• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

7 saker jag önskar att någon hade berättat för mig om amning

Du har hört skräckhistorierna om blödande bröstvårtor, tilltäppta kanaler och att användas som en tandring. Ja, amning kan vara ganska glamoröst. Sanningen är dock att när du och ditt barn väl fått kläm på det, kan omvårdnad vara ganska otroligt. Eller det kan vara en P.I.T.A.; det är olika för alla. Men det finns några universella sanningar -- de mindre omtalade verkligheterna som nyblivna mammor kanske inte förväntar sig eftersom ingen har skrivit en bok som heter Amning kommer att fläcka dina kläder och få dig att äta en burk jordnötssmör i två sittningar men det är fortfarande Verkligen fantastiskt! Läs vidare för sju verkliga saker som du förmodligen inte visste om att bli en bröstmjölksmaskin innan du spände fast din första amningstank.

Du kommer att bli en mänsklig Dyson

När jag ammade vår första dotter var min hunger ute. Av. Kontrollera. Allt jag kunde äta med ena handen (den andra är ständigt fylld med en nyfödd) var rättvist:Burritos, bagels, påsar med trailmix. Dairy Queen ingick så mycket i min kost att jag är säker på att min bröstmjölk var minst en fjärdedel av kakdeg Blizzard.

Amningskonsult och La Leche League Internationals chef för mediarelationer Diana West, IBCLC, säger att anledningen till att mitt kaloriintag konkurrerade med The Rocks var troligen en kombination av mitt föga avundsvärda sömnschema plus förhöjda nivåer av amningshormonet prolaktin. "Minskad nattsömn kan orsaka att prolaktin produceras i högre nivåer under dagen, vilket orsakar ökad hunger - särskilt efter kolhydrater", förklarar West. Bristen på sömn störde sannolikt också min insulinproduktion, vilket ytterligare fick mig att bete mig som Cookie Monster på en bender.

Men alla dessa hoagie-cravings har ett syfte! "De är faktiskt naturens inbyggda sätt att se till att ammande mödrar får tillräckligt med energi för att klara av den minskade mängden sömn som kan hända med att ta hand om ett barn på natten," tillägger West. Dags att sätta DQ på snabbval.

Du kanske inte ser ut som Gisele Bundchen när du gör det -- men du ser vacker ut

När Bí¼ndchen la upp det där Instagram-fotot på sig själv när hon ammade 2013 samtidigt som hon gjorde hår, smink och naglar, stönade nyblivna mammor världen över. Personligen inkluderar min Glam Squad min ob-gyn, Peapod-budet och Caillou; senast jag blåste ut håret var Justin Timberlake i *NSYNC.

Den ljusa sidan med att Gisele delar med sig av bilden – såväl som andra kändisaktivister som Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr och Jaime King – är att det hjälper till att normalisera amning i allmänhet, visa det för den vardagliga handlingen den är och inte något som ska döljas, skämmas eller förvisas till damrummet. Och hur mycket älskar vi Kourtney Kardashian för att han håller det på riktigt när det kommer till pumpning? Att vårda en människa med dina bröst kanske inte är glamoröst, men det är ett underbart mirakel.

• Se underbara amningsfoton på kändisar

Det behöver inte vara allt eller inget

Det är ett vetenskapligt faktum att bröstmjölk stenar. Men att ge ditt barn en flaska formel då och då – eller till och med hela tiden – är inte världens undergång.

När Washington, DC-baserade mamma Rebecca Scritchfield återvände till jobbet efter mammaledighet med dotter nummer två, fann hon sig själv med karriärmöjligheter utanför stan men ett litet fryslager med mjölk. Trots det samhälleliga trycket att uteslutande amma, säger Scritchfield att ge sig själv "tillåtelse" att komplettera med formel var en spelomvandlare. "Jag behandlade mig själv som jag skulle behandla en vän om de frågade mig om jag tyckte att det var okej", minns Scritchfield. Resultatet? "Total lättnad. Som att slita av ett bandage. Mitt liv blev mer flexibelt. Jag kunde ta tre timmar på mig att träna och göra ärenden och inte oroa mig för att vara hemma i tid för att hon skulle äta." Resultatet:En välnärd bebis och en glad mamma.

Nog med pumpning och dumpning!

Din bebis kommer inte att förvandlas till en pint-stor vino bara för att du hade en Guinness till middagen. Det tar cirka två timmar för kroppen att metabolisera en öl, en blandad dryck eller ett glas vin, och din mjölk får samma alkoholhalt som ditt blod (så om din blodnivå är 0,05 procent har din mjölk samma alkoholkoncentration. ) Men - och det här är stora men - nyfödda metaboliserar alkohol med ungefär hälften så mycket som vuxna, och mängden alkohol som faktiskt levereras till ditt ammande spädbarn är ungefär fem till sex procent av den viktjusterade moderns dosen, enligt till en 2013 Grundläggande och klinisk farmakologi och toxikologi studie. "Även i ett teoretiskt fall av berusningsdrickande", drog studieförfattarna slutsatsen, "skulle barn inte utsättas för kliniskt relevanta mängder alkohol." Med andra ord, det är inte som att dina bröst är en collegefest och din mjölk är fishbowl punch.

