Jutranje slabosti

Kaj so jutranje slabosti?

Jutranje slabosti (tudi slabost in bruhanje v nosečnosti) so slabost (občutek slabosti v želodcu) in bruhanje, ki se zgodi v prvih mesecih nosečnosti. Čeprav je imenovano jutranje slabosti, lahko traja cel dan in se zgodi kadarkoli dneva.

Vsaj 7 v 10 nosečnic ima jutranje slabosti v prvem trimestru (prvih 3 mesecih) nosečnosti. Običajno se začne okoli 6. tedna nosečnosti in je najhujše okoli 9. tedna. Večina žensk se počuti bolje v drugem trimestru, a imajo nekateri jutranje slabosti skozi celo nosečnost. Če imate jutranje slabosti, sporočite svojemu zdravstvenemu zagotovitelju.

Blage jutranje slabosti ne škodijo vam ali otroku. Ampak, če slabost in bruhanje postanejo hude (imenovane hiperemeza gravidarum), lahko povzročijo resne težave v nosečnosti. Morda boste morali ostati v bolnišnici za zdravljenje.

Kaj je hiperemeza gravidarum?

Okoliko 3 v 100 žensk lahko doživi hiperemezo gravidarum. To je ekstrema, prekomerna slabost in bruhanje v nosečnosti. To vas lahko naredi, da izgubite težo in postane dehidrirani (nimate dovolj vode v telesu). To se lahko začne zgodaj v nosečnosti in traja celo nosečnost. Če imate hiperemezo gravidarum, potrebujete zdravljenje, da ohranite varnost vam in otroku.

Morda ste tvegani za hiperemezo gravidarum, če:

  • Ste nosečni prvič.
  • Ste nosečni z deklic.
  • Ste nosečni z večero (dvojčki, trojčki ali več). Nosečnost z več otroki lahko poveča tveganje za hude jutranje slabosti, ker morda imate veliko puhovje in povečane hormone nosečnosti. Puhovje raste v vaši maternici (materici) in zagotavlja hrano in kisik otrokom skozi puhovski šipek.
  • Imeli ste blage ali hude jutranje slabosti v prejšnji nosečnosti, ali vaša mati ali sestra so imele hude jutranje slabosti v nosečnosti. Vzemite družinsko zdravstveno zgodovino, da vam pomaga ugotoviti zdravstvene pogoje, ki se pojavljajo v družini.
  • Imate kinetoso ali migrene. Migrena je huda bolečina v glavi, ki vas lahko naredi občutljive na svetlobo in zvok.
  • Ste prekomerno težki.
  • Imate trofoblastno bolezen, stanje, ki vodi do abnormalne rasti celic v maternici (materici).

Znaki in simptomi hiperemeze gravidarum vključujejo:

  • Bruhanje več kot 3 do 4-krat na dan
  • Bruhanje, ki vas naredi omotične ali lahkomiselne
  • Bruhanje, ki vas naredi dehidrirane. Znaki in simptomi dehidracije vključujejo žejnost, suh usta, hitro srčno utripanje ali malo ali sploh brez urina.
  • Izguba več kot 10 kg v nosečnosti

Če imate hiperemezo gravidarum, vas zagotovitelj morda zdraví z zdravili za olajšanje slabosti in bruhanja. Morda boste potrebovali zdravljenje v bolnišnici z intravenoznimi (tudi IV) tekočinami. IV tekočine gredo skozi iglo v žilo. Pomagajo, da ostanete hidrirani in vam dajo hranila, ki jih običajno dobite iz hrane. Če nadalje hujšate, morda boste potrebovali sonde za prehrano, da zagotovite dovolj hranil za vas in otroka.

Kaj povzroča jutranje slabosti?

Ne znamo z gotovostjo reči, kaj povzroča jutranje slabosti. Lahko jih povzroča nizka raven sladkorja v krvi ali povečani filmi nosečnosti. Jutranje slabosti so lahko huje, če ste pod stresom ali preveč utrujeni, če jedete določeno hrano ali če potujete (če pogosto imate kinetoso).

Ali lahko preprečite ali olajšate jutranje slabosti?

