Kako se izogniti nosečnosti:spoznajte svoje možnosti

V TEMU ČLANKU

Obstaja verjetnost, da boste zanosili ob vsakem spolnem odnosu brez ustrezne kontracepcije. To lahko vključuje tudi prvi seks. Nenamerni nosečnosti se je mogoče izogniti z uporabo hormonskih ali nehormonskih kontracepcijskih zdravil ali pripomočkov ter naravnih metod (1).

Preberite to objavo MomJunction, če želite izvedeti več o metodah za preprečevanje nosečnosti ter o koristih in tveganjih vsake od teh metod.

Hormonski načini za preprečevanje nosečnosti

Nosečnosti se je mogoče izogniti z uporabo hormonskih kontraceptivov. To so zdravila ali vsadki, ki sproščajo sintetične hormone za preprečevanje ovulacije. Prav tako zgostijo cervikalno sluz, zaradi česar semenčici težko dosežejo jajčno celico (2).

Vsa hormonska kontracepcija, razen tablet za nujno kontracepcijo, zahtevajo zdravniški recept.

Hormonski kontraceptivi za preprečevanje nosečnosti vključujejo:

1. Vsadki

To so drobne naprave za sproščanje hormonov, implantirane pod kožo ženske nadlakti.

Norplant (6 vsadkov), Jadelle (2 vsadka) in Nexplanon (prej Implanon; 1 implantat) so nekatere pogoste znamke hormonskih vsadkov. Ti vsadki sproščajo hormone etonogestrel ali desogestrel, ki zavirajo ovulacijo. Trenutno je nexplanon blagovna znamka, ki je na voljo po vsem svetu, saj je sestavljena samo iz enega vsadka (v primerjavi z Norplant in Jadelle). Tako ga je lažje namestiti in odstraniti.

  • Preprečevati nosečnost začnejo v 24 urah po vstavitvi v prvem tednu menstrualnega ciklusa.
  • Če so implantirani po petih dneh menstruacije, morate kondome uporabljati do sedem dni, da preprečite nosečnost (ali se vzdržite spolnih odnosov). Če pride do spolnega odnosa v teh prvih petih dneh, je indicirana nujna kontracepcija.

Vsadek običajno deluje tri leta in lahko še isti dan odstranite in namestite nov vsadek, če želite nadaljevati s hormonsko kontracepcijo. V treh letih ima le 0,01-odstotno stopnjo neuspeha, če je ustrezno vstavljena, zaradi česar je najučinkovitejša oblika hormonske kontracepcije (1) (3).

2. Kontracepcijski obliži

Kontracepcijski obliži (imenovani tudi kombinirani obliži, transdermalni obliži ali kožni obliži) preprečujejo nosečnost s sproščanjem estrogena in progesterona v krvni obtok; tako zavira ovulacijo in spremeni konsistenco cervikalne sluzi.

Priporočljivo je, da obliž uporabljate 21 dni, da preprečite nosečnost. Obliže zamenjate enkrat na teden tri tedne, svetujemo pa, da spremenite lokacijo obliža, da preprečite draženje kože.

Morda boste morali preveriti obliž, da se prepričate, ali je na mestu. Lahko se namesti na pazduho, trebuh ali zadnjico. Ima 7-odstotno stopnjo okvare pri tipični uporabi (manj kot 1 % pri popolni uporabi)  (1) (4).

3. Kontracepcijske injekcije 

Kontracepcijske injekcije, imenovane tudi kontracepcijske injekcije, sproščajo hormon progestin v krvni obtok in zavirajo ovulacijo, da preprečijo nosečnost. Na voljo so pod blagovnimi znamkami Depo-Provera, Sayana Press ali Noristerat.

