effekterna av kaffe kan förstärkas hos småbarn på grund av deras kroppsmassa. Därför kan även mindre mängder ha högre ogynnsamma effekter på dem. En oavsiktlig klunk kaffe då och då är inget att oroa sig för. Men se till att ditt barn inte dricker det ofta. Om de är tveksamma till att ge koffeinhaltiga drycker ett försök, uppmuntra dem att konsumera hälsosamma alternativ som färsk fruktjuice eller hemgjorda milkshakes. Undvik att introducera kaffe till barn tills de når tonåren.
-
Efter födelsen av sin andra dotter, tvåbarnsmamma Caitlin Devan, 33 , från Clover, South Carolina, diagnostiserades med postpartum ångest (PPA). Jag kände mig aldrig ledsen, deprimerad, ensam, förklarar Devan. Det var mer oro, alltid oroande att tänk -
Dagis är den nya första klass. Det är ordet på gatan om du pratar med många mammor till barn i skolåldern. Även om ditt barn tekniskt sett kan vara i rätt ålder för att börja på dagis, får de ökade akademiska kraven och testtrycket många föräldrar at -
Tillägg innebär att ge ditt barn annan mjölk utöver amning. Beslutet att komplettera är viktigt. Ibland är det medicinskt nödvändigt, och ibland är det inte det. Att ge ditt barn ett tillägg betyder inte att du måste sluta amma. Föräldrar känner o
