Starši, ki se prepirajo pred otroki – kaj se zgodi z vašim otrokom
Da se starši prepirata, je pogosto. Ljudje se prepirata. Starši se prepirata. To je realnost življenja. Prepirata se bosta o mnogo stvarih. Od majhnih stvari, kot je kateri TV kanal gledati, do pomembnih, kot je, ali bi morala imeti še enega otroka, so vloge visoke in starševski čutvi lahko visoko.
Ne vsi starševski prepiri so grozni in jih je treba izogibati. Način, kako odrasli obvladujejo te konflikte pred otroki, lahko ima različne posledice za otroke.
Kako starševski prepiri vplivajo na otroka
V resničnem življenju je konflikt naraven del vsakršnega odnosa. Ko živimo z otroki, se ti konflikti včasih pojavljajo pred vašimi otroki. Morda se sprašujete: Ali starševski prepiri pred otroki škodijo otrokom?
Vedno je stresno in nadlegujoče priča starševskim prepiranjem. Dobra novica je, da ne vsi tipi konfliktov imajo dolgoročne negativne učinke na otroke.
Od tega, ali bodo odrasli prepiri škodili majhnim otrokom, odvisna od njihove pogostosti, intenzitete, konteksta in načina reševanja.
Raziskave kažejo, da starševski konflikti, ki lahko povzročijo značilne negativne učinke na otroke, imajo naslednje značilnosti:
1. So pogosti
Vedno je stresno za koga koli, da vidi dva ljudja, ki se kričita. A za majhne otroke je celo bolj razburjeno. Starši, ki se redno prepirata, lahko povzročijo večjo stisko pri majhnih otrokih.
Ko je otrok v stiski, se ravni stresnega hormona kortizola dvigne. Če se prepiri dogajajo le občasno, otrokova hormonska ravnotežja se hitro vrne v normalno. Toda stalni konflikti ustvarjajo pogoste nihanja kortizola in motijo vzorce kortizola, kar povzroča fizične zdravstvene težave, kot so upadanje možganov, motnje spanja in oslabljen imunski sistem.
Pogosti konflikti so tudi povezani s povečanimi vedenjskimi težavami, kot so agresivnost in upornost, ter vedenjskimi motnjami pri otrokih, kot je motnja nasprotnega upornika. Otrokov odnos z starši se hkrati poslabša.
Otroki, ki redno doživljajo starševske prepiri, so tudi bolj reakтивни. Ko se kasneje soočajo s konfliktom, so njihove reakcije intenzivnejše. Ti otroki so bolj nagnjeni tesnobi in povračanju.
Pogosti prepiri povečujejo otrokovo agresivnost do bratov, sester in vrstnikov v šoli.
2. So intenzivni in destruktivni
Ko se starši intenzivno prepirata pred otroki, otrok zazna napetost, negativne emocije in zaznano grožnjo.
Ko je otrok izpostavljen destruktivnim taktikam, kot so verbalna agresivnost, fizično nasilje ali neprimerni grožnji, se njihovo agresivno vedenje poveča.
Emocionalne težave in duševno zdravstvene težave, kot so nizka samozavest, depresija, jeza in samopoškodovanje, se pri teh otrokih pojavljajo pogosteje.
3. Otrok posredovani
Vpliv prepiranja pred otrokom je odvisen tudi od tega, kako otrok interpretira starševski konflikt.
V primeru, da konflikt zadeva otroka, se lahko otrok počuti osramočeno in zaskrbljeno, da bi ga vleli v prepir. Takšno prepiranje ni le nadlegujoče, ampak tudi grožnje za otroka.
Konfliktne teme tega tipa tudi tendirajo k višji ravni agresivnosti.
4. Slabo rešeni
Slabo rešeni družinski konflikti imajo lahko negativen vpliv na partnerstvo, starševsko-otrokov odnos in družinsko delovanje.
Ko argument manjkajo dobra pojasnila, ali vsebuje obsožanje starša ali otroka, lahko emocionalna škoda pri otrokih bude večja.
Raziskava kaže, da se nekateri otroki, posebej dečki, sami obsožujejo za konflikt.
Kako zmanjšati negativne učinke na otroke
Partnerški konflikt je pogosto vir družinskega stresa in prilagoditvenih težav pri otrocih.
Čeprav se ljudje ne strinjajo, konflikt ne mora škoditi otrokom. Otroke ne smemo sprejemati kot žrtve partnerskih nesoglasij.