  • Depo-Provera in Sayana Press vam nudita zaščito pred nosečnostjo do 13 tednov, medtem ko vas Noristerat ščiti pred nosečnostjo do osem tednov.
  • Kontracepcijske injekcije so takoj učinkovite, če jih jemljete v prvih petih dneh menstrualnega ciklusa.
  • Če ste prejeli injekcijo po petih dneh menstrualnega ciklusa, morate sedem dni uporabljati kondome, da preprečite nosečnost (ali se vzdržite spolnih odnosov). Če pride do spolnega odnosa v teh prvih petih dneh, je indicirana nujna kontracepcija.
Naročite se
  • Injekcije lahko izberete kot način za preprečevanje nosečnosti po spontanem splavu, splavu ali po porodu. Ta metoda, kot pri kateri koli hormonski kontracepciji, ki vsebuje progestine brez estrogena, se lahko začne takoj po katerem koli od teh dogodkov.

Je zelo učinkovita metoda kontracepcije s stopnjo neuspeha le 0,3 % (1) (5).

4. Hormonski vaginalni kontracepcijski obroči

Majhne, ​​fleksibilne plastične obročke lahko namestite v vašo nožnico, da preprečite nosečnost. V krvni obtok sproščajo sintetične hormone estrogena in progestina. Zavirajo ovulacijo in lahko opazite spremembe v debelini cervikalne sluzi.

Nuvaring je ena izmed znanih blagovnih znamk. Uporablja se lahko tri tedne in ima 7-odstotno stopnjo napak pri tipični uporabi (1) (6) .

Vaginalni obroč lahko pri nekaterih ženskah povzroči glavobole in draženje nožnice ali izcedek.

5. Peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo samo progestin

Imenujejo se tudi mini tablete, peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo samo progestin, se priporočajo za doječe ženske in ženske s kontraindikacijami za uporabo estrogena. Norgestrel, norethindrone in drospirenon so različne formulacije mini tabletk. Te tablete zavirajo ovulacijo in zgostijo cervikalno sluz.

  • Lahko jih začnete jemati od petega dne menstrualnega ciklusa in vsak dan.
  • Če zamudite tableto, jo vzemite takoj, ko se spomnite, in nadaljujte z enakim urnikom od naslednjega dne.
  • Če tableto vzamete več kot tri ure od načrtovanega časa, morate naslednjih 48 ur uporabljati rezervno kontracepcijo, da preprečite nosečnost. Če uporabljate tablete, ki vsebujejo drospirenon, je indicirana rezervna metoda, če jemljete tableto več kot 12 ur.

Te tablete so 99 % učinkovite, če jih jemljete po načrtu. Če pa zamudite tablete, učinkovitost pade na 91%.

Ženske se lahko povrnejo v plodnost takoj po prenehanju jemanja te tablete. Lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, občutljivost dojk, glavobol ali menstrualne nepravilnosti. (7) (8).

6. Kombinirani peroralni kontraceptivi

Kombinirani peroralni kontraceptivi vsebujejo sintetični hormon estrogen in progesteron. Te tablete so učinkovite, če jih jemljete redno ob načrtovanem času in imajo 7-odstotno stopnjo neuspeha pri običajni uporabi (1).

Kombinirane peroralne kontraceptive razvrščamo v tri skupine (9):

  • Monofazne 21-dnevne tablete: To so najpogostejše vrste. Jemljejo jih 21 dni, nato sledi sedemdnevni premor. Vse tablete vsebujejo enako količino hormona. Microgynon, Marvelon, Yasmine in Cilest so nekatere izmed priljubljenih blagovnih znamk monofaznih tablet.
  • Fazične 21-dnevne tablete: Te jemljejo 21 dni, nato pa sedem dni brez tablet. Vsebujejo različne količine hormonov, so različnih barv in jih je treba jemati po predpisanem vrstnem redu. Logynon je ena izmed priljubljenih blagovnih znamk faznih tablet.
  • Tablete za vsak dan (ED): Na voljo so v pakiranju z 21 hormonskimi tabletami in sedmimi placebo (neaktivnimi) tabletami. Tablete je treba jemati vsak dan v predpisanem vrstnem redu. Microgynon ED je priljubljena blagovna znamka tablet za ED.

