• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Premikajoči se blues

Caroline se ni hotela premakniti. Prehod iz srednje šole v srednjo šolo je bil dovolj težak, še posebej, ko je veliko njenih prijateljev hodilo v različne šole. Zdaj so ji bili všeč njeni prijatelji, všeč ji je bila njena šola, in njena rutina ji je bila všeč. Ni hotela oditi iz velikega mesta v majhno mesto in se počutila jezno na starše in v neskladju z vsemi drugimi.

Nikomur ni lahko spakirati in pustiti vsega, kar je znano, ter se poskušati prilagoditi novemu okolju. A še posebej težko je v času vašega življenja, ko se že dogaja toliko fizičnih in čustvenih sprememb.

Zakaj se ob selitvi počutim vznemirjeno?

Strokovnjaki menijo, da je selitev eden večjih stresa v življenju. Zapustiti prijatelje, znana mesta, in dejavnosti ustvarjajo tesnobo za vse vpletene - vključno s starši. In težko je spakirati se in se pripraviti na selitev, nato pa se namestiti v nov dom.

Razlogi za premik so včasih lahko vznemirljivi, in to lahko poveča stres. Starš je lahko prisiljen, da se zaposli v novem mestu zaradi odpuščanja podjetij ali reorganizacije osebja. Včasih lahko smrt ali ločitev v družini povzroči selitev, ali pa se bo vaša družina morda morala preseliti k oskrbi bolnega družinskega člana, kot so stari starši.

V času zasedenosti, stresno obdobje načrtovanja, priprava, in pakiranje za selitev, tvoja mama in oče sta morda preveč zaskrbljena, da bi se zavedala, kako sprememba vpliva nate. Morda se niti ne zavedajo, da ste nesrečni, če o tem ne razpravljate z njimi. Bodite odprti s starši in poskušajte razumno govoriti o selitvi in ​​o tem, kako to vpliva na vas. Vaši starši ali bratje in sestre imajo lahko enake pomisleke ali strahove.

Premik lahko povzroči, da nekateri ljudje postanejo depresivni. Če ugotovite, da se ne morete znebiti občutkov žalosti ali tesnobe, pogovorite se z odraslo osebo. Naj vas ne skrbi, da so vaši starši preveč osredotočeni na organiziranje svojega življenja in ne skrbite, da jih boste motili. Večina staršev ceni, da vedo, kako se počutite. Lahko pa se pogovorite s svojim bratom ali sestro ali šolskim svetovalcem. Če se zdaj ne ukvarjate z občutki, lahko kasneje pride do težav.

Lahko se spomnimo, da so težave pri selitvi vedno začasne. Ljudje se običajno počutijo bolje, ko imajo čas, da se naselijo.

stran 1

Kaj pričakovati

Tudi če so razlogi za selitev dobri (na primer napredovanje ali boljše delo za starša) in ste nad tem navdušeni, še vedno je dobro biti pripravljen na nepričakovane spremembe. Navdušenje je enostavno ujeti in pričakovati, da bo vse popolno.

Ali se spominja njene selitve v Nemčijo. Tako kot mnoge vojaške družine, se je že velikokrat selila, zato se mi je zdelo, da ni nič hudega. Pravzaprav, Ali je bila nad možnostjo življenja v tujini tako navdušena, da ni razmišljala o izzivih, ki jih prinaša življenje v kraju, kjer ne govori jezika. Presenetile so jo tudi nekatere kulturne razlike - stvari, ki jih ni pričakovala, ker je domnevala, da bo Nemčija precej podobna Združenim državam. Danes pravi, da naredi seznam pozitivnih in negativnih stvari, preden se premakne, da bi njena pričakovanja ostala realna.

Ena nepričakovana razlika je lahko šola. Lahko je domnevati, da je ena šola precej podobna drugi, vendar vaša nova šola ne sme uporabljati istih učbenikov ali postopkov. Nekateri vaši razredi so lahko drugačni, ali pa je učitelj morda že obravnaval teme, o katerih še niste izvedeli. Še posebej težko je, če se selite sredi šolskega leta, toda vaši učitelji vas bodo razumeli in sodelovali, da se boste počutili prijetno.

