• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Tamponi,

Ko dobite menstruacijo, boste morali uporabiti nekaj, da vpijete menstrualno kri. Obstaja veliko različnih izdelkov. Morda bo potrebno nekaj eksperimentiranja, da ugotovite, kaj vam ustreza.

Večina deklet uporablja naslednje ali več:

• vložki (ali higienski vložki)
• tamponi
• menstrualne skodelice

Kaj so blazinice?

Blazinice so pravokotniki iz vpojnega materiala, ki se pritrdijo na notranjo stran dekliškega spodnjega perila in ujamejo menstrualno kri. Včasih se imenujejo tudi higienski vložki ali higienski vložki. Nekatere blazinice imajo ob straneh dodaten material. Ta "krila" se zložijo čez robove spodnjega perila, da pomagajo držati blazinico na mestu in preprečiti puščanje.

Obstaja veliko različnih vrst blazinic, vključno z:

• super
• vitko
• čez noč
• dišeče
• maxi
• mini

Nekatera dekleta imajo ob menstruaciji močnejšo krvavitev, druga pa lažjo. In večina deklet ima lahke in težje dni. Blazinice se lahko razlikujejo glede na velikost ali vpojnost. Želite poskusiti poiskati dovolj veliko blazinico, da ne skrbite, da bi pritekla, vendar je dovolj majhna, da je udobna. Morda bo trajalo malo eksperimentiranja, da bi našli pravo blazinico za različne čase menstruacije.

Nekatere blazinice so odišavljene ali imajo deodorant. Toda ti lahko dražijo nožnico ali povzročijo alergijsko reakcijo pri nekaterih dekletih.

Kako uporabljate blazinice?

Blazinice je treba zamenjati vsake 3-4 ure, tudi če imate tok svetlobe. Redna menjava preprečuje kopičenje bakterij in ustavi vonj. Če imate močnejši pretok, boste morda morali pogosteje menjati blazinice, da preprečite puščanje.

Obstajata dve vrsti blazinic, ki opravljata isto delo, vendar se uporabljajo nekoliko drugače.

• Blazinice za enkratno uporabo. Večina blazinic ima na dnu lepljiv trak. Odlepite papirnati trak, ki prekriva lepilo, in blazinico pritisnete v mednožje spodnjega perila. Če ima blazinica krila, te oviješ okoli dna mednožja.
  
  Če želite odstraniti blazinico, odlepite ga iz spodnjega perila in ga zavijte v toaletni papir. Odložite ga v koš za smeti ali v posebno škatlo za odlaganje, ki jo najdete v večini kopalniških stojnic. Ne poskušajte splakniti blazinice v stranišče, ker se stranišče lahko zamaši in povzroči veliko zmedo.
• Blazinice za večkratno uporabo. Te blazinice se operejo vsakič, ko jih nosite. Prodajajo se v naravnih zdravstvenih trgovinah in na spletu. Tovrstne blazinice se pripnejo na spodnje perilo deklice. Dekleta bi lahko uporabila te blazinice, ker menijo, da so boljše za okolje ali da prihranijo denar. Vse je stvar osebnih preferenc.

Kaj so tamponi?

Tamponi absorbirajo kri iz nožnice. Tampon je izdelan tudi iz vpojnega materiala, vendar je stisnjen v majhno cev. Tamponi so različnih velikosti in vpojnosti za težja in lažja obdobja.

Tamponi so lahko tudi z dezodorantom ali brez njega. V tamponu ni potrebe po deodorantu, čeprav, ker se ob redni menjavi tamponov običajno znebite kakršnega koli vonja. Dezodorant v tamponih lahko draži nožnico, in lahko pri nekaterih dekletih povzroči alergijsko reakcijo.

Nekaterim tamponom je priložen aplikator. Aplikator je plastična ali kartonska cev, ki vodi tampon v nožnico. Drugi tamponi se vstavijo s prstom.