7. 91-dnevni kombinirani peroralni kontraceptivi 

Te kontracepcijske tablete vsebujejo estrogen in progesteron. Te hormonske tablete so za 12 tednov in sedem tablet samo estrogena (brez hormonov) za zadnji teden. Seasonale je priljubljena blagovna znamka 91-dnevnih kombiniranih tablet (10).

Hormonski načini za preprečevanje nosečnosti se morda ne priporočajo debelim ženskam, kadilcem, ženskam, starejšim od 35 let, in ženskam z anamnezo krvnih strdkov. Prav tako niso priporočljivi za ženske, ki imajo (11):

  • Nepojasnjena vaginalna krvavitev
  • Pomembna bolezen jeter
  • Rak dojke ali maternice

Neželeni učinki: Ti kontraceptivi lahko pri nekaterih ženskah povzročijo glavobole, akne, izpadanje las, slabost, boleče menstruacije, povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov ali bolečine v prsih (2).

Prednosti hormonskih metod: Te imajo večjo učinkovitost v primerjavi z drugimi metodami. Po prenehanju jemanja hormonskih kontraceptivov se lahko vrnete na plodnost.

Slabosti hormonskih metod: Hormonski vsadki vas ne ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Nujna kontracepcija

Nujna kontracepcija, znana tudi kot nujna postkoitalna kontracepcija, je uporaba zdravila ali pripomočka za preprečevanje nosečnosti po nezaščitenem spolnem odnosu. Če vzamete tableto za nujno kontracepcijo v 72 urah po nezaščitenem spolnem odnosu, lahko preprečite nosečnost.

Nujna kontracepcija vključuje (12):

  • Intrauterina naprava iz bakra T380: Da bi preprečili nosečnost, ga lahko postavite do sedem dni po nezaščitenem spolnem odnosu.
  • Nujna kontracepcija samo s progesteronom: Tableta progestina levonorgestrela je najbolj učinkovita v prvih 72 urah in jo lahko vzamete do 120 ur po nezaščitenem spolnem odnosu.
  • Agonist/antagonist progesterona :Na voljo pod imenom ulipristal, ga je treba uporabiti 120 ur po nezaščitenem spolnem odnosu. Če bruhate v treh urah po zaužitju tablete, morate vzeti še eno.
  • Kombinirana hormonska nujna kontracepcija: Poznan tudi kot režim Yuzpe, vključuje uporabo etinilestradiola in levonorgestrela v večjem odmerku v primerjavi z običajno kontracepcijo.

Ella ali Ellaone je nehormonska, jutranja tableta, ki vsebuje 30 mg ulipristalacetata. Je učinkovita tableta za preprečevanje nosečnosti po nezaščitenem spolnem odnosu. Za nakup te tabletke boste morda potrebovali recept. Vendar pa je po mnenju Ameriškega kolidža porodničarjev in ginekologov bakrena intrauterina naprava (IUD) najučinkovitejša oblika nujne kontracepcije (13). Stopnja napak je le 0,09%.

Neželeni učinki tablete za nujno kontracepcijo vključujejo:

  • Slabost
  • Bruhanje
  • Majše spremembe v menstruaciji
  • Občutljivost dojk
  • Utrujenost
  • Glavobol
  • Bolečine v trebuhu 

Slabosti: Nujna kontracepcija vas ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Opomba: Nujna kontracepcija se lahko uporablja več kot enkrat v istem ciklusu, če je indicirana. Vendar pa ni običajna metoda kontracepcije in se ne sme uporabljati neprekinjeno, ker je bistveno manj učinkovita od običajne kontracepcije. Po navodilih svojega zdravnika lahko razmislite o drugih metodah kontracepcije (14).

Intrauterine vložke za preprečevanje nosečnosti

Uporaba intrauterine naprave (IUD) je ena najučinkovitejših metod za preprečevanje nosečnosti. IUD je lahko tipa, ki sprošča baker ali hormone.

