• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Sexualitet och amning

Sexualitet och amning

Att ha ett barn förvandlar ett par till en familj och representerar säkert en av de viktigaste övergångarna i vuxenlivet. Trots den tillfälliga omvälvningen och ökad stress och ansvar, upptäcker de flesta par i slutändan att föräldraskap ger en helt ny dimension till deras relation som förstärker deras intimitet och stärker deras band. Till en början trängs dock personlig tid och partid ut av de trängande behoven hos nykomlingen, som lätt blir i fokus för familjen. Den obehindrade spontaniteten som barnlösa par en gång njöt av ersätts snart av den bekväma förtrogenhet med deras spädbarns dagliga schema och förutsägbara rutiner. Tidigare spännande fritidsaktiviteter ger vika för nya övertygande intressen i babyfrågor - kvaliteten på en amning, storleken på en rapning eller färgen på en tarmrörelse. En nybliven mamma, som är fysiskt utarmad i slutet av dagen, kan förståeligt nog föredra en lugn kväll hemma framför en utekväll med sin partner. Och veckor av nattmatningar kan få lite extra blickar att verka mer tilltalande än ett romantiskt mellanspel med sin partner. Snart kan föräldraskapets enorma krav leda till försummelse av det äktenskapliga förhållandet och skapa spänningar mellan partnerna.

Det går inte att göra några allmänningar om hur amning kontra flaskmatning påverkar ett pars sexualitet eftersom individuella skillnader varierar så mycket. Efter förlossningen rekommenderas kvinnor i allmänhet att avstå från samlag tills de inte längre har klarröda vaginalblödningar och de känner sig bekväma. De flesta par återupptar sexuella relationer mellan fyra och sex veckor efter förlossningen och lyckas så småningom njuta av sexuell intimitet på samma nivå före graviditeten.

Eftersom extrem trötthet, depression och upptagenhet kan minska libido, är det inte förvånande att särskilt utmattade eller överväldigade nyblivna föräldrar ofta har lite energi för sexuell aktivitet. Mödrar med medicinska komplikationer av graviditet eller förlossning eller de som har kejsarsnitt förlossningar med rätta kan ta längre tid att återhämta sig från förlossningen. Det frekventa klagomålet om att vara "för trött" för sex är vanligare bland nyblivna mammor än nyblivna pappor, eftersom en oproportionerlig börda av ansvar för spädbarnsvård bärs av kvinnor. Även om amning får mer än sin del av skulden för moderns utmattning, är sanningen att det är mycket krävande att ta hand om ett barn, oavsett vilken matningsmetod som används. Många skulle faktiskt hävda att amning är lättare för en mamma än att amma.

Ibland kan rädsla för obehag under älskling göra att kvinnor undviker sexuellt umgänge, och rädsla för att skada sin partner gör män ovilliga att inleda sex. Överdriven vaginal torrhet (som gör samlag svårare) är ett vanligt klagomål bland ammande kvinnor eftersom östrogennivåerna är låga under amning. Din läkare kan rekommendera ett vaginalt glidmedel om detta är ett problem för dig. Myter och missuppfattningar om de ammande brösten kan också påverka älskling. Män antar ibland att när en kvinnas bröst används för att ge näring till ett barn, blir de sexuellt förbjudna. En ammande mammas bröstvårtor kan vara mindre känsliga för sexuell upphetsning. Andra gånger stör obekväma bröstförstoringar eller spruckna, smärtsamma bröstvårtor älskning. Den intensiva fysiska intimiteten i omvårdnadsrelationen lämnar vissa ammande kvinnor med lite intresse för sin partners sexuella närmanden. Med en bebis vid bröstet en stor del av dagen kan en kvinna uppfatta ytterligare fysisk kontakt som bara ytterligare ett krav på hennes kropp. Andra kvinnor tycker att amning gör dem mer bekväma med och säkra på sin kropp, vilket gör dem mer sexuellt lyhörda än någonsin.

Amning är en integrerad del av hela reproduktionscykeln. Amning är inte en slumpmässig händelse, utan ett förutsägbart fenomen som följer på förlossningen. Hormonet oxytocin, som utlöser mjölkutstötningsreflexen, är samma naturliga hormon som orsakar livmodersammandragningar under förlossningen, som krymper livmodern till sin normala storlek efter förlossningen och som ger livmodersammandragningar vid samlag. Eftersom amning och sexualitet sällan diskuteras i vårt samhälle, upptäcker de flesta par helt av en slump det häpnadsväckande sambandet mellan orgasm och mjölkutstötning. När en kvinna når sitt klimax under älskling, frigörs oxytocin och mjölk sprayas spontant från hennes bröst som en fantastisk påminnelse om den oupplösliga kopplingen mellan bröstets sexuella och närande roll.

När en kvinna ammar är det bara naturligt för hennes partner att fantisera om att dia sina svullna bröst och smaka på mjölken. Jag misstänker att de flesta partner försöker amma från sina kompisar under älskling och att det berikar parets intimitet. Men vissa kvinnor känner sig alltför skyddande om sina bröst när de ammar. En kvinna kan frukta att hennes mans mun kommer att kontaminera hennes bröstvårtor, att han kan stjäla mjölk från barnets nästa måltid, eller att hans försök att amma kommer att visa sig vara obekväma för henne. Dessa farhågor är i allmänhet ogrundade.

Trots din oundvikliga utmattning och oro över dina nya föräldraansvar, uppmanar jag dig att regelbundet ta dig tid att vara intim med din partner. I en tid när ditt parförhållande genomgår så mycket förändring, kommer ett aktivt sexliv att hjälpa till att bevara och stärka kärleksbandet mellan er. Även om spontan romantik är ett bra ideal, tycker många samtida par att det är användbart att schemalägga tid för sex precis som de planerar andra prioriteringar i sitt liv. Gör en dejt i sovrummet med din kompis. Välj en tid då ditt barn förutsägbart sover gott. Planera sedan i förväg för att vara så utvilad och förnyad som möjligt så att du kommer att kunna fokusera på din partner och på att ge och ta emot njutning.