Vad är baby Havregryn
? Bebis havreflingor är tunt skurna havre med en fin textur . Havregryn rullas in i en liten flinga för snabb beredning . De införs i baby kost för att lindra dem i övergången från en mjölk enbart diet till fast föda . Bebis havre kan hittas i livsmedel eller så kan du göra dina egna fint skurna havre genom malning av hela havregryn i en kaffekvarn i ungefär 30 sekunder .
Fördelar med havre
Till skillnad från de flesta kärnor , som genomgår behandling och separation av grodden och kli , havre förblir hela korn . Det innebär att alla deras näringsämnen och fibrer hålls intakt , vilket gör dem till en idealisk källa av godhet för ditt barn . Dessutom havre innehåller mycket protein , vilket gör dem en gynnsam alternativ till ris , vilket är högt är kolhydrater och lågt i järn . Havre accepteras att glutenfri, vilket innebär att de är en av de minst allergiframkallande korn . Detta gör dem till en säker första måltid , eftersom det är liten chans att ditt barn kommer att ha en allergisk reaktion mot dem .
Typer av Havre
Välj fullkorn havre som är fria från tillsatser såsom salt, socker och smakämnen . Omedelbar havre är oftast föremål för viss fabriks manipulation , så läs etiketten innan du ger något till ditt barn . Den hälsosammaste alternativet är hel havre eller hela Havregryn ( stål - cut havre hör till denna kategori ) .
Matlagning Hemlagad baby Oats
För att göra hemmagjord bebis havregryn , börjar genom slipning 1/4 dl hel havre i en kaffekvarn eller matberedare tills kornen når konsistensen av ett pulver . Värm en kopp vatten i en kastrull tills kokning . Lägg havrepulveri det kokande vattnet och rör om under 10 minuter medan den tillagas . Se till att blandningen kyls före servering den till ditt barn .
När man ska ge ditt barn Oats
Det är viktigt att mata ditt barn mosad frukt och grönsaker innan införa spannmål i dieten. Däremot kan de flesta barn börjar äta havregryn efter sex månaders ålder , men detta beslut måste diskuteras med din barnläkare , särskilt om du vill införa fasta livsmedel innan sexmånadersmärke. Enligt Världshälsoorganisationen , innan ditt barn börjar äta fast föda , han eller hon behöver bröstmjölk för optimal näringsutveckling.
Previous:Livsmedel för ett barn som är tre månader
Next:Livsmedel för att föda en 8 månader gammal baby med inga tänder
-
Att dricka när du är gravid kan vara skadligt för ditt barn, så det är säkrast att sluta dricka innan du blir gravid. Alkohol och graviditet Om du är gravid, kan vara gravid, eller planerar att bli gravid, det säkraste valet är att inte dricka a -
De stigande kostnaderna för barnvakter, dagis, barnskötare och annan barnomsorg tar i anspråk en ständigt växande del av den amerikanska familjebudgeten i år, enligt Care.com 2019 Cost of Care-undersökning . Den sjätte årliga undersökningen, sammanst -
Utvärdering av skolsystemet året runt Nästan 2 miljoner elever går i året-runt-skolor idag, en ökning med 400 % under de senaste 12 åren. Kommer dina barn att vara nästa att kyssa det långa sommarlovet adjö? Om ditt skolsystem går i sömmarna, kans
