• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur öka en 1 - Year - Old s Appetite

Öka din ett -åriga aptit kommer att se till att han får en tillräcklig mängd näringsämnen i sin kost . Om du är orolig som förälder att näringsbehov ditt barn inte till fullo uppfylls , måste du ta med ämnet upp till din familj läkare . Han kommer att meddela dig om eventuella behov av att öka näringsintagetdin ett år gamla får . Du kan öka din ett -åriga aptit genom att servera vissa typer av mat och göra ändringar i din utfodring rutin .
Vad du behöver Home plockmat
Frukt
Grönsaker
Home Instruktioner
1

Behandla eventuella medicinska tillstånd barnet kan möter . En sjukdom kan resultera i en droppe i en ett -årig aptit . När sjukdomen har avtagit , bör barnets aptit återgå till en normal nivå .
2

Låt ditt barn äta av sig själv . Mata ditt barn plockmat , till exempel mycket små bitar av frukt och grönsaker , för att lära honom att äta ordentligt på egen hand . Barnet får lust att äta mer när han kan styra när han äter varje tugga .
3

Minska mängden juice tillhandahålls i barnets kost. Dr Hull hemsida säger att minska mängden saft till 6 oz . en dag kommer att öka barnets aptit .
4

Vrid äta erfarenhet till en rolig aktivitet för ett år gamla . Le och prata med ditt barn och samtidigt hålla kontakten med honom under matning från antingen brösten eller hans flaska . Mata barnet utan större distraktioner , såsom höga ljud , som kan orsaka honom att bli desorienterad .
5

Minska antalet snacks du erbjuder barnet . Efter att ha tagit barnet från bröstet och flaskan , begränsa mängden snacks tillhandahålls under hela dagen . Din ett år gamla kan vara att fylla upp tomma kalorier istället för att äta rätt mängder när du försöker mata honom hela måltider . Inte mer än två mellanmål bör erbjudas till barnet på en enda dag , enligt Dr Hull hemsida .
6

Gör hälsosam mat tillgänglig för din ett år gammal vid många gånger under dagen . Att låta ditt barn att beta kommer att ge honom fler nödvändiga kalorier , enligt Dr Sears webbplats . Placera en tallrik mycket fint skurna frukter, grönsaker och andra hälsosamma plockmat på bordet för ditt barn att äta under hela dagen.