Pogosto se ljudje, ki se preselijo, počutijo, kot da začenjajo znova. Naučiti se moraš novih ulic, novi obrazi, in nove načine dela. Ljudje se lahko oblačijo ali govorijo drugače. Žargoni in poudarki se lahko v vaši novi skupnosti zvenijo drugače, odvisno kako daleč se premakneš. Naravno je, da se ljudje počutijo neprimerno v novi situaciji, ko ne poznajo običajev in pravil.

stran 2

Izkoristite kar najbolje

Čeprav ni mogoče odpraviti tesnobe zaradi selitve, obstaja veliko načinov za olajšanje selitve. Še preden začnete pakirati, lahko začnete spoznavati svoj novi dom. Internet in knjižnica lahko vsebujejo veliko dobrih informacij o vaši novi skupnosti. Naredite seznam svojih interesov in hobijev, nato poiščite lokacije in telefonske številke krajev, kjer te dejavnosti potekajo. Ko obiščete svojo novo šolo, ugotovite, ali obstajajo roki za dejavnosti, ki vas zanimajo, in preverite, ali se lahko še vedno pridružite.

Nov kraj se mi zdi bolj znan, in lažje je sklepati prijateljstva, ko lahko sodelujete v skupnem interesu z ljudmi, ki počnejo stvari, ki so vam všeč.

Poiščite priložnosti, da preizkusite tudi nove dejavnosti. Če imate službo, prosite svojega trenutnega šefa, naj vam napiše referenčno pismo. Če delate za prehranjevalno verigo ali verigo trgovin, morda se boste lahko dogovorili za premestitev in vas čaka služba.

Preverite, ali lahko dobite zemljevid mesta in označite, kje boste živeli, kje je vaša nova šola, in lokacijo bogoslužnih mest, kinodvorane, drsalni parki, in druga mesta, kamor radi zahajate. Vprašajte, ali lahko vaš nepremičninski posrednik posname vašo novo hišo, če je še niste videli (večina nepremičnin na spletu objavi slike nepremičnin v zaprtih prostorih in na prostem).

Lahko vam pomaga spoznati, po čem je vaše novo mesto edinstveno. Delite podatke s prijatelji in jih počutite kot del vaše premikajoče se izkušnje. Kmalu se vam bo zdelo, da že poznate svojo novo skupnost.

stran 3

Pakiranje

Lahko prevzamete kopijo poštne službe Združenih držav Priročnik za premikanje na kateri koli pošti ali na spletu; vam in vašim staršem bo dal nekaj nasvetov. Vodič vključuje spremembo obrazcev naslovov, kontrolni seznam stvari, ki jih je treba narediti, in predlogi za komplet za preživetje, ki bo vseboval predmete, ki jih boste morda morali imeti pri roki in bi bili med selitvijo drugače pakirani izven dosega.

Lahko si pomagate - in se počutite bolj pod nadzorom - tako, da sestavite seznam stvari, ki jih morate narediti pred selitvijo. Ponudite svojim staršem pomoč pri nekaterih izdelkih. Bolj ko sodelujete in ste zaposleni, bolj se bo počutil kot vaša lastna izkušnja in ne kot nekaj, kar se vam dogaja. Na primer, organizirajte dvoriščno razprodajo za prodajo stvari, ki jih ne želite vzeti s seboj. Morda boste ugotovili, da se prijatelji in sosedje zanimajo za prodajo na dvorišču, tudi.

Takoj, ko veste, da se premikate, začnite pripravljati:

• razvrščanje oblačil in podarjanje predmetov, ki jih ne nameravate vzeti
• pakiranje predmetov, ki jih boste vzeli, vendar ne bo potrebno, dokler se ne preselite
• razporedite opravila, ki jih morate opraviti, da v zadnjih dneh ne boste preobremenjeni
• čiščenje vaše sobe ali drugih področij, za katera ste odgovorni, da olajšate pakiranje
• označevanje vaših škatel, tako da lahko preprosto ugotovite, kje so stvari, ko pridete v svoj novi dom

stran 4

Ostanite v stiku

Eden od strahov pred selitvijo je izguba starih prijateljev. Ko pridete na nov cilj, se spomnite svojih prijateljev, tako da slike postavite po svoji novi sobi. Natisnite kopije slik, ki jih želite hraniti svojim prijateljem, tudi.

Posloviti se nikoli ni lahko, vendar to ne pomeni, da je za vedno. Na srečo, danes je lažje kot kdaj koli prej ostati v stiku. Delite slike in video posnetke. Obvestite svoje prijatelje o razlikah, tako dobro kot slabo, med vašim starim domom in vašim novim krajem. Morda boste lahko načrtovali poletne obiske za obisk starih prijateljev ali za obisk prijatelja.

Premikanje je težko, lahko pa odkrijete, da vas je naučilo nekaj dragocenih veščin:kako sklepati nova prijateljstva, biti prilagodljiv, in poiščite čudne kraje. Čeprav je lahko učenje teh lekcij takrat težko, ko se namestiš, morda vam bo nov kraj bolj všeč. In ne pozabite pozdraviti naslednjega novega otroka v mestu - lahko se povežete.