  • IUD, ki sprošča baker, je naprava v obliki črke T, ki poškoduje semenčico in zmanjša njeno gibljivost, da prepreči oploditev. Lahko prepreči nosečnost do 12 let.
  • Mirena, Liletta, Skyla in Kyleena so intrauterine hormonske naprave, ki vsebujejo levonorgestrel za preprečevanje nosečnosti.

IUD-ov ne smete uporabljati v naslednjih primerih:

  • Nenormalnosti maternične votline
  • Genitalna krvavitev neznanega vzroka
  • Rakovi maternice ali materničnega vratu
  • Wilsonova bolezen (za IUD, ki vsebujejo baker)
  • Nosečnost
  • Okužbe materničnega vratu
  • Okužbe endometrija.

IUD ne povzročajo škodljivih sistemskih učinkov, njihove prednosti pa so:

  • Zmanjšanje števila zunajmaterničnih nosečnosti
  • Zmanjšana izguba menstrualne krvi in ​​dismenoreja
  • Zmanjšanje tveganja za medenične vnetne bolezni
  • Zmanjšanje tveganja za sinhroni rak endometrija in jajčnikov (SEOC)

Pomanjkljivosti IUD: Vstavitev IUD je povezana z 1 % tveganjem za perforacijo maternice. Ne ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami (15).

Pregradni načini za preprečevanje nosečnosti

Pregradni načini kontracepcije preprečujejo, da bi sperma prišla v stik z jajčno celico. Mehanske pregrade preprečujejo neposreden stik, kemične pa uničujejo spermo.

Pregradni načini za preprečevanje nosečnosti vključujejo:

14. Moški kondom

Moški kondom je tanek ovoj iz lateksa ali poliuretana, ki se namesti čez penis, da prepreči prehod semena v nožnico.

  • Moški kondomi imajo 13-odstotno možnost neuspeha (1).
  • Lahko so dostopni in stroškovno učinkoviti.
  • Pomagajo pri preprečevanju nenamerne nosečnosti in spolno prenosljivih bolezni (16).

V redkih primerih kondomi morda ne bodo preprečili nosečnosti. Neustrezna uporaba kondomov lahko povzroči nosečnost. Preberite navodila proizvajalca in vedno preverite rok uporabnosti kondomov, preden jih uporabite.

15. Ženski kondom

Ženski kondom je izdelan iz poliuretanske ovojnice. Lahko se namesti v vaginalni kanal za kontracepcijo.

  • Deluje kot ovira za preprečevanje stika semena z nožnico.
  • Ni priporočljiva sočasna uporaba ženskih in moških kondomov, saj lahko povzročijo poškodbe ali premik kondoma.
  • Ima 21-odstotno stopnjo napak (1).
  • Lahko pomaga pri preprečevanju spolno prenosljivih bolezni.
  • Vstavi se lahko osem ur pred spolnim odnosom. Če pa kondom nosite dlje časa, lahko pride do okužbe sečil (17).

16. Diafragma

Diafragma je plitka skodelica iz lateksa, ki jo je mogoče namestiti v nožnico, da deluje kot ovira za preprečevanje nosečnosti.

  • Lahko se namesti pred spolnim odnosom, saj ne vsebuje hormonov.
  • Spermicid se nanese na notranjost njegove kupole.
  • Diafragma zagotavlja zaščito do nekaj ur, če uporabljate natančno velikost.
  • Za odstranitev diafragme morate počakati najmanj šest ur po spolnem odnosu.
  • Diafragma ima pri tipični uporabi 17-odstotno stopnjo okvare (1).

Diafragma lahko povzroči okužbe sečil, če se uporablja dlje časa. Ne ščiti vas pred spolno prenosljivimi boleznimi (18).

17. Cervikalna kapica

Za preprečevanje nosečnosti je nad osnovo materničnega vratu nameščena cervikalna kapica. Priporočljivo je, da eno tretjino pokrovčka napolnite s spermicidom pred vstavitvijo. Vstavimo jo lahko osem ur pred spolnim odnosom in pustimo v materničnem vratu do 48 ur.

