5 spletnih tečajev CPR, ki vam bodo pomagali pripraviti se na izredne situacije
Ne glede na to, ali postajate starši prvič ali imate doma otrok v pubertetu, naj bi varnostno usposabljanje bilo prioriteta. CPR (kardiopulmonalna reanimacija) je ključna veščina, ki bi se morali vsi starši učiti in ji zaupati, ko pride do izredne situacije. In za učenje ne morate niti oditi iz doma – obstaja veliko programov, ki ponujajo spletne tečaje CPR, tako da jih lahko uvrstite v svoj urnik.
Najboljši spletni tečaji CPR leta 2024
- Najboljši tečaj CPR za dojenčke: Tinyhood
- Najbolj izčrpen tečaj CPR: Skillshare
- Najboljši tečaj CPR za študente: ProTrainings
- Najboljši tečaj CPR za profesionalno usposabljanje: SimpleCPR
- Najboljši tečaj CPR za širše družinsko članstvo: Rdeči križ
Specialistka za pediatrijo in dojenčkov sodelovanje Reina Perl, PNP-BC, IBCLC, poudarja, da je osnovno usposabljanje CPR pomembno za vse, ki bi lahko postali negovalci dojenčkov ali majhnih otrok. Razlaga, da ti tečaji "omogočijo, da se človek v trenutku panike odloči, kaj je pravilno narediti." Pred delom v Our Kids' MD, zasebni pediatriški praksi v New Yorku, je Perl delovala kot certificirana instruktorica CPR v oddelku intenzivne nege novorojenčkov.
Zmeda in strah so naravni čustva med izredno situacijo, toda Perl opozarja: "Če ste imeli usposabljanje CPR, lahko premagate paniko in dovolj jasno razmislijo, da v tej situaciji odvetno odzovete. Ne gre za to, da ostanete mirni, ampak za to, da veste, da imate orodja, ki vam lahko pomagajo, in da jih uporabite."
Glede vprašanja, ali starejši otroci v gospodinjstvu imajo koristi od usposabljanja CPR, Perl pravi, da bi vsak otrok, ki otrok pogosto varuje, moral poznati osnove. "Pri mladostnikih to vsaj pomeni, da se naučijo stisnjenja prsnega koša, dokler ne pridejo reševalci, ne da bi se ukvarjali z dihanjem, ampak se osredotočili na srčno funkcijo. Pri mlajših otroci pa to pomeni, da se naučijo verige ukaza – pokličite 112, nato pokličite starše."
Čeprav ste morda pridobili nekaj nasvetov iz pop kulture (pomnite se Michaela Scotta, ki peva "Staying Alive" med CPR v seriji "The Office"), je učenje CPR pri usposobljenem strokovnjaku nujen korak. Tukaj so pet spletnih tečajev CPR, ki jih vi in vaši družinski člani lahko opravite doma.
- Povezano: Blake Lively in Ryan Reynolds sta opravila tečaj CPR za dojenčke in menita, da bi ga morali opraviti tudi vi
Najboljši tečaj CPR za dojenčke: Tinyhood
Tinyhood ponuja strokovno vodene spletne tečaje starševstva na široko palette tem. Tečaj CPR za dojenčke je še posebej primeren za nove starše. Skozi osem lekcij vam medicinska sestra na oddelku intenzivne nege novorojenčkov in instruktorica CPR uči, kako prepoznati neodziven dojenček (starost 0–12 mesecev), kako opravljati stisnjenja in kaj narediti v različnih izrednih situacijah. Udeleženci lahko pregledajo vsebino tečaja celo dve leti po nakupu, da osvežijo spomin. Tinyhood ponuja tudi tečaje o zadušitvi dojenčkov, CPR za otroke in zadušitvi otrok (starost 1–12 let).
Na podlagi več kot 3400 ocen ima tečaj Tinyhood za CPR dojenčkov povprečno oceno 4,8 od 5 zvezdic. En ocenjevalec je napisal: "Neverjeten tečaj – navodila so bila izjemno jasna. Instruktorica je bila odlična in grafični elementi so bili neizmerno pomembni."
Za nakup: Tečaj CPR za dojenčke Tinyhood, 20 $ (izvirno 55 $); tinyhood.com
Najbolj izčrpen tečaj CPR: Skillshare
Če iščete obsežen tečaj prve pomoči, se vpišite na Skillshare. Ta spletna platforma ponuja tisoče brezplačnih tečajev za le 15 $ na mesec, med njimi tudi tiste, ki učejo varnostno usposabljanje. Tečaj CPR, AED in prva pomoč vodil narodni zdravstveni ponudnik rešitev in vsebuje skupno 54 lekcij, ki pokrivajo vse od CPR in zadušitve do padcev in ožigin.
