Starši se prepirajo pred otroki – kaj se zgodi z vašim otrokom

To, da se starši kregajo, je običajno. Ljudje se borijo. Starši se borijo. To je realnost življenja. Prepirali se bodo za marsikaj. Od majhnih stvari, na primer, kateri televizijski kanal naj gledajo, do pomembnih stvari, kot je, ali bi morala imeti še enega otroka, so vložki lahko visoki in čustva staršev lahko narastejo.

Vsi prepiri staršev niso strašni in se jim je treba izogibati. Način, kako se odrasli soočajo s temi konflikti pred svojimi otroki, ima lahko različne posledice za otroke.

Kako prepir staršev vpliva na otroka

V resničnem življenju je konflikt naraven del vsakega odnosa. Ko živimo z otroki, se ti konflikti včasih pojavijo pred vašimi otroki. Morda se boste spraševali:Ali starši, ki se prepirajo pred otroki, na kakršen koli način škodujejo otrokom?

Vedno je vznemirljivo in stresno pričati, da se starši prepirajo. Dobra novica je, da vse vrste konfliktov na dolgi rok ne bodo imele škodljivih učinkov na otroke.

Ali bo prepir odraslih škodoval mladim otrokom, je odvisno od pogostosti, intenzivnosti, konteksta in načina reševanja spora.

Raziskave kažejo, da imajo konflikti staršev, ki lahko povzročijo pomembne negativne posledice za otroke, naslednje značilnosti:

1. Pogoste so

Vedno je stresno za vsakogar biti priča, kako dve osebi kričita drug na drugega. Ampak to je še bolj razburjeno za majhne otroke. Jezni starši, ki se redno prepirajo, lahko pri majhnih otrocih povzročijo večjo stisko.

Ko je otrok v stiski, se raven stresnega hormona kortizola dvigne. Če se prepiri pojavljajo le občasno, se otrokova hormonska raven kmalu po epizodi vrne v normalno stanje. Vendar pa stalni konflikti povzročajo pogosta nihanja ravni kortizola in motijo ​​vzorce kortizola, kar povzroča telesne zdravstvene težave, kot so krčenje možganov, motnje spanja in oslabljen imunski sistem.

Pogosti konflikti so povezani tudi s povečanimi vedenjskimi težavami, kot sta agresija in kljubovanje, ter vedenjskimi motnjami pri otrocih, kot je opozicijska kljubovalna motnja. Posledično se bodo poslabšali tudi odnosi otrok s starši.

Bolj reaktivni so tudi otroci, ki doživljajo redne starševske prepire. Ko se kasneje soočijo s konfliktom, so njihove reakcije intenzivnejše. Ti otroci so bolj nagnjeni k težavam z anksioznostjo in odtegnitvijo.

Pogosti prepiri povečujejo tudi otrokovo agresijo do sorojencev in vrstnikov v šoli.

2. So intenzivne in uničujoče

Ko se starši intenzivno prepirajo pred svojimi otroki, otrok prevzame napetost, negativna čustva in zaznano grožnjo.

Ko je otrok izpostavljen destruktivnim taktikam, kot so verbalna agresija, fizično nasilje ali nenavadne grožnje, se njegovo agresivno vedenje tudi poveča.

Pri teh otrocih se pogosteje pojavljajo čustvene težave in težave z duševnim zdravjem, kot so nizka samopodoba, depresija, jeza in samopoškodovanje.

3. Povezan z otroki

Vpliv prepira pred otrokom je odvisen tudi od tega, kako otrok razlaga starševski konflikt.

Če konflikt zadeva otroka, se lahko sramuje in skrbi, da bi bil vpleten v boj. Takšni pretepi niso samo vznemirljivi, ampak tudi ogrožajo otroka.

Teme tovrstnih konfliktov ponavadi izzovejo tudi višjo stopnjo agresije.

4. Slabo rešeno

Slabo rešeni družinski konflikti lahko negativno vplivajo na zakonske odnose, odnos med starši in otroki ter delovanje družine.

Kadar prepir nima dobre razlage ali vsebuje obtoževanje staršev ali otrok, je lahko čustvena škoda za otroke večja.

Študija kaže, da lahko nekateri otroci, zlasti fantje, za konflikt krivijo sami sebe.

Kako zmanjšati negativne učinke na otroke

Zakonski konflikti so pogosto vir družinskega stresa in težav pri prilagajanju otrok.

Čeprav se ljudje ne strinjajo, ni treba, da bi konflikt prizadel otroke. Ni nujno, da so otroci stranska škoda v zakonskem razdoru.