Ti nasveti vam lahko pomagajo zmanjšati vpliv na duševno zdravje vašega otroka.
1) Izogibajte se destruktivnim konfliktom
Ni treba izogibati vsem nesoglasjem pred otroki, v resničnosti pa ne moremo.
Nedavna raziskava je dejansko ugotovila, da partnerški konflikt lahko koristni za razvoj, če je konstruktiven.
Destruktivna konfliktna vedenja vključujejo neverbalno jezo, starševsko molčanje ali starševski odmak. Ti molčljivi taktiki razburijo otroke enako.
Najboljša stvar, ko se pojavljajo odprti prepiri, je izogibati se destruktivnim strategijam.
2) Modelirajte spoštljivo nesoglasje
Ne vsi prepiri so slabi, če se ne strinjamo spoštljivo.
Recimo, da se dva otroka prepirata, kako bi želeli, da to rešita? Nato naredite enako prihodnjič, ko vstopite v vroč prepir s partnerjem.
Otroci se učijo iz našega vedenja. Sovražni izmenjavi med starši nenameroma modelirajo agresivno vedenje. Učijo otroke, da je agresivnost „odrasel način“ reševanja konfliktov.
Tako ohranjanje spoštljivih izmenjav med družinskimi člani uči otroke pravilne veščine reševanja konfliktov. Ohranjanje prepira med starši spoštljivim prepreči tudi eskalacijo konfliktov.
3) Omejite teme nesoglasja
Ne vse teme prepiranja so enako nadlegujoče za otroke.
Po raziskavah nesoglasja z finančnimi, ekonomskimi vprašanjima, upravljanjem časa in postavljanjem ciljev ne vplivajo na otrokove emocije, nesoglasja o vzgoji otrok pa da.
Omejite tipe konfliktov, tako da se otrok-povezane ali težke teme razpravljajo le za zaprtimi vrati.
4) Uporabite konstruktivna konfliktna vedenja
Konstruktivna konfliktna vedenja so povezana s pozitivnimi izidi pri otrokih s povečanjem otrokove varnosti, pozitivnih emocij, spanja, šolskega uspeha, socialnih veščin, reševanja problemov, reševanja konfliktov, obvladovanja stresa in zdravstvenih izidov.
Konstruktivna konfliktna vedenja vključujejo
- Inicirajte topljivo stik namesto agresije
- Bodite spoštljivi tudi, ko se ne strinjate
- Dajte konstruktivno kritiko namesto osramotanja ali obsožanja
- Uporabite reševanje problemov za doseganje rešitve, celo delna rešitev pomaga, če je konstruktivna
- Razložite situacijo otroku in ga ne obsožujte za konflikt
5) Iskajte družinsko terapijo
Nerešeni izzivi za družine lahko ustvarijo tvegana družinska okolja in resne težave za otroke.
Za disfunkcionalne družine, ki doživljajo visoke ravni konfliktov, je težko, da starši sami rešijo situacijo. Strokovna pomoč, kot je družinska terapija, je ena najboljših poti, da pridobite življenje nazaj na prave tire.
Strokovni terapevt vam lahko pomaga najti boljši način obravnavanja visokokonkretnih situacij in izogibanja emocionalni stiski. Lahko pomaga celotni družini razviti zdrave odnose, strategije obvladovanja jeze in veščine regulacije emocij.
Previous:Vpetost v družini – Znaki vpetosti in kako obnoviti meje
Next:3 močni tipi starševskih ciljev, ki bodo spremenili vaše življenje 2022
-
Dojenje je naravno, a to ne pomeni, da je vedno enostavno. Kot pri drugih vidikih prihodnje skrbi za anotherčka, je najbolje, če se lahko vnaprej pripravite. Mnoge mati in njihovi partnerji se toliko osredotočajo na poroj in rojstvo, -
Mnogi starši, ki so se upirali nakupu video igralne konzole, so se končno odločili za Wii. Žele, to ni vaša kri in gore, streljanka video igralni sistem. S poudarkom na vstajanju s kavča in igranju Wii Sports ter drugih aktivnih in celo zdravih iger -
Nesoglasja med starši in babici niso redki, a ena mamina tekoča bitka s svojo tchranjo ima internet, ki prevzema strani. Mama trojic na Redditu piše, da njena tchranja otroke obravnava s skrivno nezdravo hrano med njihovimi obiski, in želi vedeti, al