Om du är på väg ut med vänner sans bebe under några timmar, kanske du behöver eller vill pumpa för komfort eller för att upprätthålla mjölkproduktionen. (Blir du inte populär bland dina BYO White Russians?!) Men det fungerar inte att "pumpa ut alkoholen", säger West.

"Verkligheten är att ammande mödrar har haft alkohol sedan tiden började," säger hon, "och det är i allmänhet säkert med måtta."

Hur man hanterar amning 07 av 09

Bröstmjölk är verkligen magiskt

Maureen Burgess bebis var förmodligen inte förtjust första gången hennes mamma sprutade henne i ögat med bröstmjölk. Men alternativet - operation för att fixa hennes kroniskt igensatta tårkanaler - skulle ha varit mycket värre. "Ett av hennes ögon var alltid skorpigt och gråtande," minns mamman från Berkley, Michigan. "Vi hade till och med en tid för att hon skulle opereras. Men jag började spruta och massera ögat med bröstmjölk vid varje matning eller blöjbyte, och efter några veckor klarnade det upp och vi kunde avbryta operationen."

Varför fungerade det? Bröstmjölk är full av levande celler som dödar bakterier och virus, plus att den har antiinflammatoriska egenskaper, säger West. I själva verket, när det kommer till huskurer, vet bröstmjölk inga gränser - vissa föräldrar sprutar det upp i bebisens näsa för att hjälpa till att lossa snor; andra gnugga den i hårbotten för att behandla vaggan eller i ansiktet för att förhindra barnakne.

Andra gången är helt annorlunda

Varje mamma som har ammat flera barn* kommer att säga till dig:Det är bara inte samma sak. Att jonglera med mer än ett barn betyder att det inte finns någon lyx med ett matningsschema, ingen tid att rota igenom din skötväska efter ett amningsskydd (om du ens har en skötväska längre!). Jag gick från att vara en ordinarie ammar som pumpade och dumpade efter vin, undvek att amma framför min pappa och använde en app för att spåra vilken sida jag senast matade från, till en exhibitionistisk promenadbrösta som bara går på lekträffar när vin är utlovad och hälsar FedEx vid dörren med min amningstank upplåst och bebisen som är ute efter Access Hollywood . Och vet du vad? Bebis nummer två kommer förmodligen att vara mer avslappnad och avslappnad eftersom jag är mer avslappnad och avslappnad. Med erfarenhet kommer självförtroende. Och även om vårt första barn gynnades av mjölk gjord av ekologiska produkter, gräsmatat kött och inga konstgjorda sötningsmedel, medan vår nuvarande baby får en stadig diet av Coca-Cola Zero och SkinnyPop Popcorn, så trivs hon absolut. Din andra kommer också.

*Inte på en gång. Det är en talang som förtjänar en helt egen medalj.

Det finns det här som kallas tungslips...

Besök valfritt amningsstödforum och du kommer garanterat att se flera meddelanden om tungband. Hos spädbarn uppstår en tungbindning när vävnaden som fäster tungan vid basen av munnen begränsar hela rörelseområdet som krävs för matning. "När tungan inte kan röra sig fritt, kan amning - även flaskmatning - påverkas negativt", konstaterar West. Nedfall kan inkludera dålig viktökning, minskad mjölkavskiljning, kroniskt smärtsamma bröstvårtor och ibland ett klickande eller knäppande ljud under matning.

Misstänker du att din bambino har en problematisk tungslips? Konsultera en erfaren amningskonsulent för en diagnos; en pediatrisk tandläkare eller öron-, näs- och halsspecialist (ÖNH) kanske också kan hjälpa till. Slipsar kan behandlas med en procedur på kontoret där den bindande vävnaden frigörs med laser eller sax, även om metoden är något kontroversiell, säger Jennifer Shu, M.D., en föräldrar rådgivare och medförfattare till Heading Home With Your Newborn . "Vissa läkare rekommenderar ett avvaktande tillvägagångssätt, medan andra är mer villiga att prova proceduren för att se om det hjälper amning", säger hon.

Copyright © 2015 Meredith Corporation.

Allt innehåll på denna webbplats, inklusive medicinska åsikter och all annan hälsorelaterad information, är endast avsedd för informationsändamål och bör inte betraktas som en specifik diagnos eller behandlingsplan för en individuell situation. Användning av denna webbplats och informationen häri skapar inte ett förhållande mellan läkare och patient. Sök alltid direkt råd från din egen läkare i samband med frågor eller problem du kan ha angående din egen eller andras hälsa.