Moj prijatelj govori o samomoru. Kaj naj naredim?

Opozorilni znaki samomora

Vsi so žalostni, depresivno, poudaril, ali včasih jezen - še posebej, če se spopadate s šolskimi pritiski, prijatelji, in družino. Nekateri pa lahko čutijo žalost ali brezup, ki ne izginejo, skupaj z mislimi na samomor.

Morda ste že slišali, da ljudje, ki govorijo o samomoru, tega ne bodo storili. To ni res. Ljudje, ki govorijo o samomoru, bodo verjetno poskusili.

Takojšnji opozorilni znaki, da nekdo morda razmišlja o samomoru, vključujejo:

  • govori o samomoru ali smrti na splošno
  • išče na spletu načine, kako se ubiti, ali kupiti predmete, ki bi jih uporabili pri poskusu samomora
  • govoriti o občutku brezupa ali brez razloga za življenje
  • vključevanje v samouničevalno vedenje (pitje veliko alkohola, jemanje drog, prehitra vožnja, ali rezanje, na primer)
  • obiskovanje ali klicanje ljudi za slovo
  • razdajanje imetja

Kaj lahko naredim?

Vprašajte

Če imate prijatelja, ki govori o samomoru ali kaže druge opozorilne znake, ne čakajte, če se bodo začeli počutiti bolje. Govori o tem. Vprašajte jih neposredno, če razmišljate o samomoru. Če ima nekdo dovolj skrbi za to vprašanje, lahko pomaga rešiti življenje tvojega prijatelja.

Nekateri ljudje (tako najstniki kot odrasli) neradi sprašujejo najstnike, ali so razmišljali o samomoru ali so se poškodovali. Morda jih to skrbi, s spraševanjem, zasadijo idejo samomora. Raziskave so pokazale, da je to 100% neresnično. Če vas skrbi - vprašajte.

Vprašati nekoga, če razmišlja o samomoru, je lahko težko. Prijatelju lahko pomagate vedeti, zakaj sprašujete. Na primer, lahko bi rekli, "Opazil sem, da ste veliko govorili o tem, da bi radi bili mrtvi. Ali ste razmišljali, da bi se poskušali ubiti?" Bodite pripravljeni na njihov odgovor in bodite pripravljeni na pogovor z odraslo osebo, ki ji zaupate, doma ali v šoli, da dobite potrebno pomoč.

Povej

Če vas prijatelj prosi, naj te misli skrivajo, dajte jim vedeti, da vam je mar zanj, in to delite z odraslo osebo, ki ji zaupate. Morda se vam zdi, da izdajate svojega prijatelja, vendar morate to vedno povedati odrasli osebi, ki ji zaupate.

Čim prej delite svoje skrbi z odraslo osebo. Za 24 -urno pomoč se lahko obrnete tudi na te vire:

  • Nacionalna reševalna linija za preprečevanje samomorov: 1-800-273-TALK (8255) ali pošljite SMS CONNECT na 741741. Lahko se obrnete tudi na njihovo spletno stran.
  • Trevor Lifeline za LGBTQ skupnost: 1-866-488-7386 ali pošljite sporočilo START na 678678. Lahko se obrnete tudi na njihovo spletno stran.

Pomembno je obvestiti odgovorno odraslo osebo. Morda bo skušnjava, da bi svojemu prijatelju poskušali pomagati sami, vendar je vedno najvarneje poiskati pomoč.

Previous:

Next:

  • Krema za britje Črke
    Pisme kreme za britje Tukaj je taktilni način, kako otroku pomagati pri učenju črk in besed! Kaj potrebujete: Penasta krema za britje List s piškotki Kaj storiti: 1. Na pekač za piškote razpršite kremo za britje. 2. Pustite otroku nekaj čas
  • Kofein med dojenjem:Ali boš imela otroka s kablom?
    Kot izčrpan starš malčka si verjetno ne bi želeli nič drugega kot pobrati svojo najljubšo kofeinsko pijačo. Če pa dojite, morda niste prepričani, ali je kofein varen za uživanje. Bo vašega otroka zaradi tega razburil ali razburil? Ali bo to motilo nj
  • 11 resnic o nosečnosti, za katere bi si želel, da bi jih našel med nosečnostjo
    Če ste noseči ali ste imeli otroka, za vse nasvete ste pobrskali po internetu, triki, in resnice, ki vam bodo pomagale preživeti nosečnost/izbrati najbolj uporabne stvari v registru dojenčkov/zapakirati najboljšo bolniško torbo/poiskati naravne in uč