• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Poškodbe testikov

Že sam misel na to boli. Loptica nepričakovano odskoči, medtem ko ste sklovili in čakali, da jo ujamete, nasprotnik zamudi kop na nogometnem igrišču in njeno nogo ostane samo eno mesto, ali hitro peljete s kolesom in udarite v velik greben. Vse to privede k eni res boleči stvari – udarc v testike, eno najobčutljivejših območij na moškem telesu.

Poškodbe testikov so razmeroma redke, a fantje bi morali vedeti, da se lahko dogajajo. Kako jih torej preprečiti?

Zakaj se dogajajo?

Če ste fant, ki igraš šport, radi dvigate uteži in se veliko gibate, ali živite vsebino aktivno življenje, ste verjetno ugotovili, da so testiki nekoliko ranljivi in jih je mogoče poškodovati na raznon načine.

Ker visijo v vrečki zunaj telesa (škrotum), testiki niso zaščiteni s kostmi in mišicami kot drugi deli reproduktivnega sistema in večina vaših organov. Prav tako njihova lokacija jih naredi primernimi tarčami za nenadene udarce na igrišču ali poškodbe med napornim gibanjem in aktivnostjo.

Dobra novica je, ker so testiki šibko fiksirani k telesu in so izporedano iz gobljenega materiala, lahko većino udarcev upravičejo brez trajnih poškodb. Testiki, čeprav občutljivi, se hitro opravičejo in manjše poškodbe redko imajo dolgoročne poslede. Tudi spolna funkcija ali proizvodnja sperm najverjetneje ne bo prizadeta, če imate poškodbo testikov.

Kaj naj storim?

Boste definitivno čutili bolečino, če so vam testiki udarili ali kopnili, in morda boste imeli tudi kratko čez slabost. Če je poškodba manjša, bolečina bi se moral postopno zmanjšati v manj kot uri in drugi simptomi izginiti.

Vmes lahko storite nekaj stvari, da se boste počutili bolje: vzamete protibolečine, ležite, nežno podprete testike s primernim spodnjim prtljažem in naložite ledene obloge na območje. Vsakakor je dobra ideja, da se izognete naporni aktivnosti in se malo počivate nekaj dni.

Vendar, če bolečina ne mine ali doživite ekstremno bolečino, ki traja dlje kot ura; če imate oteklino ali modrice na škrotumu ali prasko škrotuma ali testika; če imate še vedno slabost in bruhanje; ali če vam pride gorica, pridi takoj k zdravniku. To so simptomi mnogo hujše poškodbe, ki zahteva takojšnje ukrepanje.

Hudobnejše poškodbe testikov

Primeri hudobnejših poškodb testikov so zakrtje testika (testicular torsion) in prelom testika (testicular rupture).

Zakrtje testika je, ko se testik zavrti in prekinje lastno krvno oskrbo. Je redko, a ko se zgodi, je pogosto brez očitnega razloga. Občasno ga sproži hudobna travma testikov ali naporna aktivnost.

Zakrtje testika je nujni primer. Običajno prizadene fantje med 12. in 18. letom, zato, če mislite, da vam to dogaja, ojdite takoj v nujno pomoč.

Če zdravniki odpravijo zakrtje v 4 do 6 urah od začetka bolečine, običajno ni trajnih poškodb testikov. A če zakrtje ni odpravljeno v tem časovnem okviru, je visoka verjetnost, da izgubite testik ali boste imeli trajno zmanjšano proizvodnjo sperm. Zdravniki včasih odpravijo zakrtje ročno z odvijanjem testika. Če to ne deluje, naredijo preprosto operacijo.

Prelom testika je redka vrsta travme testika. To se lahko zgodi, ko testik dobi močan neposreden udarec ali ko je testik stisnjen proti čeljustni kosti (pubic bone) (kosti, ki oblikuje prednji del ladjinske kosti), kar povzroči, da kri teče v škrotum. Prelom testika, kot zakrtje testika in druge hudobne poškodbe testikov, povzroča ekstremen bolečino, oteklino škrotuma, slabost in bruhanje. Za odpravo problema je potrebna operacija za odpravo preloma testika.

Kaj počnejo zdravniki?

Če morate k zdravniku, bo on najprej potreboval vedeti, kako dolgo imate bolečino in kako je huda. Da izloči lomino ali druge probleme kot vzrok bolečine, bo zdravnik pregledual vaš trebuh in ladje.

Poleg tega bo zdravnik pogledal vaš škrotum za oteklino, barvo in poškodbo kože ter pregledal sam testik. Ker infekcije reproduktivnega sistema ali močnega trakta včasih povzročajo podobno bolečino, vam zdravnik morda naredi test urina, da izloči napačno v močnem traku ali infekcijo reproduktivnih organov.

Kako preprečiti poškodbe testikov?

Pametno je ukrepati preprečevalno proti poškodbam testikov, zlasti, če igraš šport, se veliko gibate, ali pa prosto živite aktivno življenje.

Tukaj so nasveti, kako hraniti vaše testike varne in nepoškodovane:

• Zaščitite svoje testike. Vedno nosite športni čepič ali športni nosilec, ko igraš šport ali počnete naporno aktivnost. Športni čepiči so običajno iz trdega plastike, nosijo se nad ladjskim območjem in nudijo dobo stopnjo zaščite in varnosti testikom. Čepiči so najboljši za šport, kjer testiki lahko dobijo udarec ali kop, npr. nogomet, hokej, nogomet ali karate.
  
  Športni nosilec, ali jockstrap, je v osnovi tkanina vrečka, ki ga nosite, da testiki ohranite blizu telesu. Športni nosilci so najboljši za naporno vadbo, kolesarjenje in dvigovanje težkih teža.
• Preverite velikost. Prepričajte se, da je športni čepič in/ali športni nosilec prave velikosti. Varnostna oprema, ki je premajhna ali prevelika, vas ne bo zaščitila tako učinkovito.
• Obveščajte svojega zdravnika. Če igraš šport, verjetno imate redne športne preglede pri zdravniku. Če doživite bolečino v testikih celo občasno, pogovorite z zdravnikom o tem.
• Bodite seznanjeni s tveganji vašega športa ali aktivnosti. Če igraš šport ali sodelujete v aktivnosti z visoko tveganjem poškodbe, pogovorite s trenerjem ali zdravnikom o kakršnemkoli drugem zaščitnem opremi, ki bi jo morali uporabiti.

Igranje športa in življenje aktivnega življenja sta odlična načina za ohranjanje forme in razbremenitev stresa. A je pomembno, da se prepričate, da so vaši testiki zaščiteni. Prepričajte se, da je uporaba zaščitne opreme del vaše rutine, in boste mogli igrati trdo brez strahu pred poškodbami testikov!