Kdaj naj otroci začnejo sami jesti?
Dojenčke začnemo hraniti s trdno hrano v prvem letu življenja, staršem pa je lahko težko odločiti, kdaj spodbujati otroke k samostojnemu jedenjem. Otroki pogosto kažejo znake pripravljenosti. Primeren starost za začetek samostojnega jedenja je odvisen predvsem od telesne zmožnosti in zainteresiranosti.
Splošni usmeritve po starosti
Otroci se razvijajo v različnih hitrostih, medtem ko razvojni kazalniki dajo približne starostne skupine, ne obstaja natančna starost, ko bi se otrok moral začeti sam hranti. Po mnenju Ameriške akademije pediatrije starši naj začnejo vvajati trdno hrano okoli 6. meseca starosti, otroci pa običajno začnejo ali vsaj poskušajo sami jesti okoli 12. meseca starosti. Ko je otrok star 18 mesecev, bi se moral moći zdigniti hrano s prsti in večino časa jesti sam, čeprav je to še vedno lahko neurejeno. Nekateri 18-mesečni otroci že uporabljajo žlice in viličke. Otroci se lahko naučijo samostojnega jedenja že pri 9 mesecih, nekateri pa kasneje. Ob 24 mesecih pa većina otrok že jede brez pomoči staršev.
Ugotavljanje pripravljenosti
Ker ni trdnega pravila za ta razvojni korak, morajo starši opazovati otroke za znake pripravljenosti. Na primer, če se otrok brez težav sedi upravičen v visokem stolu, lahko z prsti zdigni majhne predmete in lahko žuje in pregutne prstohranilno hrano, je verjetno pripravljen za začetek samostojnega jedenja. Če otrok poskuša zajeti vašo hrano ali se igra s žlico, so to tudi znaki pripravljenosti.
Spodbujanje neodvisnosti
Ob 18 mesecih starosti većina otrok trudi pridobiti neodvisnost, samostojno jedenje je pomemben korak k temu cilju. V redu je, da skočite v pomoči, ko je to potrebno, a ne poskušajte hraniti otroka, ki je sit. Če je otrok bolj zainteresiran za graditev piramid iz krakercov in sirja ali vrhanje hrane na tla psu, je končal s jedjo. Po mnenju Kids Health, poskušaj vtisniti še nekaj zalokodrom odvzema novo pridobljen nadzor, ki ga je otrok upravičen, zato naj otrok sam odloči, kaj in koliko bo jedel. To mu pomaga prepoznati notranje signale, ki mu sporočajo, kdaj je lak in kdaj sit.
Varnost pri hranjenju
Uporabite ne prelomljene kozarce, krožnike in pribor, da otroku ne bi prišlo do poškodbe, če udari ali vrže posodo. Izberite mehka živila ali taka, ki se v ustih otroka stopijo, da je samostojno jedenje varno in enostavno. Trda hrana, ki se lomi na koske in se ne stopi, lahko povzroči zadušitev. Varno prstohranilno hrano za otroke med 12 in 24 meseci so kuhana testenina, kuhana zelenjava, mehko sadje, kosčki sira, keksi in piškoti, ki se stopijo, in suha cereala. Izogibajte se velikim kosom hrane in trdi hrani, ki se težko žuje, kot so surova zelenjava, rajčice, grozdje, orehi, suho grozdje, popcorn, čipsi in trde sladice. Ti so najbolj tisti, ki povzročajo zadušitev. Nikoli ne pustite otroka brez nadzora med jedjo. Če se otrok zaduši, ga lahkom naložite po hrbet in ostanite mirni. Če je zadušitev s hrano pogost problem, odločite vvajanje prstohranilne hrane za nekaj tednov.
-
Čas na trebuhu – ležeče na trebuhu ali strani, medtem ko so budni – je pomemben za zdravi razvoj otrok. Vaš otrok lahko postavite na tla, na varno trdno podlogo, na kolena ali na prsi – kar najbolje deluje za vas. Vaš otrok potrebuje nadzorovan čas -
Ali bi morali domače šolanje nadaljevati poleti? Poletna žrtevMnoge družine, ki šolajo doma, imajo svoje otroke trdno pri delu poletnih mesecev, medtem ko so njihovi vrstniki v javnih in zasebnih šolah na dopustu. Ampak učenci, ki se učijo doma vse l -
Ko ste imeli otroka, vi in vaš partner boste soočeni z novimi izzivi – in je pomembno, da delujete kot ekipa. Tukaj so ideje za podporo partnerju in učinkovito povezovanje z otrokom: Pogovarjajte se s partnerjem čim pogosteje o čustvih, potrebah i