  • Pri uporabi s spermicidi deluje kot mehanska in kemična ovira.
  • Ima 17-odstotno stopnjo napak (1).
  • Maternična kapica zagotavlja kontracepcijo do časa njene uporabe.
  • Lahko povzroči erozijo materničnega vratu in vaginalno krvavitev.
  • Ni priporočljiv za ženske, ki imajo pozitivne rezultate testa PAP, pri debelih ženskah pa je zaradi premikanja opaziti visoko stopnjo neuspeha.
  • Če ga postavite v telo več kot 48 ur, lahko povzroči sindrom toksičnega šoka.

Je 71 % učinkovit pri preprečevanju nosečnosti, vendar ne preprečuje spolno prenosljivih bolezni (19).

18. Kontracepcijska gobica

Je mehka poliuretanska naprava v obliki diska, ki vsebuje spermicid. Ubija spermo in preprečuje nosečnost, če je vstavljen globoko v nožnico. Lahko se namesti 24 ur pred spolnim odnosom.

  • Priporočljivo je, da gobico odstranite vsaj šest ur po spolnem odnosu. Gobica lahko povzroči okužbo, če jo hranite v nožnici več kot 24 ur.
  • Ne ščiti vas pred spolno prenosljivimi okužbami.

Ima 14-odstotno stopnjo neuspeha pri ženskah, ki še niso bile noseče, in 27-odstotno stopnjo neuspeha pri ženskah, ki so rodile (1) (20).

19. Spermicidna sredstva

To so kemične ovire, ki vsebujejo površinsko aktivne snovi, ki poškodujejo membrano sperme. Nanesite jih v nožnico pred spolnim odnosom, da preprečite nosečnost.

Ti so na voljo kot:

  • Vaginalne pene
  • Svečke
  • želeji
  • Filmi
  • Peneče tablete
  • Kreme

Kemikalija, spermicid, lahko uniči bakterije in viruse ter tako zmanjša tveganje za okužbe. Vendar pa so klinični podatki o učinkovitosti spermicida pri preprečevanju virusa HIV omejeni.

Ti lahko uničijo normalne bakterije v vaginalni flori. Pokazalo se je, da se kolonizacija Escherichia coli po uporabi spermicida poveča in lahko pri nekaterih ženskah povzroči okužbe sečil. Imajo 21-odstotno možnost, da stopnja napake (1) (20).

Prednosti pregradnih kontraceptivov: So enostavno dostopni in poceni. Uporabljajo jih lahko doječe matere ali vsi z zdravstvenimi težavami, kot je hipertenzija.

Slabosti pregradnih kontraceptivov: Lahko povzročijo prekinitev med spolnim odnosom. Imajo večjo stopnjo neuspeha kot hormonske metode.

Trajni načini za preprečevanje nosečnosti

Sterilizacija je učinkovit in trajen način za preprečevanje nosečnosti. To je kirurška tehnika za preprečevanje oploditve. Lahko se izvaja tako za ženske kot za moške.

20. Sterilizacija žensk

Sterilizacija žensk se doseže z operacijo, ligacijo jajcevodov ali redko, če je potrebno, zaradi drugih razlogov s histerektomijo (odstranitev maternice). Jajcevod je prerezan, zapečaten, prirezan in privezan na vsaki strani, da se prepreči oploditev (21).

Sistem Essure je trajna kontracepcija za ženske. Postopek sterilizacije vključuje namestitev majhnih kovinskih in vlaknenih tuljav v jajcevode, da se ustvari brazgotinsko tkivo v jajcevodu in prepreči oploditev (22). Vendar je ta možnost postala omejena zaradi nekaterih pomislekov po umestitvi in ​​izdelek ni več izdelan.

Ima stopnjo okvare 0,5 % (1).

