Kako zgraditi samozavest pri mladostnikih

Adolescenca jeburno čas za vsako najstnico . Vsi smo že slišali o tem, kako hormoni uničijo na razpoloženje Teen je in kako medsebojni pritisk vpliva na sposobnosti teen je odločanja. Ampak sredi vsega tega , adolescence je tudičas razvoja identitete. Dodeljena , lahko skupni pritisk povzroči tudi najbolj uravnotežen teen off tir in ti whacky hormoni so zagotovo nekaj spopadati. Vendar pa dobra samozavest je nekaj, kar lahko dejansko imajo nadzor nad . Izgradnja samozavesti pri mladostnikih bo dobesedno , da se jim samozavest , potrebno za razvoj v ljubečih , ki so odgovorni , dobro prilagojenih odraslih.
Navodila
1

Bodite velikodušni s hvalo . Poglej za primere, ko je vaš teen zaključenih nekaj novega , prikaže talent , deluje nesebično , ali kaže druge pozitivne značajskih potez . Hvali teen za dobro opravljeno delo krepi neodvisnost in spodbuja pozitivne lastne vrednosti . Pomislite daje komplimente kot dajanje denarja v vašem teen čustveno hranilnici . Vsak bo temeljil nazadnji .
2

Nauči pozitivne izjave o samozaposlenih . Ima vaš teen ubesediti , kaj se jim zdi dobro o sebi . Pomagajte jim, da se ponosni na svoje dosežke. Pomembno je, danajstnik , da bi lahko prepoznajo pozitivne stvari o sebi , ker če so prišli do njega , so bolj verjetno, da bi verjeli .
3

Izogibajte se ostro kritiko . Sprijaznimo se : najstniki se dogaja, da bi slabe odločitve . Res pa je , da se učimo iz lastnih napak. Lahko graditi , da s pomočjo vaše teen prepoznati težavo , nato pa Brainstorm alternative skupaj. Da se vaš teen Brainstorm z vami bo pomagalo povečati zaupanje in ga potisne ali ji , da postane vložili v izdelavo pozitivno spremembo .
4

Nauči najstniki o odločanju , nato pa jim omogočajo, da svoje odločitve . Hvalijo dobre odločitve , ampak dovolite, da prevzamejo odgovornost za svoje napake . Izogniti reševanju njihovih problemov za njih , saj bo to jim omogoči, da nenehno odvisni od vas . Naučili veščin odločanja kot izdelavo seznama in tehtanje posledic vsakega rezultata .
5

smejali sebi . Prikaži najstnike , da je nekaj dražila samo za zabavo in da se , ko smo delali napake , je včasih najbolje, da najdejo humor v njej , namesto osredotočenosti nanegativna . Jim pokazati, da stanovanje na napake ( tudi če se zaznavajo samo tiste ) bo preprečilo vaš teen premikati naprej in doseganje uspeha na tem področju .
6

Spodbujanje pozitivno podobo telesa . V najstniških letih ,telo gre skozi toliko spremenili , da je lahko nerodnonajstnik prilagoditi . Z mediji vplivanja mnenja mladostnikov o sebi , pridobivanje vaš teen sami sprejeti za to, kdo so , da jeizziv . Opomni vaš najstnik , da organi pridejo v vseh različnih oblik in velikosti . Pomagajte jim, da se ugotovi, kaj je mogoče spremeniti. Jim pomagajo določiti realne cilje , ki jih spodbujajo na poti , in jih pohvalite , ko so dosegli svoje cilje .

Previous:

Next: