• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pogovoriti z mladostniki o pijanju

Mladostniki ne sporočajo staršem: »Spil sem en vinski hladilnik« ali »Zakadil sem joint«. Eksperimentiranje z drogami, alkoholom in cigaretami se dela s prijatelji, v skrivnosti. Starši nikoli ne morejo vedeti z gotovostjo, ali njihovi mladostniki pijejo, jemljejo droge ali kadijo, a se lahko neizogibno vključijo v odprt dialog, ki prenaša informacije, ki jih otroci potrebujejo za varne odločitve. Tukaj je 10 področij, ki jih vključite v vaše pogovore o pijanju.

Navodila

1. Ugotovite, kaj vaš mladostnik ve. Mnogo mladostnikov verjame, da ne morejo govoriti s starši o pijanju ali drogah, ker starši takoj »izlijeta jezo« ali »začnejo s predavanjem«. Mladostniki so radovedni za odrasle stvari in edini način, da ugotovite, kaj vaš mladostnik ve, je, da ostanete odprti in pustite mladostnike, da govorijo o zaskrbljenostih in idejah, ko se pojavijo. Ne boste le ugotovili, kaj mislijo in počnejo, ampak boste lahko vmetli svoje 2 cente.

2. Dajte navodila »pokličite me«. Vaš otrok mora biti posebej povedan, da vas lahko pokliče, ne glede na kaj. Povejte mu večkrat: »Lahko me pokličete, ne glede na kaj.« Dajte vašim mladostnikom vedeti, da, če so pili, ali so njihovi prijatelji pili, in ni varno voziti, da vas lahko pokličejo in da boste prišli po njih. Jih opominjajte pogosto.

3. Ohranite pogovor v teku. Izobraževanje o pijanju ne se ne začne ne konča z enim pogovorom. Govorjenje o drogih in alkoholu mora biti neprekinjeno, da so vsa področja temeljito preučena. Ko imate razprave, poslušajte stališče svojega mladostnika. Ko delite svoje mnenje, se trudite ne predavati. Nekatera vprašanja, ki si jih lahko postavljate sami in svojemu mladostniku: Je kdaj v redu, da se dovoli mladostniku piti? Kakšna je vaša filozofija o staršu, ki nudí alkohol ali droge mladostniku? Misli, da je alkohol dober način za sproščanje? Koliko je preveč? Kakšna je vaša filozofija o pijanju in vožnji? Kako se spopadete, ko prijatelji pijejo preveč?

4. Dovolite možnost. Dovolitev možnosti, da vaš mladostnik morda pije, vam omogoča uporabo realističnih preventivnih ukrepov. Medtem ko ne morete biti absolutno prepričani o tem, kaj vaši mladostniki počnejo, bodite zavedni tistega, kar se dogaja v njihovi družbeni krogu. S pozornostjo na znake, ki jih dobivate, in vprašanjem otroka, kaj misli, boste zavedni njene odločitvene procesa. Na ta način boste lahko obvladali vaše zaskrbljenosti, preden eksperimentiranje postane problem navadne uporabe ali odvisnosti.

5. Najdite ravnotežje med popolno navadnostjo in predvidevanjem najslabšega. Na-metanje pravila, da vaš mladostnik nikoli, nikoli ne pije, je v redu, a obstaja možnost, da bo eksperimentiral z alkoholom. Želite, da pozna vaša pričakovanja in on mora razmišljati o vpraščanjih vnaprej, da lahko naredi pametno izbiro. Nekatera vprašanja za vašega mladostnika: Kaj počnete, ko ste na zabavi in vsi vaši prijatelji pijejo? Kdaj, če kdaj, pijete, ali je vaš namen biti pijan, zbujan, sproščiti se ali biti družaben? Kaj smatrate za družabno pijačo?

6. Bodite pozorni na dvojna sporočila. Mladostniki dobijo preveč dvojnih sporočil o pijanju. Ne potrebujeta dvojnih sporočil tudi od staršev. Mladostniki sovražijo, ko vidijo svoje starše pijane ali uporabnike drog. Če prideš domov iz dela in poveš: »Resnično potrebujem pijačo«, pošiljaš sporočilo, da je alkohol način za ravnanje s stresom in problemi.

7. Postavite dober primer. Starši so pomembni vzorci za otroke. Študije kažejo, da, če starš uporablja alkohol, so njegovi otroci bolj verjetni, da bodo sami pili. Uporabite alkohol umereno in ne povezujte zgodbe o lastnem pijanju na način, da bi prenesli, da je uporaba alkohola smešna ali glamurozna. Pri gostitvi drugih odraslih imajte brezalkoholne pijače na voljo in veliko hrane.

8. Spodbujajte prijateljstva in spoznajte prijatelje vašega otroka. Ali njene prijatelje pijejo? Govorite neposredno z mladostnikom o lastnostih prijatelja, ki res štejejo, kot so zaupanje in prijaznost, namesto priljubljenosti ali »hip« stališča. Vključi prijatelje na izlete in v razprave o teh temah.

9. Nudite vzbujajoče aktivnosti. Eden razlogov, zakaj otroci pijejo, je premagovanje podobe. Spodbujajte mladostnike k sodelovanju v aktivnostih, ki so izzivne in vzbujajoče.

10. Razpravljajte o tehnikah odpovedi. Pomagajte mladostniku najti nekaj izgovorov za nesodelovanje v alkoholni in drozni sceni. Povejte mladostniku, da je v redu, da nikoli ne pije. Mladostniki, ki imajo pogum, da gredo proti normi in počnejo to, kar veda, da je najbolje za sebe, so spoštljivi. Oh, da, in medtem, ko to točko delate, vtaknite tudi to dejstvo: Bruhanje je znak, da ste pili preveč.