• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako ugotoviti, ali vaša hči vstopava v puberteto

Otrok raste tako hitro. Seveda želite narediti prav stvari kot starš in sprejemati dobre odločitve. Vendar je včasih težko vedeti, kaj je najboljše. Na primer, zdaj se zdi, kot da je bilo včeraj, ko je vaša hči zanimala le za Barbie lutke. Sedaj se njeni interesi spreminjajo, ker postaja bolj osredotočena na svoj videz. Ali se približuje puberteti? Poiščite znake, ki razkrivajo, ali je vaša hči v puberteti in postaja spolno zrela, hkrati pa ji pomagajte prilagoditi.

Navodila

1. Moje se telo spreminja

   Načrtujte zasebni čas z vašo hčerjo, ko ne boste moteni, da se bo počutila sproščeno. Razmislite o zasebnem času okoli kosila ali popoldanski čaja in krofov.

2. Utešite svojo hčer, da nič ni narobe. Ker ste jo prosili za pogovor, je morda prestrašena. Povejte ji, da je to "dekliški pogovor". Vaša hči je morda preobremenjena in prestrašena zaradi načina, na katerega se razvija njeno telo. Vprašajte jo odprta vprašanja o tem, kako se počuti, a ohranite pogovorni in lahkomeren ton. Razložite ji, da vse dekleta gredo skozi enak prehod in da bo vse v redu.

3. Empatija gre daleč. Deliте z vašo hčerjo podoben čas v vašem življenju, ko se je vaše telo začelo spreminjati. Razložite ji razloge za razvoj prs, začetek menstruacije, rast laskavin in povečanje višine in teže.

4. Delijanje knjige lahko resnično poveže dve osebi. V tem primeru je vaša pozornost, skrb in vpogledi darilni dar vaši hčerki. Lynda Madaras je napisala informativno knjigo, ki vam lahko pomaga usmeriti vašo hčer na zdrav pot v odraslost. Knjiga "Pripravljeni, glejte, rasite!" je enostavna za branje in vredna. Mnoge mame in hčere se spominjajo na deljenje posebnega časa v življenju mlade dame in uporabo te knjige kot biblioterapije.

5. Ko ste končali branje knjige, jo podarite svoji hčerki. Prosite jo, da jo prebere tudi ona. Določite dan in čas za pogovor o knjigi v zasebnosti. Vprašajte svojo hčerko, da opiše, kar ji je bilo všeč in kar ne pri knjigi. So bile slike všečne? So pomagale? Kako se počuti glede tega, kar se dogaja z njenim telesom? Je njena spodnja perila neudobna? Kako se počuti s suteno, ko teče po telesni vzgoji? Knjiga vodi k vsem vrstam praktičnih pogovorov.

6. Po tem, ko sta oba prebrala knjigo in se pogovorila o njej, pomnite, da pogovor ne mora končati tam. Stalni dialog je pomemben. Vaša hči ne dvoumno bo imela vprašanj in skrb glede seksualnosti, ko nadaljuje rasti. Ker ste odprli vrata za te pogovore, je vaša hči morda bolj pripravljena pogovoriti z vami o nosečnosti, vrednotah, spolno prenosljivih bolezneh in o tem, kako skrbeti za sebe.

7. Razpravljajte o kakršnihkoli skrbah glede pubertete vaše hčerke s pediatrom. Morda želite vedeti o spremembah v njej medicinski negi, kot je pogostost obiskov ali testi, ki bi bili primerni. Kaj so primarni varnostni vprašanja, za katera bi morala mati biti skrbna med puberteto? Kakšne prehranske spremembe, če so kakšne, bi bile primerne? Ker se njeno telo spreminja, morda bo morala prilagoditi svoje higienične navade. Prositi pediatra, da razloži, kakšne higienične spremembe so primerne v tej točki. Vsa zdravstvena praksa ima svoj protokol glede starostnih skupin, ki jih obravnava. Vprašajte zdravnika vaše hčerke, pri kateri starosti jo morate preiti na zdravnika, ki obravnava odrasle.