Priporočeni zamik med nosečnostmi

Dokazna smernica

  • WHO minimum: 18 mesecev po živem rojstvu.
  • Optimalno za materno/otroško zdravje: 24–36 mesecev (2–3 let).

Zakaj je razmik pomemben

  • Prekratek (<18 mesecev): Višje tveganje za predčasni porod, nizko rojstno težo, odcep maternice, materno anemijo, avtizem.
  • Predolg (>5 let): Povečana preeklampsija, porodnicne težave, morda zaradi izgubljene fiziološke prilagoditve.

Individualizirajte

Starost, zdravje, pretekle komplikacije, dojenje, osebni cilji – razpravljajte z ginekologom ali babico, da izberete interval, primeren vam.

  • Kdaj začeti s časom na trebuhu pri otročih – in kako to narediti
    Slišali ste, da otroci potrebujejo „čas na trebuhu“, da bi močno razvili mišice za sedanje, vrtanje, plazenje in končno hojo – a kdaj začeti in kaj to vsebuje? Po mnenju Ameriške akademije pediatrije (AAP) laganje otroka na hrbet za spanje zmanjšuje
  • 17 idej za popoln paket za novo mamo
    Vprašajte katerokoli novo mamo, in vam bo povedala: Devetkrat na deset pridejo dobrohotni obiskovalci z darili za otročka. Sladki enodelčki in tortice iz pelen so vedno cenjeni od staršev (in uporabni!), a po devetih mesecih nosečnosti, porodu in mno
  • 5 bistvenih orodij in nasvetov za neredne dečke
    Zakaj dečki zaostajajo v šoli 5 bistvenih orodij in nasvetov za neredne dečke Nedavno smo se pogovarjali z Anno Homayoun, avtorico knjige That Crumpled Paper Was Due Last Week: Helping Disorganized and Distracted Boys Succeed in School and Life. Ima