21. Moška sterilizacija

Vazektomija je trajni način sterilizacije pri moških. Pri tej metodi se semenovod ligira ali fulgurira (uniči rast tkiva z diatermijo). Ta postopek preprečuje, da bi sperma prišla do sečnice.

Hematom, okužba in granulomi semenčic so možni zapleti postopka moške sterilizacije. Pri tem postopku obstaja 0,15-odstotna možnost za neuspeh (1).

Prednosti sterilizacije: Ne vključuje hormonov in ni dokazov, ki bi kazali na kakršne koli učinke na libido, menstrualni ciklus ali dojenje.

Slabosti sterilizacije: Ne preprečuje, da bi zboleli za spolno prenosljivimi boleznimi (21).

Naravne metode kontracepcije

To so najpogostejši načini preprečevanja nosečnosti. Če vaša verska in kulturna prepričanja ne dovoljujejo uporabe zdravil ali pripomočkov za kontracepcijo, se lahko odločite za te metode. Izogibanje spolnim odnosom med plodnim obdobjem lahko pomaga tudi pri preprečevanju nosečnosti.

Vendar pa lahko neuspeh pri določitvi natančnega plodnega obdobja in napake pri metodah odvzema vodijo do nosečnosti. Naravne metode kontracepcije imajo visoko stopnjo neuspeha, zato je priporočljivo upoštevati druge tehnike. Nobena od teh metod vas ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Naravne metode kontracepcije vključujejo:

22. Coitus interruptus

Znana tudi kot metoda umika ali izvleka, vključuje umik penisa iz nožnice pred ejakulacijo. Njegova učinkovitost je odvisna od sposobnosti moškega, da se umakne pred ejakulacijo. Ima 4-odstotno stopnjo napak (23).

23. Laktacijska amenoreja

Gre za začasno odsotnost menstruacije po porodu. To se zgodi zaradi povečane ravni prolaktina, hormona, ki pri materah sproži izločanje mleka. Ti hormoni zavirajo ovulacijo pri doječih ženskah.

To vrsto kontracepcije je najbolje opaziti, ko svojega otroka dojite vsake štiri ure podnevi in ​​vsakih šest ur ponoči (24).

24. Koledarska metoda

Znana je tudi kot metoda ritma. Ta metoda temelji na naslednjih dejstvih:

  • Jajčece živi le 24 ur po ovulaciji.
  • Sperma je sposobna preživeti le 48 ur po spolnem odnosu.
  • Ovulacija se pojavi med 12–16 dnevi cikla.

Obdobje plodnosti se določi glede na datume menstruacije za šest mesecev. Če odštejete število dni v najkrajšem menstrualnem ciklusu za 18, boste dobili najzgodnejši dan obdobja plodnosti. Če odštejete število dni v najbolj podaljšanem ciklu za 11, boste dobili zadnji dan plodnega obdobja (25).

25. Metoda cervikalne sluzi

Obdobje plodnosti je mogoče napovedati s kvantificiranjem cervikalne sluzi s prsti. Sluz običajno v teh dneh postane bolj elastična in obilna zaradi povečanega hormona estrogena v telesu.

Morda boste lahko razumeli povečano količino izcedka iz materničnega vratu v teh dneh. Spolni odnos je varnejši štiri dni po maksimalni cervikalni sluzi do nastopa naslednje menstruacije (26).

26. Metoda bazalne telesne temperature

Merjenje bazalne telesne temperature (BBT), to je vaše telesne temperature med mirovanjem, vam bo pomagalo prepoznati konec obdobja plodnosti v ciklu. Za določitev prvega dne plodnega obdobja se uporablja koledarska metoda ali metoda cervikalne sluzi. Po ovulaciji lahko pride do rahlega zvišanja bazalne telesne temperature, ki se giblje od 0,5 °F/0,3 °C do 1,0 °F/0,6 °C (27).

