Ali se dopoldanski spanci zmanjšujejo pri malčkih?
Malčki ne pridejo s fiksnim urnikom dopoldanskih spancev, ki vključuje specifično število ur na dan; kakor pri mnogih stvareh, ki vključujejo dojenčke in otroke, vsak je drugačen. Odvisno od tega, koliko spanja vaš majhni pridobi v noči, se njene dnevne počitnice lahko začnejo zmanjševati, ko se približujejo predšolskim letom.
Urnik spanja dojenčka
Med prvim letom starosti je verjetno, da vaš otrok spi skoraj več, kot je budno. KidsHealth.org navaja, da dojenčki od rojstva do 6 mesecev potrebujejo med 16 in 20 ur spanja, 6- do 12-mesečni pa približno 14 ali 15 ur na 24-urni period, vključno s spanci. Medtem ko se novorojenci zbudijo vsakih dva do tri ure, da jedo ali za spremembo pelenk, do časa, ko vaš dojenček doseže 4. mesec, lahko spi skoraj celo noč. S prevladujočim delom spanja v noči, še vedno potrebuje od tri do pet ur dnevnega odmora – več, če se pogosto zbudi – v obliki spancev.
Urnik spanja malčka
Ko vaš majhen doseže 1. letnico, se morda uvrsti v bolj redni urnik spanja. Poleg tega, vaš malček potrebuje manj odmora kot dojenček, kar skrajša čase spancev. KidsHealth.org opozarja, da med 1 in 3 leti večina malčkov potrebuje med 10 in 13 ur spanja v 24-urnem obdobju. To pomeni, da se vašega malčka časi spancev zmanjšujejo od tistih v dojenčkovem obdobju. Na primer, pri 10 mesecih je vaš majhen morda spal približno dva dvourna spanca med dnevom, medtem ko se vaš dvajletnik morda spravi le v en dvouren dopoldanski spanec na dan.
Koliko spancev?
Med 1 in 3 leti starosti malčki lahko zmanjšajo pogostost spancev iz dveh v en. Mnogo mladi malčki vzamejo jutranji in popoldanski spanec, da raztezajo span in ohranjajo se izodranimi. Ko vaš malček doseže okoli 18 mesecev, se morda začne spravljati le v en spanec na dan. To je indikator potrebe po manj spanja, ko otrok starne.
Upoštevanja
Medtem ko ni dvoma, da vaš malček potrebuje minimalno količino spanja na dan, se morda mora odreči spancu tu in tam zaradi kakršnega količnega razloga. Vaš ultra-zaseden malček se morda posmehuje ideji spanca in ima težave z umirjanjem. Pomembna sprememba routine – kot je zamud za babico – lahko zmede celoten urnik spanja vašega malčka in naredi, da je joj ali težko zaspati, ali pa vzame ekstra dolge odmornice. Drug vzrok za zmanjševanje časov spancev v obdobju malčka je začetek šole. Če vaš majhen hodi v vrtič ali otroški vrtec, se morda mora ričevati po urniku centra in spati v določenem času, ne pa po lastnem naravnem urniku.
-
Pri iskanju učitelja se boste soočili z veliko možnostmi, zato ni presenetljivo, da se cene močno razlikujejo glede na specifične šolske potrebe vašega otroka. Kolikšno torej stane učitelj? Cene za individualno poučevanje se določajo na podlagi strok -
Čustvena regulacija ni veščina, s katero se rodimo. Malčkov naslon se lahko nihajo kot nihalo. Pomagati našim otrokom pri samoregulaciji širokega spektra čustev je med najpomembnejšimi nalogami staršev. Ta članek bo preučil, kako se razvija čustvena -
Naraščajoča cena otroške oskrbe po šolskih urah, v vrtec, najemnih mamilah in drugih oblikah oskrbe letos zaseda vse večji del ameriškega družinskega proračuna, po Care.com 2019 Cost of Care survey . Šesta letna anketa, sestavljena s vpogledi več k
