• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako spraviti svoje dvojčke po urniku

Eden najpogostejših nasvetov, ki jih izkušeni starši ponujajo novopečenim staršem dvojčkov in večplodnikov, je, da otroke pripravite po urniku ali rutini. Mnogi starši pripisujejo urniku, da jim je rešil razum. Toda kaj točno to pomeni in kako to dosežete?

Vzgoja dvojčkov ni isto kot starševstvo samskih

Nekateri starši se zgrozijo ob misli, da bi uvedli urnik, in imajo raje bolj sproščen, manj tog pristop. Mnogi strokovnjaki za starševstvo, ki podpirajo model "hranjenja na zahtevo", nasprotujejo pojmu urnikov. To je morda celo odlično delovalo pri vaših drugih otrocih. Toda skoraj vsi starši več otrok se strinjajo, da je drugače, če jih je več. Za učinkovitejše izpolnjevanje potreb vseh bo morda potreben drugačen pristop.

Urnik je partnerstvo

Oglejte si svoj urnik kot partnerstvo med vami in vašimi dojenčki. Vaša naloga je, da razvijete urnik, vendar temelji na njihovih potrebah. Na splošno jih nameravate nahraniti, preobleči, igrati z njimi in jih skupaj uspavati. Skupaj, kot pri obeh – ali vseh – dojenčkih hkrati. Čeprav je to cilj, morajo starši prepoznati individualne potrebe vsakega otroka, ki ne bo vedno lačen, zaspan, buden ali igriv hkrati. Čeprav sta dvojčka (ali več), sta individualna otroka in imata individualne potrebe.

Najboljši način, da zadovoljite potrebe vseh, je, da jih držite po urniku.

Na začetku je lahko urnik preprosto hranjenje dojenčkov in njihovo spanje ob istem času. Ko rastejo in se razvijajo, lahko postane rutina časa spanja, časa budnosti/igranja, časa hranjenja in časa kopanja. Številne družine se držijo urnika, tudi ko njihovi večkratniki prerastejo v malčke, pri čemer se držijo določenega časovnega okvira za obroke, spanje in spanje.

Delo v smeri enotnosti

Monozigotni – ali enojajčni dvojčki – se lahko hitreje prilagodijo urniku, ker jim njihova skupna genetska predispozicija omogoča podoben metabolizem. malo spodbude in starševske odločnosti.

Če želite vzpostaviti ali obdržati svoje dvojčke v urniku, boste morda morali enega otroka prepričati, da se igra skupaj. To bi lahko celo pomenilo, da zbudite spečega otroka, da ga nahranite v tandemu s svojimi sorodniki. Dobronamerne medicinske sestre, babice in prijatelji se lahko zgrozijo ob zamisli, da bi zbudili spečega otroka, in predlog se lahko staršem, katerih cilj je doseči več spanja, zdi protituitiven. Vendar pa bo zbujanje enega otroka nekaj minut zgodaj, da lahko nahranite oba otroka hkrati, dejansko učinkovitejše kot hranjenje posameznega otroka vsako drugo uro.

Drug način za razvoj urnika je ustvarjanje rutin. Svojih dojenčkov ne morete prepričati, da živijo po uri – navsezadnje ne znajo določiti časa. Toda vgradnja rutine v dejavnosti lahko dojenčkom zagotovi signale, da držijo urnik na pravi poti. Vsak dan ob istem času in na enak način poskušajte delati iste stvari. Pri pripravi dojenčkov na hranjenje, spanje ali kopanje upoštevajte enake vzorce in postopke. Znana rutina lahko dojenčkom da znake, da je čas za spanje, tako da bodo hitreje zaspali in dlje spali.

Urnik je smernica, ne zakon

Bodite prilagodljivi, prilagodljivi, prilagodljivi, prilagodljivi. Posodabljajte in prilagodite svoj urnik, ko se potrebe vaših otrok spreminjajo. Najboljši urnik je organski in dinamičen, ki se odziva na naravne ritme in vzorce vaših otrok. Sčasoma se razvija in prilagaja sezonskim spremembam, vikendom in počitnicam. Razvit je po navodilih pediatra in zdravstvenih delavcev, zlasti če so bili dojenčki rojeni prezgodaj. Temelji na namigih vaših dojenčkov in od staršev zahteva, da se dobro seznanijo s tem, kako njihovi otroci sporočajo svoje potrebe z jokom in govorico telesa. Nazadnje se upogne, da se prilagodi posebnim situacijam, na primer, ko so dojenčki bolni, jim izraščajo zobki ali so podvrženi drugim fizičnim prilagoditvam.

Vsaka družina z več otroki ne ugotovi, da jim urnik ustreza. Navsezadnje je najboljši pristop tisto, kar vam ustreza . Ni pravega ali napačnega načina za to.

Nasveti za umestitev dvojčkov v urnik

• Poskusite hraniti dvojčke in večplodnike približno ob istem času. Če se eden zbudi, da bi nahranil, zbudi drugega.
• Bodite prilagodljivi; posodabljajte in prilagajajte, ko se stvari spreminjajo.
• Posvetujte se s svojim pediatrom. Prav tako se posvetujte z drugimi starši večkratnikov, da vidite, kaj jim je uspelo.
• Ne pozabite, da so vaši otroci posamezniki; ne moreš jih prisiliti v isti urnik. Samo naredite najboljše, kar lahko.
• Čeprav te knjige niso specifične za dvojčke, mnogi starši priporočajo "Zdrave navade spanja, srečen otrok" Marca Weissblutha in "The Contented Little Baby Book" Gine Ford.
• Naučite se razlagati namige in joke svojih dojenčkov, da boste razumeli, kaj potrebujejo.
• Daj čas. Urnik se ne zgodi v enem dnevu; razvija se v tednih in mesecih.