Fysisk läskunnighet under de första åren

Vad kör du, Hoppar, och kasta har gemensamt? Det är alla saker som barn älskar att göra, och samtidigt är viktiga byggstenar för att vara fysiskt aktiv för livet. Det jag pratar om är fysisk läskunnighet. Fysisk läskunnighet har rörelseordförråd (grundläggande rörelseförmåga) och motivering , förtroende och kompetens att flytta för livet!

Betydelsen av fysisk läskunnighet i tidig barndomsutbildning

Det är viktigt för pedagoger i tidig barndom att förstå vikten av att lära sig genom lek för barn mellan 0-6 år. För att öka chanserna för barn att vara fysiskt aktiva för livet måste de utveckla fysisk läskunnighet i tidig ålder. Deltagande AKTION har några bra resurser som Kanadensiska 24-timmars rörelseriktlinjer , som ger information om längden och typen av aktivitet som rekommenderas för olika åldrar.

Varför är fysisk läskunnighet viktigt under de första åren?

De första åren ger ett fönster av möjligheter för att utveckla motoriska färdigheter och etablera livslånga mönster. Det är också en tid med snabb tillväxt och fysisk, känslomässig och social utveckling. Fysisk aktivitet under de första fem åren hjälper ditt barns hjärna att växa och utvecklas och förbättra deras sociala färdigheter.

Barn i alla åldrar lär sig genom aktivt spel. Aktivt spel kan göras på ett antal sätt, inklusive vuxenledd eller gratis spel, inomhus eller utomhus, och i grupper, par eller ensam. Aktiv lek leder till att barn förbättrar sina rörelsekunskaper och självförtroende.

BARN LÄRER ATT FYSISK AKTIVA GENOM:

  • Platser där de rör sig fritt
  • Lekar och umgås med andra
  • Spel och aktiviteter som utmanar dem
  • Möjligheter att uttrycka sig och leda aktiviteter
  • Vuxenmodellering och stöd

Jag uppmuntrar dig att kolla in Appetit att spela , som erbjuder en interaktiv aktivitetsplanerare som hjälper dig att planera och brainstorma olika aktiviteter och spel. Du kan också ringa Physical Activity Service för idéer och resurser om hur du och dina små kan hålla sig aktiva genom att ringa 8-1-1.

Författarens bio: Drew Mitchell är chef för Physical Literacy för Sport for Life Society och arbetar som konsult med fokus på utveckling av fysisk läskunnighet på samhällsnivå och främjande av den kanadensiska sporten för livsrörelsen. Han är examen från Simon Fraser University med en kandidatexamen i kinesiologi. Drew har arbetat mycket inom sportsystemet som utbildare och utvecklare av program under de senaste 19 åren. Han ledde Sport Technical and Performance Services för viaSport BC och var chef för Science &Medicine -program för SportMedBC där han arbetade med över 50 olika sporter på lokalen, provinsiell och nationell nivå. Han är också tidigare medlem i Canadian National Canoeing Team och tidigare Health &Lifestyle Coordinator på Downtown Vancouver YMCA. Drew har varit engagerad i sport och fitness i över 40 år som idrottsman, tränare, administratör, volontär, utvecklare och chef.


Relaterade bloggar:

Fysisk läskunnighet är mer än att läsa och skriva

Rekommenderade resurser:

Deltagande:fördelar och riktlinjer, Tidig års ålder 0-4
Kanadensiska 24-timmars rörelseriktlinjer
Appetit att spela

Ämne:Aktivitet och livsstil Fysisk aktivitet Komma igång Graviditet och föräldraskap Barn (0-12 månader) Babyutveckling Fysisk förskola (3-5 år) Fysisk aktivitet Barn (12-36 månader) Småbarnsutveckling Fysisk
  • Hantverk håller barnen underhållna och engagerade och hjälper dem att utöva kreativitet - och i slutändan finns det något härligt att visa på kylskåpet eller väggarna. Men det finns en varning när det kommer till hantverk:förnödenheterna. Tillverknin
  • Står du i en nattlig kamp med ditt barn om läxor? Är du trött på till synes oändliga mängder multiplikationsproblem och geografifrågor som plågar dig varje natt? Låt det inte göra det bästa av dig. Här är några tips som hjälper dig att avsluta stride
  • När du letar efter rätt barnskötare är det viktigt att du sticker ut från mängden. Och ingenting hjälper dig att göra ett bra första intryck på en familj mer än att ha ett enastående barnbarns-CV. Vad du kommer att inkludera i ditt CV för barnskötare