Kako razviti samozavedanje v Teens

samozavedanje ,psihološki koncept , ki se nanaša na sposobnost Samoispitivati ​​in razmišljajo o svojih osebnostnih , vedenja in čustev , niha skozi celotno življenjsko dobo , glede na psiholog Philippe Rochat v 2003 članek v reviji , " . Zavest in Spoznanje " V najstniških letih so običajnočas, ko večina ljudi se začnejo razvijati močnejši občutek samozavedanja . Teens začnete počutiti odgovorne za to, kar pravijo in delati in resnično začeli razumeti vpliv svojih dejanj na druge. Vendar pa lahko pomagajo vaše teen razvijejo povečano občutek samozavedanja , da ji pomaga , da bolj pozitivno in polno življenjske izbire .
Navodila
1

Spodbujanje samorefleksijo , še posebej v času ogrevan čustev , kaže Dr. Matthew K. Nock ,asistent profesor psihologije na Univerzi Harvard , v članku je pregledal in odobril za Teens zdravje . Teens imajo sposobnost, da razmislijo o svojih ukrepih in čustev , tudi ko si jezen , a tega ne bodo storili sami od sebe vedno. Vprašajte svojega teen vzeti timeout ohladi in preučiti svoje občutke .
2

Foster avtonomijo, ki jo omogoča vaš teen , da svoje odločitve o nekaterih pomembnih zadevah. Ponudba smernice , kot je potrebno , vendar najkončno odločitev bo njegov - v okviru možnega , to je, čerezultat ne bo vključevalo samopoškodbe ali nevarnost. Zagotavljanje priložnosti za avtonomno odločanje lahko pomagajo vaše teen postala bolj samozavestna , kot je on razmišlja o možnih koristih in posledicah svojih dejanj .
3

Spodbujajte svojo teen in pokazati zaupanje v njen sposobnosti , kaže Joycelyn Tucker Burgo ,vodja projekta na Univerzi v odvisnosti od tehnološkega centra Missouri je v članku za gradbeno močne družine programa te šole. Najstniki, ki se počutijo podprti in jih starši spoštujejo naučijo prepoznati svoje prednosti in razviti vpogled v svoja čustva in vedenje.
4

Model pozitivno samozavest in samozavestne vedenj . Boditepozitivni ogledalo, predlagaAsk Dr. Sears spletne strani . Teens razvijajo samozavedanje z gledanjem svoje starše , in jih bomo opazili , če imate nizko samozavest ali malo upoštevanju za svoje lastne sposobnosti . Brez samozavesti , to je težko razviti samozavedanje . Naslov self- esteem , ali samopodoba vprašanja sstrokovno , tako da boste mogli bitiboljši vzor za vaše teen .
5

Sledite skozi s posledicami za slabo obnašanje , ne glede na to , kako težko je morda počutim . Če je vaš teen počuti kot ona lahko izmaže negativnih vedenj , ji ne bo treba spodbuditi, da razmišljajo o posledicah svojih dejanj , ki lahko ovirajo razvoj samozavedanja .

Previous:

Next:

  • 5 načinov, kako otrokom pomagati, da kar najbolje izkoristijo občutek dolgčasa
    5 načinov, kako otrokom pomagati, da kar najbolje izkoristijo občutek dolgčasa
    Je refren iz otroštva, vendar le redko ne uspe pri starših vžgati razdraženosti in negovalci:Dolgčas sem. Ko otroci rečejo, da jim je dolgčas, ali uporabijo besedno zvezo ne tako daljnega bratranca, ni kaj početi, je razumljivo, zakaj se starši in sk
  • Kaj je varstvo otrok čez noč?
    Kaj je varstvo otrok čez noč?
    Kot varuška prejmete različne prošnje za delo. Morda boste morali pripraviti prigrizke ali pobrati otroke po šoli. Morda boste morali na zmenek, ki ga načrtujejo starši, delati prej kot običajno. In še ena pogosta zahteva je biti varuška čez noč. Ka
  • Lekcije, ki se učijo otroci pri igranju ekipnih športov
    Lekcije, ki se učijo otroci pri igranju ekipnih športov
    Študije so pokazale, da se z vključitvijo otrok v ekipne športe njihova splošna izobraževalna izkušnja močno izboljša. Kaj pa otrok, ki po naravi ni športnik ali ne uživa v timskem igranju, ali je igranje ekipnih športov še vedno koristno? Kratek odg