Nekatera dekleta menijo, da je vitke velikosti, tampon v obliki aplikatorja je lažje uporabljati ob prvi menstruaciji. Aplikator z zaobljenim vrhom je lahko še posebej v pomoč začetnikom. Ko prvič uporabite tampon, poskusite to narediti na težji dan. Tako bo tampon lažje zdrsnil.

Kako uporabljate tampone?

Tampon se vstavi v nožnico z aplikatorjem ali prstom. Po umivanju rok, natančno sledite navodilom, ki so priložena tamponom, in se sprostite.

Zelo pomembno je, da tampone menjate vsakih nekaj ur in da nosite vrsto vpojnosti, ki vam ustreza. Tampon zamenjajte vsakih 4-6 ur ali ko je nasičen s krvjo.

Tamponi imajo na enem koncu pritrjeno vrvico, ki ostane zunaj dekliškega telesa. Če želite odstraniti tampon, nežno potegnite za vrvico, dokler tampon ne pride ven. Zavijte ga v toaletni papir in ga vrzite v smeti.

Tampona ne spuščajte v stranišče. Tudi če na škatli piše, da je tampon za spiranje, tamponi lahko v nekaterih vodovodnih sistemih še vedno povzročajo težave.

Ker tampona ne vidite, se morate spomniti, kdaj je čas za spremembo. Če ga pozabite spremeniti, lahko opazite madež ali puščanje spodnjega perila ali oblačil.

Če je čas, da zamenjate tampon in ne najdete niti, brez skrbi! Tampon je še vedno tam. Pridite s prsti, da poiščete vrvico. Morda bo trajalo nekaj minut, ker je morda malo težko prijeti niz.

Nekatera dekleta skrbijo, da se tamponi lahko izgubijo v telesu. Toda to se nikakor ne more zgoditi. Nožnica drži tampon na mestu in odprtina materničnega vratu (ki se nahaja na vrhu nožnice) je premajhna, da bi tampon prodrl.

Pomembno je, da tampone pogosto menjate. Tampon, ki ostane predolgo, se ne izgubi. Toda dekle lahko dobi odpust, neprijeten vonj, ali okužba. In nikoli ne vstavljajte tampona in ga pustite cel dan ali celo noč , tudi če imate lahko menstruacijo. S tem so dekleta v nevarnosti za redko, a zelo nevarno bolezen, imenovano sindrom toksičnega šoka (TSS).

Kaj je menstrualni pokal?

Kot tampon, v nožnico se vstavi menstrualna skodelica. Namesto da absorbira kri, skodelica jo ujame, preden izteče iz nožnice. Menstrualne skodelice so narejene iz prožnih materialov, kot so guma ali silikon.

Ne vidiš, kdaj je skodelica polna, zato ga izprazni (ali v primeru skodelic za enkratno uporabo, ga zavrzite) večkrat na dan. Navodila, ki so priložena skodelici, pojasnjujejo, kako to storiti.

Ker so nekatere menstrualne skodelice videti kot diafragma, dekleta bi se lahko vprašala, ali bi lahko menstrualno skodelico uporabili kot kontracepcijo. Ampak menstrualna skodelica drži ne preprečiti nosečnost.

Kako se odločim, kaj bom uporabil?

Izbira vrste zaščite pred menstruacijo je vaša. Nekatera dekleta imajo rada tampone, ker jih je enostavno shraniti v torbici ali žepu. Tamponi in skodelice so v pomoč tudi dekletom, ki se ukvarjajo s športom, kot je plavanje, ker v vodi ne morete nositi blazinice.

Nekatera dekleta imajo raje blazinice, ker so enostavne za uporabo in si lažje zapomnijo, kdaj jih je treba zamenjati, ker lahko vidite, da so prepojene s krvjo. Nekatera dekleta z obilnimi menstruacijami uporabljajo tampone skupaj z blazinicami ali pecivom za dodatno zaščito pred puščanjem.

Mnoga dekleta preklapljajo naprej in nazaj, odvisno od:

• njihov položaj
• kje bodo
• njihov menstrualni tok
• čas dneva (dnevna ali nočna pokritost)