Hur öka en 1 - Year - Old s Appetite
Öka din ett -åriga aptit kommer att se till att han får en tillräcklig mängd näringsämnen i sin kost . Om du är orolig som förälder att näringsbehov ditt barn inte till fullo uppfylls , måste du ta med ämnet upp till din familj läkare . Han kommer att meddela dig om eventuella behov av att öka näringsintagetdin ett år gamla får . Du kan öka din ett -åriga aptit genom att servera vissa typer av mat och göra ändringar i din utfodring rutin .
Vad du behöver Home plockmat
Frukt
Grönsaker
Home Instruktioner
1
Behandla eventuella medicinska tillstånd barnet kan möter . En sjukdom kan resultera i en droppe i en ett -årig aptit . När sjukdomen har avtagit , bör barnets aptit återgå till en normal nivå .
2
Låt ditt barn äta av sig själv . Mata ditt barn plockmat , till exempel mycket små bitar av frukt och grönsaker , för att lära honom att äta ordentligt på egen hand . Barnet får lust att äta mer när han kan styra när han äter varje tugga .
3
Minska mängden juice tillhandahålls i barnets kost. Dr Hull hemsida säger att minska mängden saft till 6 oz . en dag kommer att öka barnets aptit .
4
Vrid äta erfarenhet till en rolig aktivitet för ett år gamla . Le och prata med ditt barn och samtidigt hålla kontakten med honom under matning från antingen brösten eller hans flaska . Mata barnet utan större distraktioner , såsom höga ljud , som kan orsaka honom att bli desorienterad .
5
Minska antalet snacks du erbjuder barnet . Efter att ha tagit barnet från bröstet och flaskan , begränsa mängden snacks tillhandahålls under hela dagen . Din ett år gamla kan vara att fylla upp tomma kalorier istället för att äta rätt mängder när du försöker mata honom hela måltider . Inte mer än två mellanmål bör erbjudas till barnet på en enda dag , enligt Dr Hull hemsida .
6
Gör hälsosam mat tillgänglig för din ett år gammal vid många gånger under dagen . Att låta ditt barn att beta kommer att ge honom fler nödvändiga kalorier , enligt Dr Sears webbplats . Placera en tallrik mycket fint skurna frukter, grönsaker och andra hälsosamma plockmat på bordet för ditt barn att äta under hela dagen.
-
Det är roligt att välja presenter till de människor du bryr dig om – särskilt barn. Men hur är det när du är anställd? Ska barnskötare och barnskötare ge semester- och födelsedagspresenter till barnen de tar hand om? Det här är en svår situation, ef -
Prova dessa goda och hälsosamma frukostidéer för att få ditt barn att äta denna viktiga morgonmåltid. Varför frukost är viktigt En hälsosam frukost ger barn den energi de behöver för att hantera sina hektiska dagar. Barn som äter frukost kan kon -
I år arrangeras vinter-OS i Peking, Kina 2-20 februari 2022. Två veckor av ren spänning, adrenalin, hjärtesorg och triumf. Vem skulle inte vara intresserad? Letar du efter några roliga sätt att få barnen i olympisk anda? Här är ett antal sätt att gö
