Vad är baby Havregryn
? Bebis havreflingor är tunt skurna havre med en fin textur . Havregryn rullas in i en liten flinga för snabb beredning . De införs i baby kost för att lindra dem i övergången från en mjölk enbart diet till fast föda . Bebis havre kan hittas i livsmedel eller så kan du göra dina egna fint skurna havre genom malning av hela havregryn i en kaffekvarn i ungefär 30 sekunder .
Fördelar med havre
Till skillnad från de flesta kärnor , som genomgår behandling och separation av grodden och kli , havre förblir hela korn . Det innebär att alla deras näringsämnen och fibrer hålls intakt , vilket gör dem till en idealisk källa av godhet för ditt barn . Dessutom havre innehåller mycket protein , vilket gör dem en gynnsam alternativ till ris , vilket är högt är kolhydrater och lågt i järn . Havre accepteras att glutenfri, vilket innebär att de är en av de minst allergiframkallande korn . Detta gör dem till en säker första måltid , eftersom det är liten chans att ditt barn kommer att ha en allergisk reaktion mot dem .
Typer av Havre
Välj fullkorn havre som är fria från tillsatser såsom salt, socker och smakämnen . Omedelbar havre är oftast föremål för viss fabriks manipulation , så läs etiketten innan du ger något till ditt barn . Den hälsosammaste alternativet är hel havre eller hela Havregryn ( stål - cut havre hör till denna kategori ) .
Matlagning Hemlagad baby Oats
För att göra hemmagjord bebis havregryn , börjar genom slipning 1/4 dl hel havre i en kaffekvarn eller matberedare tills kornen når konsistensen av ett pulver . Värm en kopp vatten i en kastrull tills kokning . Lägg havrepulveri det kokande vattnet och rör om under 10 minuter medan den tillagas . Se till att blandningen kyls före servering den till ditt barn .
När man ska ge ditt barn Oats
Det är viktigt att mata ditt barn mosad frukt och grönsaker innan införa spannmål i dieten. Däremot kan de flesta barn börjar äta havregryn efter sex månaders ålder , men detta beslut måste diskuteras med din barnläkare , särskilt om du vill införa fasta livsmedel innan sexmånadersmärke. Enligt Världshälsoorganisationen , innan ditt barn börjar äta fast föda , han eller hon behöver bröstmjölk för optimal näringsutveckling.
Previous:Livsmedel för ett barn som är tre månader
Next:Livsmedel för att föda en 8 månader gammal baby med inga tänder
-
Dagis är den nya första klass. Det är ordet på gatan om du pratar med många mammor till barn i skolåldern. Även om ditt barn tekniskt sett kan vara i rätt ålder för att börja på dagis, får de ökade akademiska kraven och testtrycket många föräldrar at -
F Jag har så svårt att få min två och ett halvt åring att äta. Vissa dagar, oavsett vad jag lagar, äter han inte. Jag slits mellan att säga till honom att han kan äta det jag gör till middag eller inte äta alls, eller att göra honom något speciellt -
Historia för hemundervisade flickor Isabel Shaw Historik återbesökt, inte reviderad Varje gång en flicka öppnar en bok och läser en kvinnalös historia, lär hon sig att hon är mindre värd. —Myra och David Sadker, författare till Failing at Fairn
