Prvo obdobje Nasveti
Getting vaše prvo obdobje je lahko strašljivo . To je lahko velika , če ne veste , kaj naj pričakujem . Kodeklica postanepreteen ali včasih celomalo mlajši , je čas, da začnete razpravljanje svojo prvo obdobje in ji dal nekaj nasvetov, ki vam bo pomagal ji olajšati v to novo fazo svojega življenja . Dekleta samo vedeti, da je tonormalen del življenja , čeprav je to lahko neprijetno in frustrirajuće , da se ukvarjajo z na trenutke.
Rezervni Oblačila
Girls , mora biti pripravljen na to, da bi bila lahko neprijetno pušča , ko imajo rok . To še posebej velja , če ste šele navajeni, da obdobje , in ne vem, kaj bo vaš reden menstrualni tok všeč . Prvo obdobje se lahko zgodi , ko ste v šoli. Tako je pomembno, da rezervno obleko ( dodaten par hlač in spodnjega perila ) v vaši omarici ali v nahrbtniku .
Dolžina
Prvo obdobje morda le zadnja dva ali tri dni , ali bi lahko na koncu pa pet ali šest dni . Neredne menstruacije so zelo pogosti v prvem letu menstruacije . Lahko bi na koncu ob drugo obdobje, v dveh tednih po prvem obdobju . Ni panike . Vaše telo je samo privajanje na vse.
Potrebščine
Tako kot je pomembno, da je treba pripraviti z dodatnim oblačili , to je še posebej pomembno, da se je treba pripraviti z vsemi potrebščinami za vaše prvo obdobje . Na začetku šolskega leta , postavite higienski vložki in dnevnih vložkih v posebnem žepu v nahrbtniku . Imejte tri ali štiri v tam ves čas . Prav tako damo vsaj en sanitarne pad v vsaki torbici ali nahrbtniku , ki ga uporabljate . To bo zagotovilo, da boste vedno pripravljeni . Za prvo obdobje , ne poskušajte uporabljati tamponov , saj se lahko zaplete .
Simptomi
Pred in med prvim obdobjem , nekateri simptomi se lahko pojavijo . Eden izmednajbolj zaskrbljujoče , je boleče krče . Ni vsaka punca dobi krče , vendar so pogosti. Krč se lahko začne , da se pojavljajo dva do tri dni pred začetkom obdobja . Poleg krčev , drugi simptomi, kot so napihnjenost , nihanje razpoloženja in glavoboli so pogosti.
-
01 od 10 Resnična izpoved:Ko je prišel čas, da zapustim bolnišnico s svojo punčko in zanjo skrbim sama, sem bila prepričana, da bom naredila vse narobe. Tudi najosnovnejša opravila (nositi Amelio po hiši, menjati plenico, voziti jo k pediatru) so m -
Pri otrocih se začne nenavadno – rahlo vohanje, napačen kašelj – toda če ste starš ali skrbnik, veste, kaj prihaja:prehlad. Kašelj. Ali, če se vesolje počuti še posebej bodičasto, dvojni udarec od obeh. Na splošno prehlad pri otrocih ni razlog za skr -
Ne glede na to, ali praznujete praznik ali ne, so smešni velikonočni memi še vedno dobri za zbujanje smeha. Pokuka. Vse sladke dobrote. Ogromen zajček, ki sredi noči prinese barvna jajca – daj no, memi se precej pišejo sami. Od pametnih čokoladnih me
