Zakaj stopala smrdijo?
Oni so tvoji ljubki, vaši psi, vaši prašički. Kakor koli jim rečete, noge so pomemben del vas. Brez njih, nisi mogel vstati, hoditi naokrog, ali pa teči. Pravzaprav, noge ti delajo tako močno, da se včasih prepotijo. In smrdljiv.
Pomislite na vročo, poletni dan, ko ste se popoldne sprehajali po zabaviščnem parku. Oooh, fant - tvoje noge so že dolgo v teh supergah! Na avtomobilu domov, odločiš se, da boš odtrgal čevlje. Dober občutek, pa smrdi slabo. Pravzaprav, od drugih potnikov v avtu boste morda dobili nekaj denarja:P.U. - kaj smrdi?
Krive so bakterije. Ta drobna bitja običajno naseljujejo vaša stopala in ljubijo temo, vlažna mesta, kot so notranjost prepotenih čevljev. Množijo se v znoju, torej, če ne nosiš nogavic, to jih resnično požene.
V pravih razmerah, bakterije se bodo pojavile na vaših nogah. Te bakterije jedo odmrle kožne celice in olja iz vaše kože. Njihove kolonije bodo rasle in se začele znebiti odpadkov v obliki organskih kislin. Te organske kisline imajo slab vonj.
In za 10% do 15% ljudi, vonj je res slab. Zakaj? Ker so njihova stopala še posebej prepotena in postanejo dom bakterij, imenovanih Kyetococcus sedentarius (recimo:kite-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Te bakterije proizvajajo več kot le smrdljive organske kisline - proizvajajo tudi snovi, imenovane hlapne žveplove spojine. Žveplove spojine so običajno močnega in groznega vonja. Če ste kdaj vonjali gnilo jajce, veste, kako dišijo hlapne žveplove spojine.
Stran 1
Kaj lahko narediš?
Običajno vam ni treba skrbeti za smrdljive noge. Če pa vas smrad moti ali pa kdo to opazi, morda boste želeli vstopiti.
Kako torej preprečiti, da bi vaše noge smrdile? No, morda ne boste mogli popolnoma ustaviti smradu. Če pa zmanjšate znoj, zmanjšali boste vonj.
Poskusite te korake:
- Bodite čisti. Umijte si noge vsak dan. Namakanje nog v kad z vodo in čiščenje je morda bolje, kot da pustite, da jih prši voda prhe. Ko končate, si posušite noge.
- Nosite prave nogavice. Bombaž, nekaj volne, posebne pletenine za športnike pa bodo absorbirale znoj in omogočile dihanje nog. Vsak dan oblecite svež par, in tudi, če so nogavice vlažne.
- Prepričajte se, da čevlji niso pretesni. Če so, noge se lahko znojijo bolj kot običajno.
- Zamenjajte čevlje. Če vsak dan nosite iste čevlje, lahko postanejo bolj smrdeči. Pustite, da se posušijo nekaj dni, preden jih ponovno oblečete.
- Ubijte te klice. Vprašajte mamo ali očeta o uporabi razkužila za razbijanje bakterij v čevljih. Noge lahko umijete tudi z antibakterijskim milom. Prav tako lahko pomaga postavljanje čevljev na sonce.
- Operite čevlje ali vložke. Nekaj vložkov ali čevljev, predvsem superge, morda pralno-odličen način za ubijanje neprijetnih vonjav in ponovno nakup čistih čevljev. Preden jih nosite, jih popolnoma posušite.
- Izogibajte se čevljem iz plastike. Plastika in nekateri materiali, ki jih je izdelal človek, ne puščajo vašim nogam dihati.
- Pojdi bos. Pustite, da vaše noge zračijo, tako da jim dovolite, da nekaj časa preživijo na prostem, še posebej ponoči. Toda ne hodite preveč bosi - zlasti na prostem - ker lahko to povabi določene bakterije (na primer Kyetococcus ) živeti na nogah!
- Ne delite čevljev ali brisač z drugimi. Če narediš, ki lahko prenese bakterije, ki povzročajo smrad, iz nog drugih ljudi na vaša. Odvratno!
Če imate še vedno težave z vonjem po nogah, pogovorite se z mamo ali očetom, da dobite njihovo mnenje. Če se strinjajo, mislijo, da je smrad zaskrbljujoč, lahko vam poskusijo priskrbeti prah ali vložke za boj proti neprijetnim vonjem. Če se zdi, da nič ne deluje, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom, kaj storiti. Zdravnik vam bo morda dal posebno zdravilo za noge.
Za večino ljudi, vonj po nogah je mogoče nadzorovati. Najhuje pri smrdljivih nogah je, da je neprijetno. Če vas to skrbi, Ko ste v družabnih razmerah, naj bodo samo čevlji, na primer, ko ste v šoli ali se vozite v avtu.
Doma, naj bodo vaše noge čiste in hodite bosi, da dobijo malo zraka. Če so vaše noge čiste in suhe, te bakterije bodo morale poiskati kosilo nekje drugje!
-
Pandemija COVID-19 je prisilila k zaprtju otroških in dnevnih centrov, kar je močno obremenilo tako zaposlene starše kot delavce za varstvo otrok, vendar se lahko na obzorju obeta še večja kriza. Nedavna študija Nacionalnega združenja za izobraževanj
-
Vzgoja naših otrok, da bodo pametni z denarjem, je kritičen del starševstva. Šole žal ne zagotavljajo nujno dovolj izobraževanja na tem področju. V večini šol K-12 se učijo le nekaj lekcij o vrednosti dolarja, pomenu varčevanja, kako omejiti impulzno
-
Kaj je burzitis? Bursitis je otekanje in draženje burse. Bursa je vrečasta struktura, ki blaži sklepe. Burzitis (ber-SYE-tiss) se običajno pojavi v rami, komolec, kolk, ali koleno. Lahko pa se zgodi tudi v drugih sklepih. Kakšni so znaki in simpt





