Hur man startar en Baby på Barnmat

Starta ditt barn på fast föda kan verka som inget speciellt för en utomstående , men för er , det är en viktig milstolpe . Du får titta på ditt barns galna uttryck som han gör sin väg genom pureed squash och krossade ärtor , sedan tvätta resterna av barnets första måltid av hans mjuka , duniga hår . Introduktion livsmedel i ditt barns kost kan kännas lite överväldigande , men egentligen är det ganska enkelt . Ta det lugnt och snart kommer bebisen att bli puré ätande pro .
Du behöver
Plastic sked
Bowl
Instruktioner sälja 1

Leta efter tecken på beredskap . Forskare är överens om att barn inte är redo för fast föda före 4 månader , men den ideala åldern för att börja fasta är upp till debatt . När ditt barn har nått 4 månader gamla märket , rekommenderar Wendy Sue Swanson , en barnläkare med en magisterexamen i bioetik , skriver på Seattle Barnsjukhus hemsida , titta efter tecken på att han vill äta , som att titta eller ta tag i ditt sked , eller smällde hans läppar när andra äter . En färdig bebis öppnar munnen när en sked förs nära hans ansikte .
2

Få på plats . Sätt ett litet barn i bilbarnstolen eller hålla honom i knät för att börja fasta . Ditt barn är redo för en barnstol när han kan sitta upp utan stöd .
3

Välj en första mat . Många föräldrar väljer ris spannmål , eftersom det löser sig lätt i formel eller bröstmjölk . På grund av oro för arsenik förorening dock Swanson rekommenderar att börja med en annan enda korn spannmål , eller mosad frukt eller grönsak .
4

Blanda säden , frukt eller grönsak med bröstmjölk eller formel . Inledningsvis bör maten vara nästan flytande . Efter flera dagar av rinnande mat , öka tjockleken genom att lägga mindre vätska .
5

Erbjuda en enda mat för två till tre dagar . Det är viktigt att införa fasta en i taget under en period av flera dagar så att du kommer att kunna isolera allergener . Om ditt barn utvecklar ett utslag , har diarré eller börjar kräkas som svar på en viss mat , ring barnläkare .
6

Tryck inte . Om ditt barn tätar sina läppar och vänder sig bort från fasta ämnen , inte tvinga honom att äta . Enkelt uttryckt maten bort och försök igen senare .
7

Introducera plockmat när barnet är 8 till 10 månader gammal . Sätt små bitar av mjuk frukt , kokta grönsaker , spannmål , kex , ost och nudlar på hans fack och tillåta honom att experimentera . Det kan ta ett tag för ditt barn att utveckla finmotoriken som krävs för att manövrera maten i munnen .
8

Oroa dig inte om frekvens . Tills barnet fyller 1 , är bröstmjölk eller formel hans främsta källa till näring och fast föda är bara ett komplement . Börja med en eller två utfodringar per dag , och arbeta dig upp till tre måltider och några mellanmål med den tid barnet är 12 månader gammalt .