Ti nasveti lahko pomagajo zmanjšati vpliv na duševno zdravje vašega otroka.

1) Izogibajte se uničujočim konfliktom

Ni se nam treba izogibati vsem nesoglasjem pred otroki, v resnici pa se ne moremo.

Študija nezadovoljstva je dejansko pokazala, da je zakonski konflikt lahko koristen za razvoj, če je ta konflikt konstruktiven.

Destruktivno konfliktno vedenje vključuje neverbalno jezo, tiho obravnavo staršev ali umik staršev. Te tihe taktike prav tako vznemirjajo otroke.

Najboljša stvar, ki jo lahko storite, ko se zgodijo odprti spopadi, je, da se izognete uporabi destruktivnih strategij.

2) Vzorec spoštljivega nestrinjanja

Vsi argumenti niso slabi, če se spoštljivo ne strinjamo.

Recimo, da se dva otroka sprta, kako želite, da ga rešita. Nato storite točno to, ko se naslednjič zapletete v burno prepir s partnerjem.

Otroci se učijo iz našega vedenja. Sovražne izmenjave med starši nevede modelirajo agresivno vedenje. Otroke učijo, da je agresivnost »način odraslih« za reševanje konfliktov.

Tako bo ohranjanje spoštljivih izmenjav med družinskimi člani otroke naučilo pravilnih veščin reševanja konfliktov. Če bo spor med staršema spoštljiv, bo tudi preprečil stopnjevanje konfliktov.

3) Omejite teme nestrinjanja

Vse teme prepirov niso enako vznemirljive za otroke.

Glede na raziskave nestrinjanja glede financ, ekonomskih vprašanj, upravljanja časa in postavljanja ciljev ne vplivajo na otrokova čustva, vendar nesoglasja glede vzgoje otrok vplivajo.

Omejite vrste konfliktov, tako da se o otrokovih ali težkih temah razpravlja le za zaprtimi vrati.

4) Uporabite konstruktivno konfliktno vedenje

Konstruktivno konfliktno vedenje je bilo povezano s pozitivnimi rezultati pri otrocih z izboljšanjem otrokove varnosti, pozitivnih čustev, spanja, učnih dosežkov, socialnih veščin, spretnosti reševanja problemov, reševanja konfliktov, obvladovanja stresa in rezultatov, povezanih z zdravjem.

Konstruktivna konfliktna vedenja vključujejo

  • Začnite ljubeč stik namesto z agresijo
  • Bodite spoštljivi, tudi če se ne strinjate
  • Podajte konstruktivno kritiko namesto sramu ali obtoževanja
  • Uporabite reševanje problemov, da pridete do rešitve, tudi delna rešitev lahko pomaga, če je konstruktivna
  • Otroku razložite situacijo in ga ne krivite za konflikt

5) Poiščite družinsko terapijo

Nerešeni izzivi za družine lahko ustvarijo tvegano družinsko okolje in resne težave za otroke.

Za disfunkcionalne družine, ki doživljajo visoko stopnjo konfliktov, starši težko sami rešijo situacijo. Strokovna pomoč, kot je družinska terapija, je eden najboljših načinov za vrnitev življenja na pravo pot.

Profesionalni terapevt vam lahko pomaga najti boljši način za spopadanje s situacijami z visokimi konflikti in se izogniti čustveni stiski. Prav tako lahko pomagajo celotni družini razviti zdrave odnose, strategije obvladovanja jeze in spretnosti za uravnavanje čustev.


Previous:

Next:

  • Prinesite svojega novorojenega otroka domov
    Večina novopečenih staršev je tako zaskrbljenih in navdušenih, da bodo svojega otroka prvič pripeljali domov. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pozdraviti novorojenčka: Prinesite otroški avtosedež v bolnišnico na dan, ko greste domov
  • 6 možnosti za varstvo otrok s posebnimi potrebami
    Skrb za otroka s posebnimi potrebami je lahko 24 ur na dan. Mnogi starši se spopadajo z idejo, da bi skrb za svojega otroka predali nekomu drugemu. Toda ko otroci s posebnimi potrebami rastejo, se mnoge družine zavedajo, da ne morejo zagotoviti oskrb
  • Da, izgorelost mame je nekaj. Lahko pa to rešite s temi nasveti za prave mame
    Bežim, da bi se pridružil cirkusu , pošljem sporočilo svojemu najboljšemu prijatelju. Še en prijatelj me posluša, ko priznam skrivno fantazijo: Odpeljem se v hotel s pogledom na ocean, kjer plavam, berem, jem neverjetno hrano in spim (!) vse dve poln