• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Uravnoteženje šolskega dela in bolnišničnih bivanji

Razredi. Domača naloga. Specialni projekti. Čeprav za učence, ki nimajo zdravstvenih težav, je ostati na vrhu šolskega dela izziv. Kaj se zgodi, ko morate zamuditi veliko šole zaradi bolezni?

Morda se zdi, da boste zamudili šolo samo eno več stvari, za katero se boste skrbeli. Toda to ni obvezno. Dejansko, če ste kot veliko učencev, ki imajo rak ali druge zdravstvene pogoje, morda ugotovite, da učenje odvlakne misli od vsega drugega. Učenje novih veščin in reševanje problemov sta odlična načina, da se počutite dobro z seboj in svojimi talenti.

Delajte na način, ki deluje za vas

Ko ste bolni, morate najti način učenja, ki je prav za vas. Kaj je prav, se lahko spremeni od dneva do dneva. Nekateri dni boste imeli energijo za seminar. Drugi dni boste želeli počasi ali celo prenehati – in to je v redu. Morda ne boste mogli napovedati, kateri dan bo kateri. Ohranite raznolikost različnih projektov pri roki, tako da je vedno nečesa, kar imate željo narediti.

Težko je odpreti knjige in začeti, a to drži za vsakega učenca, ki se sedne, da uči. Ker je treba časa, da resnično vstopite v projekt, načrtujte, da boste delali pol ure. Tako boste ugotovili, ali resnično niste dovolj zdravi za fokus, ali pa samo potrebujete preiti začetni ovirico za začetek.

Zadnja stvar, ki jo potrebujete, ko ste osredotočeni na ozdravljanje, je, da šolsko delo počuti kot dodatna breme. Nihče se ne uči dobro pod stresom. Če začnete čutiti stres, pogovorite se z učitelji.

Nasveti za obvladovanje šolskega dela

Tukaj so neki načini, kako učenci, ki so bolni ali v bolnišnici, ohranijo stik s tem, kar se dogaja v razredu:

Dobite dejstva. Začnite z vprašanjem zdravnika, koliko časa boste verjetno odsotni od šole. Ugotovite, ali bodo vaši zdravljenji motili vašo sposobnost koncentracije, dela in upoštevanja rokov. To vam bo pomagalo načrtovati naprej in govoriti z učitelji.

Pogovorite se z učitelji. Morda boste morali urediti zmanjšan urnik ali premakniti roke za oddajo nalog in izpite. Šolski osebje vam lahko pomaga načrtovati obremenitev. Dajte učiteljem vedeti takoj, ko ugotovite, kakšen bo vaš načrt zdravljenja. Več opozorila imajo, lažje je za njih delati z vami.

Če morate preživeti daljše čase v bolnišnici ali doma, ostanite v stiku s sošolci in učitelji prek družabnih omrežij, e-pošte, IM in SMS. Morda boste celo mogli prisegniti v uro prek računalnika (Skype). Nekateri programi po državi ponujajo brezplačne ali cenejše prenosnike za učence, medtem ko so v bolnišnici. Preverite z vašim zdravnikom, socialnim delavcem ali IT oddelkom bolnišnice, ali je takšna blizu.

Postavite realistične cilje. Če boste zamudili veliko šole ali boste odsotni dolgo, šolsko osebje vam morda da nešto, kar se imenuje Individualni izobraževalni načrt (IEP). Ta načrt je narejen prav za vas in načrtuje cilje in strategije, ki vam pomagajo, da uspešno končate šolo.

IEP dovoljuje prilagoditve vaši učni obremenitvi. Na primer, vaš IEP lahko omeji količino domače naloge, dovoli dodatni čas za teste in projekte, ali vam dovoli snemanje predavanj ali uporabo prenosnika za beleženje.

Skupaj z IEP, morda boste imeli tudi 504 Načrt. Ta bo obravnaval kakršnekoli fizične prilagoditve, ki jih morda potrebujete, npr. zapustitev razreda nekaj minut pred zvonjenjem, da se izognete zatrtemu hodniku, dovoljenje za uporabo stranišča kadarkoli je potrebno, ali nositev vode in prigrizka za dvig energije med uro. Vaša šola vam morda celo dodeli pomočnika, ki vam pomaga, da varno preživite šolski dan.

Bodisi imate IEP ali ne, ostanite v stiku z učitelji, medtem ko ste odsotni. Obveščajte jih o napredku, in ne bojite se niti se ne usramotite, da jih obvestite, če zaostajate v načrtu. Je bolje za vaše ocene, da učiteljem poveste vnaprej, če ne morete doseči roka, kot da ga zamudite in nato poskušate pojasniti zakaj. Če ugotovite, da delujete hitreje kot načrt, dajte učiteljem vedeti to prav tako.

Prosite za pomoč. Starši, učitelji in prijatelji bodo verjetno veseli, da bodo pomagali na kakršenkoli način – bodisi nasveti za obvladovanje študijskega časa ali pomoč pri pregledu težavnega koncepta. Toda ljudje ne bodo vedeli, da potrebujete pomoč, razen če ne prosite.

Nekatere bolnišnice in centri za zdravljenje imajo učitelje za bolnišnico/dom na postelji ali v razredu. Ti učitelji vam lahko pomagajo ohraniti napredek z nalogami in pogovoriti z vašo šolo, da imate gladak prehod nazaj v razred, ko ste bolje. Nekateri učenci raje delajo s tutorjem ali učiteljem, drugi raje samostojno, nekateri mešajo oba. Vprašajte svojega zdravnika, medicinsko sestro ali socialnega delavca, kaj je na voljo.

Vodite koledar rokov, urnikov testov in drugih rokov. Delajte nazaj od tistih datumov, da ugotovite, koliko časa porabiti za različne naloge vsak teden. Bolj organizirani ste, lažje bo načrtovati naprej za čase, ko se počutite dovolj dobro za delo (in zmanjšati pritisek, ki ga morda stavljate na sebe med slabšimi časi).

Odidite v hodnike – ali na igrišče – če lahko. Če morate zamuditi ure za daljši čas, a vaš zdravnik pravi, da ste dovolj zdravi, da gredo ven za uro ali dve tu in tam, pridružite sošolcem pri šolskih igrah, športnih dogodkih in drugih družabnih zborih. To vam lahko pomaga, da se počutite bolj v stiku.

Vzemanje takšnih korakov naredi lažje povratek v šolo in manj verjetno, da boste zaostali. Tudi vam bodo dali nešto, kar večina srednješolcev ne dobi: priložnost, da se naučite dobrih načrtovanja in učnih navad. Če je fakulteta v vaši prihodnosti, boste že imeli disciplino, ki je potrebna za samomotivirano učenje.