Kaj storiti, preden pride dojenček

Če pričakujete otroka, je internet poln kontrolnih seznamov za nakupovanje in registracijo. Če pa ste se napolnili s seznami "za nakup" in ste pripravljeni sestaviti seznam "opravkov", smo vam pokrili. Od priprave prostora za spanje vašega otroka do načrtovanja sproščujočega vikenda, da se boste dobro sprostili, naj bo to vaš prenatalni akcijski načrt.

Seznam opravil pred dojenčkom

Eno vprašanje, ki bi se ga morda naveličali:Ali imate porodni načrt? Pomembno si je zapomniti, da obstajajo tako veliko različnih načinov poroda in vprašanje ni nujno, ali je eden boljši od drugega, ampak karkoli je najboljše za vas.

Oglejte si vse epizode naše video serije Ostani mirna mama in spremljajte, ko se naša voditeljica Tiffany Small pogovarja z raznoliko skupino žensk in vrhunskih zdravnikov, da bi dobila resnične odgovore na največja vprašanja glede nosečnosti.

Upravljanje pričakovanj

Seveda je koristno razmišljati o tem, kakšna bi bila za vas najudobnejša postavitev med porodom. Premislite lahko, kakšne vrste posegov izvajate ali ne želite pred, med in po rojstvu.

Vendar pa je pomembno, da se spomnite, da boste morda morali, ko pride čas, iti s tokom in se glede na okoliščine prepustiti nasvetu zdravnika. Seveda imate lahko pričakovanja, a če vam na dan dostave stvari ne gredo po načrtih, je tudi to v redu. In ne pozabi spakirati tudi bolnišnične torbe!

Najlažji način, da se prepričate, da ste označili vse bistvene stvari na seznamu opravkov pred dojenčkom, je, da se miselno sprehodite skozi prve dni novorojenčkovega življenja.

Avtosedeži

Ko ste odpuščeni iz bolnišnice, boste morali otroka pripeljati domov. Ali imate starosti primeren avtosedež, ki ga je mogoče namestiti v položaj, obrnjen nazaj? Če to storite dovolj zgodaj, boste morda lahko vašo namestitev preverili pri lokalnem tehniku ​​otroških avtomobilskih sedežev in se prepričali, da je varna za uporabo.

Otroška posteljica ali košarica

Nato boste morali imeti nekje na varnem mestu, kjer bo vaš otrok spal. Iskreno povedano, vaš dojenček bo verjetno veliko dremal v vaših rokah, na prsih, v avtomobilskem sedežu in dobesedno kamor koli drugje, ki ga najprej postavite.

Vendar pa je po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo najvarnejše mesto za spanje vašega otroka na ravni površini, kot je posteljica ali otroška posteljica. Ne potrebujete popolne, popolnoma opremljene otroške sobe, vendar zagotovo potrebujete varno posteljico ali omarico.

Pediater

Kmalu po odpustu otroka iz bolnišnice (običajno v 48 urah) ga boste morali pripeljati k pediatru. Preden se otrok rodi, je koristno izbrati pediatra in mu povedati svoj datum poroda, da bodo vedeli, da pričakujejo vaš klic po rojstvu otroka. Tudi če imate načrt zdravstvenega zavarovanja za svojo družino, ne pozabite dodati otroka (ali pridobiti ločeno zavarovanje) pred vašim rojstvom.

Načrt hranjenja

Če je mogoče, razmislite o tečaju dojenja, da boste čim bolj pripravljeni. Številni tečaji so na voljo v skupnosti in v lokalnih bolnišnicah, zato se za priporočila posvetujte s svojim zdravnikom ali babico.

Dobro je, da ne razmišljate o tem, kako boste hranili svojega otroka, če bi se vaš prvotni načrt za dojenje ali hranjenje po steklenički (ali kakšno kombinacijo obojega!) moral spremeniti.

Osnovni material

Končno kupite ali si izposodite nekaj zalog, da boste preživeli prvih nekaj tednov. Morda si sploh še ne želite kupiti vozička, še posebej, če ne nameravate veliko potovati z novorojenčkom (ali uporabljati zavito ali nosilko, ko to storite).

