Hur man skapar en Feeding Rutin
Som ny förälder , kan du känna att du ständigt utfodring , ändra eller gunga ditt spädbarn . En nyfödd äter vanligtvis varje två till tre timmar , enligt KidsHealth.org . En matningsrutinför ditt barn betyder inte att du måste mata henne vid vissa tider varje dag . Genom tuning in på ditt spädbarn matvanor och ledtrådar , kan du komma in i en matningsrutinsom är centrerad på att möta hennes behov .
Du behöver
Support kudde
Burp dukar
Omvårdnad dynor eller flaska
korg eller förvaringsbehållare
bekväma sittplatser
Sänggavel eller ottoman
Instruktioner
1
Välj en regelbunden utfodring plats för ditt barn . Platsen blir bekant för ditt barn och gör att du kan behålla alla nödvändigheter till hands . Testa olika ställen för att hitta en plats som är bekväm och praktisk . American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org föreslår en bekväm stol eller soffa i ett gemensamt område eller en säng .
2
Lager för regelbunden utfodring plats med det nödvändig och komfort poster till stöd i matningsrutin . Organisera objekt såsom en stödkudde , rapa dukar och amningskupor i en korg eller förvaringsbehållarenära sätet . Inkludera en fotpall eller ottoman att göra dig bekväm medan du sjuksköterska eller bottlefeed ditt barn .
3
Spåra ditt barns utfodring sessioner i flera dagar för att avgöra när och hur ofta hon feeds . Detta hjälper dig uppskatta när hon ska äta gå framåt så att du kan skapa din dagliga rutin för att inkludera de utfodring sessioner.
4
Lär signalerna ditt barn ger dig för att indikera att hon är redo att äta , till exempel som böka och göra sugande rörelser . När du först märker dessa signaler , börjar utfodring rutin. Om ditt barn dricker formel , förbereda och värma flaskan . Ta ett glas vatten och några andra objekt som du vill ha för dig själv .
5
Sitt ner i din utfodring plats . Ordna alla objekt som du kommer att använda under matningen session så att du kan nå dem lätt . Placera ditt barn och stödkudde om du använder en så att hennes huvud är förhöjd högre än hennes mage .
6
Mata bebisen tills hon är full . Hon visar att hon är klar att äta genom att dra bort från bröstvårtan eller vägrar att suga . Om du ammar , sjuksköterska ditt barn från båda brösten , byta efter ca 10 till 15 minuter .
7
Burp ditt barn genom att stödja hennes huvud och klappade henne tillbaka ordentligt . KidsHealth.org föreslår att byta positioner om hon inte rapa och hålla bebisen upprätt i ca 10 till 15 minuter efter att ha ätit .
-
Små barn lär sig nya färdigheter genom interaktioner med sin omgivning. Potträning är en av dessa färdigheter - den är inte medfödd och behöver uttryckligen läras ut till de flesta små barn. Att använda badrummet är en stor övergång för de flesta små -
Naturligtvis är det bästa och enklaste sättet att hjälpa andra under corona-pandemin att tvätta händerna, social distans om du måste gå ut, självkarantän om du är sjuk eller tror att du har blivit utsatt för covid-19 och avbryta eventuella gruppsamma -
Återkomsten till skolan efter vinterlovet har varit allt annat än lugn för elever, skolpersonal och deras familjer. Den här veckan är antalet nya covid-fall i USA på väg att tredubbla det tidigare rekordet för fallfrekvens som sattes under denna tids
