Kako Make Your Teenage Daughter Feel Good o sebi

najstniških letih lahko zelo razširjena z bojem kot mladostniki sprejeti na prvih mest, da se vključijo v dating svetu in pripraviti za svoje prihodnosti . Več vplivi lahko igrajo pomembno vlogo pri tem, kakonajstniška hči čuti o sebi v tem času , vključno s tem, kako jo starši zdravljenje . Čeprav morda ne boste mogli odpraviti vse okoliščine , ki lahko povzročijo nizko samospoštovanje v najstnico , boste morda lahko , da pozitivno vpliva na njeno samopodobo .
Navodila
1

Vprašaj svojo hčer kako se počuti o sebi - in zakaj . Ali ona počutijo slabo o sebi zaradi svojih razredih, njen videz ali njenega družbenega življenja ? Starši lahko spomnil hčere svojih pozitivnih lastnosti in popravi vse napačne predstave , ki jih imajo o sebi , naj povečajo svoje samospoštovanje , glede na Centru za mlade zdravje žensk .
2

Naj kritiko vašo hčerko konstruktivno . Omejevanje kritika je lahko tudi koristno , v skladu z Ameriške akademije za pediatrijo . Namesto da se osredotoča na vaše hčerke napak v preteklosti , jo spodbujati, da delo težje doseči svoje cilje v prihodnosti .
3

Spodbujajte jo , da izboljša in določiti cilje za njeno življenje . Če je ona nesrečna o svojem videzu , ki spodbuja redno vadbo in zdravo prehranjevanje , lahko ji pomaga počutijo bolje o sebi , v skladu z Ameriške akademije za pediatrijo .
4

Pohvalite vašo hčerko pogosto , starši pa bi morali zagotoviti, da pohvala je iskrena in zasluženo , po KidsHealth . Complimenting svojo hčer preveč pogosto lahko vaši komentarji počutim votel .
5

Da bi se povečala samozavest , pomaga vaša hči najti skupin in organizacij, kjer je najbolj verjetno , da izrazijo svoje talente . Ali je prostovoljcev za dobrodelne organizacije , spodbuja sanirano ljubljenčka , se pridruži gledališče skupnosti ali tutorje drugimi učenci v šoli; vpletal lahko pomagahčerka počutijo bolje o sebi , glede na Centru za mlade zdravje žensk .
6

Daj svojo hčer, je priložnost za odgovornost . Občutek sposobna in kompetentna lahko pomaga najstniki graditi zdravo samopodobo.
7

Get pomoč strokovnjakom za duševno zdravje , kot svetovalec ali družinski terapevt , če je vaša hčerka še naprej borijo s samozavestjo . Nekateri najstniki morda ne bodo mogli zgraditi zdrave samozavesti brez pomoči strokovnjaka .

Previous:

Next:

  • 13 zdravih rojstnodnevnih tort za otroke, ki bodo vsem všeč
    Ne glede na to, ali se boste za otrokov 1. rojstni dan zabavali ali če praznujete svojega malčka s peščico prijateljev, ostaja ena stalnica po vsem rojstnem dnevu enaka:torta je ključna. In z dobrim razlogom, saj v tem ne uživamo vsak dan! Vendar sam
  • 5 DIY kostumov za noč čarovnic za otroke
    Noč čarovnic je eden največjih dni v letu za otroke. Lahko bi rekli, da je vse zaradi sladkarij, vendar vemo, da odličen kostum polepša dan. Ekipa Care.com je pripravila nekaj preprostih kostumov, ki jih lahko naredite doma – in videoposnetke po kor
  • Najboljši kraji za rojstnodnevne zabave za otroke vseh starosti
    Vaš otrok je rojstni dan in seveda želite, da je poseben. Za nekatere starše je prava zabava domača zabava, vendar mnogi od nas iščejo možnosti za rojstnodnevne zabave, ki nam bodo prihranile čas čiščenja in pritisk, da sami zabavamo veliko skupino.