Prvo obdobje Nasveti

Getting vaše prvo obdobje je lahko strašljivo . To je lahko velika , če ne veste , kaj naj pričakujem . Kodeklica postanepreteen ali včasih celomalo mlajši , je čas, da začnete razpravljanje svojo prvo obdobje in ji dal nekaj nasvetov, ki vam bo pomagal ji olajšati v to novo fazo svojega življenja . Dekleta samo vedeti, da je tonormalen del življenja , čeprav je to lahko neprijetno in frustrirajuće , da se ukvarjajo z na trenutke.
Rezervni Oblačila

Girls , mora biti pripravljen na to, da bi bila lahko neprijetno pušča , ko imajo rok . To še posebej velja , če ste šele navajeni, da obdobje , in ne vem, kaj bo vaš reden menstrualni tok všeč . Prvo obdobje se lahko zgodi , ko ste v šoli. Tako je pomembno, da rezervno obleko ( dodaten par hlač in spodnjega perila ) v vaši omarici ali v nahrbtniku .
Dolžina

Prvo obdobje morda le zadnja dva ali tri dni , ali bi lahko na koncu pa pet ali šest dni . Neredne menstruacije so zelo pogosti v prvem letu menstruacije . Lahko bi na koncu ob drugo obdobje, v dveh tednih po prvem obdobju . Ni panike . Vaše telo je samo privajanje na vse.

Potrebščine

Tako kot je pomembno, da je treba pripraviti z dodatnim oblačili , to je še posebej pomembno, da se je treba pripraviti z vsemi potrebščinami za vaše prvo obdobje . Na začetku šolskega leta , postavite higienski vložki in dnevnih vložkih v posebnem žepu v nahrbtniku . Imejte tri ali štiri v tam ves čas . Prav tako damo vsaj en sanitarne pad v vsaki torbici ali nahrbtniku , ki ga uporabljate . To bo zagotovilo, da boste vedno pripravljeni . Za prvo obdobje , ne poskušajte uporabljati tamponov , saj se lahko zaplete .
Simptomi

Pred in med prvim obdobjem , nekateri simptomi se lahko pojavijo . Eden izmednajbolj zaskrbljujoče , je boleče krče . Ni vsaka punca dobi krče , vendar so pogosti. Krč se lahko začne , da se pojavljajo dva do tri dni pred začetkom obdobja . Poleg krčev , drugi simptomi, kot so napihnjenost , nihanje razpoloženja in glavoboli so pogosti.

Previous:

Next:

  • Kartice za ujemanje besed
    Kartice za ujemanje besed Ta igra pomaga vašemu otroku prepoznati besede, ki so videti enako. Kaj potrebujete: Indeksne kartice ali kartice iz gradbenega papirja Označevalec Kaj storiti: 1. Otroka prosite, naj poimenuje nekaj besed (njegovo i
  • Imam bolno varuško, kaj pa zdaj?
    To je nočna mora zaposlenih staršev:vaša varuška je pravkar poklicala bolna. Moraš na delo, a kaj počneš s svojimi otroki? »Imejte načrt v mislih, preden se to zgodi,« svetuje Becky Kavanagh, sopredsednica Mednarodnega združenja varuš in varuška že v
  • Kaj je dilatacija in kiretaža (D&C)?
    Dilatacija in kiretaža, običajno imenovana D&C, je postopek, pri katerem se maternični vrat razširi in se sluznica maternice kirurško postrga. To se včasih naredi po splavu za nadaljnjo oceno maternice, če pride do nenormalne maternične krvavitve. V