Första Livsmedel för en 12 - månader gammal baby
Efter 12 månader , har ditt barn redan fått smaka på start spannmål och något lumpier livsmedel . Det är dags att införa barnet till hackade och mosade versioner av vad resten av familjen äter . Detta är en spännande tid när ditt barn är äntligen redo att börja själv utfodring med baby -safe redskap . Introducerar alltid nya livsmedel några dagars mellanrum vid allergiska reaktioner .
Hur att införa nya Foods Home
Även i denna ålder , älskar de flesta barn att prova nya livsmedel , vissa barn gillar deras ris spannmål eller yoghurt och är resistent mot prova nya smaker . Tänk på att det kan ta ett par försök innan ditt barn försöker en ny mat . Ibland är det bra att blanda en ny mat med en gammal favorit . Försök lägga till en liten kiwi till vanlig yoghurt eller matlagning en fluffig ost omelett när man inför hela ägg och mjölk . Köpa och sälja Frukt &Grönsaker
Babies kärlek bita stora frukter och grönsaker som de kan livnära sig själva . Ha alltid uppsikt över ditt barn och få dem sitta ner medan man äter sådana livsmedel för att förhindra kvävning . Grönsaker att prova inkluderar broccoli , blomkål och spenat . Kom ihåg att dessa grönsaker kan orsaka obehagligt gas smärta om alltför mycket konsumeras i ett sammanträde. Servera aprikoser , jordgubbar, vindruvor halvor , tomater , papaya, mango , kiwi eller en mängd olika meloner mosad eller hackad i små bitar .
Ladda Meats , Protein &Mjölk
baby är äntligen redo att prova köttfärslimpa , hamburgare , biff och andra nötköttsprodukter . Var noga med att skära köttet i mycket små bitar och uppmuntra användningen av en baby gaffel . I den här åldern är det också säkert att införa fisk , som lax och tonfisk . Andra möjliga källor till protein inkluderar hela ägg och honung . Vid ett års ålder , är ett barn redo att prova helmjölk . Om det finns en reaktion , försök igen efter en månad . Införa keso och en och annan skål med glass som tilltugg .
Korn
Olika typer av veteflingorgöra stora plockmat för en -åringar . Kom bara ihåg att kolla om den sockerhalt någon spannmål före servering . För mycket socker kan göra små kroppar hyper och hjälpa ditt barn att utveckla en söt tand . En annan stor källa för spannmål är pannkakor , med eller utan en liten lönnsirapeller smör . Pannkakor kan förvandlas till en bärbar mat genom att lämna dem vanligt och skär dem i små bitar . Vanlig pasta är en hälsosam middag val , så småningom blanda det med lite tomatsås eller bitar eller ost . För mellanmål , prova Graham crackers . Efter införa andra livsmedel såsom hela ägg eller mjölk , låt ditt barn prova olika typer av muffins .
-
Oavsett om ditt barn är rädd för att få sin influensaspruta eller har drabbats av en bugg efter den andra, är det alltid en utmaning att kämpa med förkylning och influensasäsongen som förälder. Nu är familjernas oro förhöjda, tack vare spridningen av -
Om ditt barn är blygt eller introvert vet du att det är att hitta en lämplig extrakurs aktivitet kan vara en utmaning. Populära lagsporter kan få dem att springa mot kullarna, och efterskolans program kan orsaka mer oro än något annat. Vår kultur är -
Hur man säger det:Krångel med läxor Hjälp ditt barn att utveckla goda studiefärdigheter (Följande är ett kapitel från Hur man säger det till dina barn , av Dr. Paul Coleman.) Joshua svävade över sina matteläxor och skrev rasande. Han hade fem mi