Da. Tukaj je, kar lahko storite, da se bolje počutite in celo preprečite jutranje slabosti:

  • Vzemite prenatalni vitamin pred nosečnostjo. Pogovorite z zdravstvenim zagotoviteljem, kateri vzamete. Včasih vitamini razdražijo želodec, zato jih vzemite s prigrizkom.
  • Hranite prigrizke pri postelji. Pojedete nekaj krekrov pred vstajanjem zjutraj, da umirite želodec.
  • Jeste 5 ali 6 manjših obrokov na dan namesto 3 večjih.
  • Jeste hrano, ki je nizka v maščobah in lažko prežvekljiva, kot so žitni zajtrki, riž in banane. Ne jedite začinske ali maščobne hrane.
  • Jeste zdrave prigrizke med obroki. To lahko pomaga, da želodec ni prazen in prepreči slabost. Poskusite prigrizke, bogate z beljakovinami, kot so mleko ali jogurt.
  • Pijte veliko tekočin, zlasti vode.
  • Izogibajte se vonjem, ki razdražijo želodec.

Morda ste slišali za te načine preprečevanja ali olajšanja jutranjih slabosti. Pogovorite z zagotoviteljem, preden poskusite katerikoli od teh:

  • Akupresurni in akustimulacijski (tudi električna živčna stimulacija) naročniki. Ti vključujejo pritisak na ali stimulacijo določenih točk telesa (tlakovi točke) za preprečevanje slabosti.
  • Akupunktura. To je vrsta zdravljenja, pri katerem tanko igle vstavijo v vašo kožo. Če razmišljate o akupunkturi za pomoč pri jutranjih slabostih, sporočite zagotovitelju in najdite akupunkturista, ki je usposobljen za delo z nosečnimi ženskami.
  • Ingver. Ingver je koren rastline, ki se uporablja v kuhinji in medicini. Ingverjev sok, čaj ali bonboni lahko pomagajo pri jutranjih slabostih.

Čeprav je to legalno, kjer živite, za osebno ali medicinsko uporabo, ni varno uporabiti marihuane za zdravljenje jutranjih slabosti. Nobena količina marihuane ni bila dokazana kot varna za uporabo v nosečnosti. Če razmišljate o uporabi marihuane za pomoč pri jutranjih slabostih, se pogovorite z zagotoviteljem o drugih zdravljenjih, ki so varnejša za vašega otroka.

Ali obstaja medicinsko zdravljenje za jutranje slabosti?

Da. Če ne morete olajšati jutranjih slabosti sami ali imate hudo slabost in bruhanje v nosečnosti, vas zagotovitelj morda zdraví z temi zdravili:

  • Vitamin B6 in doksilamin. Zagoviteli vas lahko zdravita z obema zdraviloma ločeno ali skupaj. Vitamin B6 in doksilamin lahko pridobite brez recepta (OTC), kar pomeni, da ne potrebujete recepta od zagotovitelja. Doksilamin je v nekaterih brezreceptnih zdravilih, ki pomagajo pri spanju. Ali vam zagoviteli lahko receptira zdravilo, ki jih združuje.
  • Antiemetika. To so zdravila, ki preprečujejo bruhanje. Če vitamin B6 in doksilamin ne delujeta, vam zagoviteli morda receptira antiemetik. Ne vsi so varni za uporabo v nosečnosti, zato se pogovorite z zagotoviteljem, da preverite, ali je zdravilo dobra izbira za vas.

Pogovorite z zagotoviteljem, preden jemete kakršnokoli zdravilo v nosečnosti, celo zdravilo za zdravljenje jutranjih slabosti.

Kdaj bi morali poklicati zdravstvenega zagotovitelja zaradi jutranjih slabosti?

Pri večini žensk so jutranje slabosti blage in s časom minejo. A pokličite zagotovitelja, če:

  • Vaše jutranje slabosti trajajo v 4. mesec nosečnosti.
  • Izgubite več kot 1 kg.
  • Vaš bruhanje je rjavo ali ima krv v njem. Če je tako, takoj pokličite zagotovitelja.
  • Bruhate več kot 3-krat na dan in ne morete zadržati hrane ali tekočin.
  • Srce vam bije hitreje kot običajno.
  • Ste utrujeni ali zmedeni.
  • Proizvajate veliko manj urina kot običajno ali sploh nobenega.

Zadnji pregled: september 2020

Previous:

Next: