Kako se izogniti jedo konfliktov z vaš malček
Za pint velika oseba , vaš malček se zdi, da imajo veliko močnih mnenj o svoji prehrani in živilih na meniju . Kot ste navigate obroke z vašo mladostnik , sprejeti ukrepe , da se prepreči negativne prehranjevalne konfliktov pri razvoju med vami in vašim otrokom . Potrebno je potrpljenje in celo smisel za humor , da posluje obroke norost z nepredvidljivo malčka .
Navodila
1
Prilagodite vaša pričakovanja realnosti toddler jedo vedenja . Malčki na splošno ne sprejemajo široko in raznoliko prehrano , kot si verjetno storiti , svetuje podaljšanje specialist Angela Harris , z državne univerze Michigan . Dejstvo je, vaš malček ne bi jedli več kot dve ali tri različne hrano ves dan , vztrajanje pri jedo isto hrano večkrat .
2
Razumevanje primerno velikost servira za malčka , da ne boš " t overserve svojega otroka in pričakujejo ji , da bi jedli več kot je potrebno , da bi jedli . Malčki potrebujejo približno 2 žlici vsake postrežene hrane zadovoljiti apetit .
3
Pričakujte menz med večerjo s svojim mladostnik , saj malčki ne skrbi za čistočo , svetuje Hospital otroškem od Philadelphie . Vaš malček lahko igrajo s svojo hrano , nered okrog krožnika , mečejo hrano , spusti hrano v naročju ali pa jo vržejo na tla .
4
spreglejte drastičnih nihanj v prehranjujejo z vedenjem , svetuje prosite spletno stran Dr. Sears . Nekega dne je vaš malček lahko jedo vse, kar ji služi , innaslednji dan ona ga meče na vas in zahtevno nič, ampak banane . Malčki se pogosto spreminjajo prehranjevalne navade drastično iz dneva v dan , tako da oceni njeno prehranjevanje na tedenski osnovi , namesto da bi na dnevni osnovi .
5
Zmanjšajte količino tekočine vaš malček porabi , če imate pomisleke o tem, kako veliko je dejansko poje . Včasih bodo malčki pijejo toliko, da nimajo manevrskega prostora za hrano . Toddler piti med 16 in 24 unč mleka vsak dan , navaja KidsHealth.org . Malčki ne bi smeli piti več kot 4 do 6 unč 100 odstotkov sadnega soka vsak dan , navajaAmeriška pediatrična akademija .
6
Sprejeti odnos zagotavljanja zdrave in okusne hrane, za vaš malček , ampak omogočajo ji, da je odgovoren za kaj poje in koliko poje , svetujeAAP . Dokler obroka ostane prijetna in vesela vašega malčka , ona bo sposobna regulirati količino hrane , ki jo potrebuje in želi, ne da bi vam skušamo obvladovati to za njo . Če stopiš v , poskusite nadzorovati odseke ali insistthat je čisto svojo ploščo , lahko bitke sledile, kar lahko povzroči težave nadzora in prehranjevalne težave .
Previous:Kako narediti Zajtrk za malčka
-
Vam je dolgčas z zajtrkom? Seveda je skleda polnozrnatih žit z visoko vsebnostjo vlaknin, žitaric z nizko vsebnostjo sladkorja, prelitih z nemastnim mlekom in nekaj oreščkov ali svežih jagod, odličnega okusa, vsebuje ključne hranilne snovi in jo je -
Starše dvojčkov nenehno sprašujejo:Kako jih ločiti? Ko večkrat vstopijo v šolo, postane pomembno, da učitelji, sošolci in drugi nedružinski člani lahko prepoznajo vsakega otroka, še posebej, če so v istem razredu. Ne samo, da poveča samospoštovanje p -
Hemoroidi so žile, ki so postale otekle in prepojene s krvjo (krčne žile). Mnoge ženske jih prvič doživijo med nosečnostjo ali poporodnim obdobjem iz več razlogov, vključno z navalom hormonov, notranjim pritiskom in zaprtjem. Lahko segajo od dražeči
