Kako povečati vaše kože elastičnost Po Baby

Številne ženske so šokirani , da vidite svoj ​​post nosečnosti telo potem dali svoj ​​prvi dojenček . Tight želodec mišice so šli , nekateri telesne mase ostane , strije so opazne in koža na trebuhu in prsi je svoboden in ohlapne . Medtem ko lahko dieto in telesno vadbo odpravo mišični tonus in povečanje telesne mase , strije in elastičnost kože, so težje za izboljšanje . Po mnenju ameriškega Nosečnost , 90 odstotkov žensk razvije strij med nosečnostjo . Poškodovana kolagena in elastina vlakna ustvarijo povešanje kože in strijam , ki porodnicam borijo za odstranitev .
Tisto, kar potrebujete
Retinoidne smetano
Eterično olje ali losjon (neobvezno)

Navodila
1

Uporabi retinoida kremo . Revija Newsweek predlaga uporabo recept ali over-the -counter retinoidne kreme ponoči . Lahko se uporabljajo tudi eterična olja ali debela kremo za ohlapno kožo na dan. Vlaga bogati losjoni in olja bo Punačak posamezne kožne celice , tako, da se bolj prožno in zdrav videz .
2

Jejte hranilno gosto hrano . Zdrava , uravnotežena prehrana po porodu mora vključevati zdravih maščob , vključno z omega kislin , ki spodbujajo zdravje kože. Medic na spletu ,spletne strani , ki ponujajo zdravstvene nasvete , svetuje pri čemer dopolnila , ki vsebujejo vitamine E in C. Te vitamini pomoč pri zdravljenju kože in zmanjša poškodbe elastina in kolagena .
3

Exercise kot takoj, ko vam zdravnik ne počisti za dejavnost. Vadba izboljšuje prekrvavitev kožnega tkiva , spodbuja celjenje in obnavljanje celic . Vaše telo izloča strupe tudi s pomočjo vadbe , ki izboljša splošni videz kože .
4

obrnite na dermatologa . Baby Center priporoča lasersko zdravljenje izboljšati elastičnost kože in teksturo .

Previous:

Next:

  • 19 preprostih načinov, kako otrokom pokazati, da jih imate radi
    Mnogi starši si prizadevajo za popolnost pri vzgoji svojih otrok. To je milo rečeno nerealen cilj in ne gre za to, kako bi morala mama in oče osredotočiti svoja prizadevanja. Sprejemati vse prave odločitve, delati vse prave stvari in biti nezmotljiv
  • Zdrava taco solata s puranom in črnim fižolom
    Recepti za hrano za otroke morajo biti hranljivi, super okusni in enostavni za pripravo. Raznolika pisana hrana je dober pokazatelj, da je obrok poln vitaminov, mineralov in hranil za vašega odraščajočega otroka. Ta okusna taco solata je polna barv,
  • Eureka! 5 preprostih načinov za razvijanje spretnosti STEM otrok doma
    Znanost, tehnologija, inženiring in matematika (predmeti STEM) so pomembna področja učenja za vsakega študenta. Po podatkih Urada za statistiko dela je bilo v Združenih državah 8,6 milijona delovnih mest, povezanih s STEM, in ta številka narašča. Ot