Tečaj za začetnike vključuje video predavanja, podroben priročnik in različne preizkuse, da se lahko počutite samozavestno v novopridobljenih veščinah. Ocene hvalijo organizirane lekcije, jasna navodila in konkretne korake, ki so podani v vsakem razdelku.
Za nakup: Letna članarina Skillshare, 15 $ na mesec; skillshare.com
Najboljši tečaj CPR za študente: ProTrainings
Starši niso edini člani gospodinjstva, ki lahko v izredni situaciji pomagajo. ProTrainings ponuja tečaj za študente z imenom Community CPR, ki uči, kako opravljati CPR na dojenčkih, otrocih in odraslih. Prvi del tečaja lahko opravite v lastnem tempu, drugi del pa vključuje 30- do 45-minutno evalvacijo veščin z instruktorjem. Najboljše je, da ne plačate, dokler tečaj ne opravite uspešno.
ProTrainings ima povprečno oceno 4,69 od 5 zvezdic na spletni strani Better Business Bureau. "To je odlična možnost za tiste, ki potrebujejo ali želijo osvežiti svoje veščine prve pomoči/CPR/AED in/ali prridobiti potrdilo, a nimajo časa ali denarja za klasičen osmourni v živo tečaj," je napisal zadovoljen stranka. "Jasno in natančno obravnavajo trenutne standarde in protokole, v skladu z Ameriško srčno zvezo, in jasno poudarjajo nove spremembe tistih standardov."
Za nakup: Tečaj Community CPR ProTrainings, 39,95 $; protrainings.com
Najboljši tečaj CPR za profesionalno usposabljanje: SimpleCPR
Če iščete malo naprednejši tečaj CPR, SimpleCPR ponuja tečaj Osnovneživljenjskenadzore (BLS) za profesionalno usposabljanje, ki ustreza standardom zdravstvenega personala. Ta 60-minutni spletni tečaj pokriva teme kot so zadušitev, stisnjenja pri CPR in prepoznavanje srčnega infarkta, med drugim, in udeležencem dodeli dvолетno nacionalno potrdilo BLS – to je sprejeto v vseh 50 državah (plus Kanada) in se lahko upošteva pri zaposlitvah na področju zdravstvene nege.
Izmed 276 ocen je 274 tečaju dodelilo 5 od 5 zvezdic. En ocenjevalec je napisal, da je bil usposabljanje "enostavno za slediti in razumeti" in omogoča uporabnikom, da "ustavijo, ko je potrebno, in se vrnejo k njemu."
Za nakup: BLS profesionalno usposabljanje CPR, 19,95 $; simplecpr.com
Najboljši tečaj CPR za širše družinsko članstvo: Rdeči križ
Ameriški rdeči križ ponuja dvainpolurni spletni tečaj Prva pomoč/CPR/AED za otroke in dojenčke, ki je idealen za dedke, tete, stric, rojak in vse ostale, ki od čas do časa varujejo vaš otrok. Ta tečaj vključuje virtualne simulacije za ustvarjanje "realnih" izrednih situacij, ki so zasnovane, da udeležencem pomagajo pri hitrih in premisljenih odločitvah. Potrebujete prenosnik ali tablico s hitrim internetnim povezavo (ni združljiv z Internet Explorerjem), in tečaj lahko začnete in ustavite, ko želite.
Tečaj ima povprečno oceno 4,5 od 5 zvezdic, en ocenjevalec je napisal: "Želel sem posodobiti svoja znanja in veščine izrednih postopkov, zlasti za dojenčke in otroke, ker bom postal dedek... [Ta tečaj] mi je dal priložnost, da te veščine preizkusim v scenarijih, ki vas resnično pritegnejo k razmišljanju."
Za nakup: Tečaj Prva pomoč/CPR/AED za otroke in dojenčke, 35 $; redcross.org
-
Halloween je morda najboljši čas leta za šolske otroke, a ne varujmo se: Dojenčki v halloweenskih kostumih je to, kar nam da življenje v oktobru. Ne da bi katerikoli dojenček izgledal sladko v kateremkoli kostumu, okno, kjer mame in očki še vedno izb -
Ko gre za vzgojo mladostnikov, starši lahko preživejo težek čas, ko se skrbijo, kje so in kaj počnejo. Večina mladostnikov bo šla na zabave, s čutim, da so že odrasli in sposobni obvladati kakršnokoli situacijo, ki se lahko zgodi. Žal to ni primer. -
Če niste slišali za to, mentalna obremenitev je to, o čemer govorimo, ko pravimo, da mame včasih opravijo veliko več starševstva kot očetje, ne da bi se tega zavedali. To je ta neskončen seznam nalog, ki plavajo v ozadju vaše glave: Moram poklicati p
