Kako odveniti 18-mesečnega od dojenja

Ameriška akademija pediatrije spodbuja matere k dojenju vsaj prvo leto otrokovega življenja; a mnoge matere nadaljujejo z dojenjem daleč v malčkov leta. Pri 18 mesecih starosti so otroci običajno sposobni hoditi in jesti raznovrsto trdno hrano, kar lahko olajša odvenitev. A dojenje ustvari močen vezi med materjo in dojenčkom, in malček je verjetno bolj prižet do dojenja kot mlajši dojenček. Čeprav je odvenitev "hladno" (cold turkey) lahko uspešna, mnogi zdravniki priporočajo postopno odvenitev, kar je lažje, čustveno, na dojenčka in mater. To bo pomagalo materi izogniti se zaprtim dojkam ali mastitisu.

Navodila

  1. Odstranite eno dojenje na dan vsak teden. To bo naredilo proces postopen tako čustveno kot telesno.

  2. Odvlačite malčka med časom dojenja. Lahko mu ponudite hrano ali neč za piti, preberete knjigo, gledate film, rišete ali greh na sprehod ali vožnjo.

  3. Uporabite dojilni črpalko, če pride do polnjenja ali udobja. To prepreči zaprite dojke ali mastitis.

  4. Prosite moža ali partnerja za pomoč pri odvenitvi. Včasih pomaga, da nekdo drug vzame malčka na malo časa ven, da pozabi na dojenje.

  5. Izogibajte se vsemu, kar bi malčku morda spomnilo na dojenje med običajnimi časi dojenja, kot so odeje ali stoli.