Bazalna telesna temperatura se lahko razlikuje zaradi naslednjih dejavnikov (28):

  • Vročina
  • Bolezni
  • Stres
  • Sprememba urnika dela
  • Spremembe časa spanja
  • Uživanje alkohola
  • Potovanje
  • Ginekološke motnje
  • Nekatera zdravila

27. Simptotermalna metoda

Ta tehnika temelji na samooceni bazalne telesne temperature in debeline cervikalne sluzi. Pri nekaterih ženskah v plodnem obdobju biološke spremembe materničnega vratu morda niso očitne (27).

Prednosti naravnih metod: Te so prednostne, saj ne vključujejo naprav, stroškov in kemikalij. To so izvedljive možnosti, če verska in kulturna prepričanja para ne dovoljujejo uporabe zdravil ali pripomočkov za kontracepcijo. Poleg tega te metode nimajo škodljivih učinkov.

Slabosti naravnih metod: Možnost nenamerne nosečnosti je velika in ne preprečujejo spolno prenosljivih bolezni. Naravni načini kontracepcije niso primerni, če imate neredne in nepredvidljive cikluse.

Pri tipični uporabi teh metod je opažena 2–23 % stopnja neuspeha (1).

Pogosta vprašanja

1. Ali lahko zanosite, če nekega dne pozabite vzeti tableto?

Če zamudite eno tableto v dnevnem režimu jemanja tablet, to morda ne bo povzročilo nosečnosti. Zamujeno tableto morate vzeti takoj, ko se spomnite, tudi če to pomeni, da bi morali vzeti dve tableti na dan. Dodatna kontracepcija ni potrebna. Z dnevno tableto lahko nadaljujete pravočasno.

Če zamudite vzeti tableto dva dni ali več, lahko pride do nosečnosti, če imate nezaščiten spolni odnos. V takih primerih morate naslednjih sedem dni uporabljati kontracepcijo, kot so kondomi (29).

2. Ali lahko kontracepcijske tablete povzročijo neplodnost v prihodnosti?

Kontracepcijske tablete morda ne povzročajo neplodnosti. Običajno lahko neredna menstruacija, težave z ovulacijo, okužbe in neuspeh implantacije povzročijo neplodnost pri ženskah. Neplodnost lahko povzročijo tudi moški dejavniki, kot sta število semenčic in gibljivost semenčic.

Ženske se vrnejo v plodnost po prekinitvi kontracepcijskih metod. Ni znanstvenih dokazov iz randomiziranih kontrolnih preskušanj, ki bi kazali na neplodnost ali prirojene okvare pri plodu, ki jih povzročajo metode kontracepcije.

Priporočljivo je, da poiščete pomoč svojega zdravnika, da izberete ustrezne metode kontracepcije, odvisno od vaših ugodnosti in zahtev (30).

If other methods of contraception are not allowed or available for you, natural ways are the best options to prevent pregnancies. But these have a higher rate of failure. There are misconceptions that some foods and urination and douching (spraying with water) may help to avoid pregnancy. However, these are not recommended by experts. You should consider more effective methods of contraception to prevent pregnancy and sexually transmitted diseases.


  • Eden ključnih dejavnikov pri vzgoji sreče, samozavesten otrok gradi močnega, zdrava čustvena navezanost. V mnogih pogledih, to bo za starše seveda prišlo. Obstaja pa nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko zagotovite dobro tesno povezavo z dojenčk
  • Bolje, Najboljše Pediatri dajejo najrazličnejša priporočila, ki jih mnogi od nas staršev na koncu zanemarimo. Zakaj? Ker se resnično življenje ne ujema s smernicami. Na primer, varno spite za dojenčke. Skoraj vsak pediater pozna ABC -jeve varnega sp
  • Zgodovinske knjige bodo brez dvoma leto 2020 označile kot leto, ki je spremenilo ameriško izobraževanje. Neverjetno širjenje koronavirusa je zaprlo šole po Združenih državah in tudi tiste, ki so se ponovno odprle, so morale prekiniti šole, kot smo ji