Prav je, da stvari ostanejo minimalistične; lahko se uprete želji po nakupu vsega v izdelkih za dojenčke in se držite osnovnih potreb.

Preden se otrok rodi, je priročno biti pripravljen z:

  • Osnovne zdravstvene zaloge, kot so termometer za dojenčke, brizga in otroško milo
  • Sirke, krpe za podrigivanje in nekaj otroških odej
  • Plenice in robčki za občutljivo kožo za novorojenčka
  • Ena do dve steklenici in pločevinka formule (za vsak slučaj)
  • Komske, spalne hlače in klobuki za dojenčke

Pripomočki za dojenje, kot so prsni vložki, prsna črpalka in blazina za dojenje, vam lahko pomagajo, da se boste počutili bolj udobno, če dojite.

Odločite se o delu

Če še niste, vam bo koristno, da se odločite o svojem poklicnem življenju, preden pride otrok. Ali vzamete porodniški dopust? Ste se odločili glede dnevnega varstva ali načrtov za varstvo otrok? Ali imate partnerja ali tesno mrežo, ki vam bo pomagala pri podpori? Kdo bo obravnaval nujne primere otroškega varstva? Bolj ko lahko razmišljate o tem, kako bo izgledala vaša rutina, ko se otrok rodi, se boste verjetno počutili nekoliko bolj psihično pripravljeni, ko bo otrok prišel.

Dodatni premisleki

Pokrili ste bistvene stvari, vendar se bo vaše življenje zelo spremenilo! Če lahko, ni slaba ideja, da izkoristite zadnjih nekaj tednov in mesecev pred rojstvom otroka, da cenite določene dele svojega predstarševskega življenja ter se tudi duševno in fizično pomirite, da se pripravite na porod.

Ta razdelek si lahko predstavljate kot vaš predotroški seznam. Tudi vam ni treba porabiti veliko časa ali denarja; morda boste ugotovili, da bodo majhni trenutki, ki si jih lahko privoščite, šli prav tako daleč.

Čas odsoten

Lahko je smiselno preživeti nekaj časa (tudi samo vikend) za samooskrbo sami, s svojim partnerjem ali z ožjim družinskim članom ali prijateljem. Obiščete lahko nekaj vročih točk, kot so kino in plaža, v katerih je veliko lažje uživati, če vam ni treba upoštevati urnika spanja novorojenčkov, 24 urnega dojenja in stroškov varstva otrok.

Poskrbi zase

Potrebujete zobozdravstveni pregled? Dermatološki pregled? Manikura ali pedikura? Po porodu ne boste imeli veliko časa za sestanke zase, še posebej na začetku, zato poskusite narediti, kar lahko, zdaj.

Pripravite svoj dom

Ko se otrok vrne domov, boste morda ugotovili, da ste preutrujeni, da bi veliko kuhali, čistili, plačevali račune ali nakupovali. Morda boste želeli svoje zadnje trimesečje preživeti, da si olajšate svoje prihodnje življenje tako, da svojo hišo temeljito očistite; priprava in shranjevanje jedi, prijaznih do zamrzovalnika; pranje vseh otroških oblačil, posteljnine in oprsnikov; in nastavitev samodejnih plačil računov, dostave živil ali na recept ali drugih storitev (na primer sprehajanje psov in nega trate).

Beseda iz Verywella

Vemo, da priprava na rojstvo otroka prinese s seboj veliko različnih čustev! Ne glede na to, ali ste živčni, navdušeni, prestrašeni, navdušeni ali vse našteto, ne pozabite, da je to, kar doživljate, povsem naravno. Super se je pripraviti, kolikor se le da, vendar se boste naučili, kaj vam ustreza, ko boste doživljali te trenutke z novim dojenčkom, zato poskrbite zase, kolikor je mogoče in ne bodite strogi do sebe, če ni vse. pojdi po načrtih.

Nalaganje lupine za komponento quizzesApp1 vue props v Globeu.

Previous:

Next: