• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Izkrivljena telesna podoba pri mladostnikih

Mladostniki, pri katerih je telesna podoba izkrivljena, ne vidijo svojih teles, kakršna so. Ta motnja je pogostejše izražena pri dekletih v puberteti, ki verjamejo, da imajo prekomerno težo, a lahko vpliva tudi na dečke v puberteti. Medtem ko je teža najpogostejša izkrivljenost, se lahko mladostnik z izkrivljeno telesno podobo usmeri tudi v druge telesne dele, verjameč, da so ti pokvarjeni in videjo lepo za druge.

Opozorilni znaki

Mladostnik z izkrivljeno telesno podobo bo prikazal nekatere simptome. Po spletni strani Kaiser Permanente, upravljavca zdravstvenega konsorcija, zasnovanega v Oaklandu, Kalifornija, bi skrbniki mladostnikov morali opazovati naslednje: Obsedanje s hrano, težo in jedo; izogibanje obrokam ali socialnim situacijam, ki vključujejo hrano, požiranje hrane sledi pohodov v stranišče, prekomerno in kompulzivno štetje kalorij in vadba ter dramatične spremembe v videzu, kot so izguba las in teže, propad zob, lomljivi nokti in temni krogovi pod očmi. Medtem ko mladostniki naravno doživijo neko nervoznost pri nastopih v javnosti, je anksioznost nad njihovim videzem med športno aktivnostjo drug signal skrbnikom, da mladostnik morda doživlja težave s telesno podobo.

Vzroki

Psihologi in psihiatri nimajo urejene odgovora na vprašanje, kaj povzroči, da mladostnik ima izkrivljeno telesno podobo. Razlogi so tako individualni kot vsak mladostnik, ki trpi. Po North Shore Pediatric Therapy, vodilni klinični center v Chicago, specializiran za psihološko nego otrok, ne obstaja en sam vzrok za izkrivljenost telesne podobe. Informacije na spletni strani klinike kažejo, da ena od temeljnih vzrokov za izkrivljenost telesne podobe je lahko splošen stres v življenju posameznika nasproti dejanski nesreči s svojim telesom. Kaiser Permanente navaja depresijo in genetiko kot potencialne vzroke za to, da mladostnik ima izkrivljeno telesno podobo.

Vpliv medijev

Za nekatere mladostnike so stalne slike popolnoma mršavih in popolnoma urejenih, prikazanih v medijih, preobremenjujoče. Čutijo, da ne morejo doseči meril. Po Teens In Charge je to še posebej resnično za dekleta v puberteti: Medijski standardi za idealno telo so visoko nerealistični za glavno populacijo. Teens In Charge opozarja, da idealna ženska, prikazana v medijih, povprečno tehta 23 odstotkov manj kot povprečna ženska.

Tudi dečki so prizadeti

Mnogi dečki v puberteti doživijo izkrivljenost telesne podobe. Mnogi dečki trpijo zaradi zor, kako videjo v ogledalu in v javnosti – zlasti z odprtimi srajcami. Po She Knows Parenting se vprašanje »ali sem debel« redno dvigne tudi pri dečkih. Pritisek je enako реален za moške, a prevzame še eno zavoj: Tudi redno skrbijo, ali so »preveč mršavi« ali »preveč slaboviti«. Razvoj mišic – zlasti na rokah, prsih in trebuhu – je ogromna zadeva za dečke v puberteti.

Kako pomoči

Povejte mladostnikom, da so njihova telesa v redu, prav tako kot so. To je del nasveta iz Thriving Family, kjer se spodbuja potrditev vseh vrst telesnih tipov. Stran tudi predlaga, da starši in skrbniki se ne navezujejo negativnih stališč o lastnih telesih okoli mladostnikov. Sredite se na zdravo prehrano; ne na hujšanje ali pritajanje. Vadite s svojimi mladostniki.

Strokovna pomoč

Iskanje strokovne pomoči ni znak slabosti, ampak znak prepoznavanja, da je potrebna pomoč. Nagnite na varnost in zaščito prihodnosti vašega mladostnika, če sumite, da hudo trpi zaradi težav s telesno podobo. Strokovni svetovalec bo razvrstil zadeve s pregledom in pogovorom in priporočil načrt obravnave.

Omejite družabna omrežja

Medtem ko družabna omrežja lahko bodo učinkovit orodje za ostanek v tesnem stiku z družino in prijatelji, lahko imajo tudi škodljive učinke na mladostnike, zlasti, ko se zdi, da njihove slike ne dosežejo meril njihovih vrstnikov. To je lahko še posebej resnično za Facebook s svojim nikoli ne končajočim tokom slik in opisov aktivnosti. Dekle v puberteti z manj razviti prsi se lahko enostavno vidi kot podrejena po ogledu slike po sliki drugih deklet, ki skoraj iščejo iz bikinihlavnic. Deček, katerega stran ne vključuje gušča vročih deklet, ki visijo z rok, se morda smatra manj privlačen, ko vidi slike drugih dečkov, obdanih z dekleti. Thriving Family predlaga staršem in skrbnikom, da nadzorujejo družabne račune mladostnikov kot del realnostnega pregleda, da odvrnejo nesunde telesne podobe.