Kako povečati vaše kože elastičnost Po Baby

Številne ženske so šokirani , da vidite svoj ​​post nosečnosti telo potem dali svoj ​​prvi dojenček . Tight želodec mišice so šli , nekateri telesne mase ostane , strije so opazne in koža na trebuhu in prsi je svoboden in ohlapne . Medtem ko lahko dieto in telesno vadbo odpravo mišični tonus in povečanje telesne mase , strije in elastičnost kože, so težje za izboljšanje . Po mnenju ameriškega Nosečnost , 90 odstotkov žensk razvije strij med nosečnostjo . Poškodovana kolagena in elastina vlakna ustvarijo povešanje kože in strijam , ki porodnicam borijo za odstranitev .
Tisto, kar potrebujete
Retinoidne smetano
Eterično olje ali losjon (neobvezno)

Navodila
1

Uporabi retinoida kremo . Revija Newsweek predlaga uporabo recept ali over-the -counter retinoidne kreme ponoči . Lahko se uporabljajo tudi eterična olja ali debela kremo za ohlapno kožo na dan. Vlaga bogati losjoni in olja bo Punačak posamezne kožne celice , tako, da se bolj prožno in zdrav videz .
2

Jejte hranilno gosto hrano . Zdrava , uravnotežena prehrana po porodu mora vključevati zdravih maščob , vključno z omega kislin , ki spodbujajo zdravje kože. Medic na spletu ,spletne strani , ki ponujajo zdravstvene nasvete , svetuje pri čemer dopolnila , ki vsebujejo vitamine E in C. Te vitamini pomoč pri zdravljenju kože in zmanjša poškodbe elastina in kolagena .
3

Exercise kot takoj, ko vam zdravnik ne počisti za dejavnost. Vadba izboljšuje prekrvavitev kožnega tkiva , spodbuja celjenje in obnavljanje celic . Vaše telo izloča strupe tudi s pomočjo vadbe , ki izboljša splošni videz kože .
4

obrnite na dermatologa . Baby Center priporoča lasersko zdravljenje izboljšati elastičnost kože in teksturo .

Previous:

Next:

  • 16 črnih ustvarjalcev na TikTok, ki jim morajo starši slediti
    16 črnih ustvarjalcev na TikTok, ki jim morajo starši slediti
    TikTok je velik oder za ustvarjalce in vse več staršev se v prostem času znajde na platformi. Če to vključuje vas, imamo nekaj predlaganih sledi z zdravo mešanico komikov, terapevtov, aktivistov in še več. Tukaj je nekaj ustvarjalcev črnega TikToka,
  • Davčna olajšava za dnevno varstvo:kaj je to in kako vam lahko koristi?
    Davčna olajšava za dnevno varstvo:kaj je to in kako vam lahko koristi?
    Staršem in družinam je na voljo veliko davčnih olajšav in olajšav, vendar je ena najbolj spregledanih in koristnih je davčni dobropis za denar, porabljen za dnevno varstvo. Ti stroški izpolnjujejo pogoje za davčno olajšavo za varstvo otrok (obrazec I
  • 101 nasvet za vrnitev v šolo za otroke in starše
    101 nasvet za vrnitev v šolo za otroke in starše
    Ko se poletje bliža koncu in se začne šolska sezona, se je težko vrniti v ritem rednega urnika – tako za otroke kot za odrasle. Trik je seveda v tem, da načrtujemo vnaprej. Začnite vse pripravljati nekaj tednov prej in poskrbite, da boste imeli trden