• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pogovor z zdravnikom

Življenje postane precej bolj zapleteno, ko ste tinager. Poleg vseh čustvenih in telesnih sprememb, s katerimi se soočate, je tudi odločitev, ki jih morate sprejeti, in stres, ki prihaja iz šole, športa, del, družine in celo prijateljev.

S kom lahko govorite o svojih telesnih in čustvenih zmušanjih? Prijatelji ali starši včasih pomagajo, a z zdravnikom se lahko pogovorite vedno.

Zakaj potrebujem pogovor z zdravnikom?

Ko ste bili majhni, so se starši skrbeli za naloge, kot so načrtovanje obiskov pri zdravniku, pridobivanje receptov in zagavljanje, da vzamete zdravila. Zdaj, ko starite, morda želite – ali pa od vas pričakujejo – prevzeti nadzor nad svojo zdravstveno nego.

Ko starite, se vprašanja, s katerimi se soočate, postanejo bolj zapletena in osebna. Zdravstveni problemi, ki so bili nekdaj preprosti, zdaj lahko vključujejo zmušanja o spolnem razvoju, čustvih ali težavah s težo. Pomembno je najti nekoga, s kom lahko govorite, ki je tako znanstveno usposobljen kot zanesljiv.

Mnogi tinagerji se pri staršeh počutijo pri pogovorih o skoraj vsaki temi, v vsakem trenutku, udobno. A pojdimo resničnost – ne vsakdo. Nekateri tinagerji – celo tisti, ki imajo precej odprto odnos s starši – se ne počutijo pri pogovorih o določenih temah z mamo ali očetom udobno.

Tukaj vam lahko pomaga vaš zdravnik ali medicinska sestra.

Zdravniki in medicinske sestre so usposobljeni, da vam pomagajo pri zdravstvenih in čustvenih zmušanjih. Z njimi se lahko pogovorite, oni vam lahko postavljajo vprašanja in preverijo, kar vas skrbi. To je njihovo delo.

Če se na začetku počutite zaskrbljeni pri povišanju osebnih tem (kot so telesni razvoj ali spolno zdravje), je koristno vedeti, da se zdravniki s takimi zmušanjami – in vsemi možnimi drugimi – soočajo vsak dan. In včasih nevarnosti, da ne govorite z zdravnikom, presegajo nekaj trenutkov neugodja, ki jih morda počutite pri povišanju občutljivih zdravstvenih vprašanj.

Posebna zmušanja za tinagerje

Morda se razvijate kasneje ali prej kot vaši prijatelji in želite vedeti, kaj se dogaja. Obstajajo časi, ko se počutite bolj depresivno ali jezočito kot v preteklosti. Nova spolna občutja in vedenje so lahko zmedena. Teme, za katere ste se nikoli ne morali lotiti, kot so spolno prenašane bolezni (SPB) in nosečnost, se morda nenadoma pojavijo na vašem radaru.

Kako pogovoriti o zaskrbljujučih stvareh?

Všeč je povsem normalno, da se počutite nervozno, ko govorite z zdravnikom o stvareh, kot so seks, droge, težave z jedjo, zmušanja zaradi teže, depresija, samomorilne misli in celo telesni vonj.

Z zdravnikom bi morali moči govoriti o vsem, a to je laže rečeno kot storiti. Pregled in vprašanja o telesu lahko tudi zastrašujo, posebej ko zdravnik mora pregledati dele, ki ste jih vedno smatrali zasebne, kot so spolovila ali prsi.

Upoštevajte te stvari, da vam bo lažje:

• Vaš zdravnik to že videl je. Večina zdravnikov je skrbela za stotine ali celo tisoče pacientov, zato so že slišali, videli in celo vonjali skoraj vse. Ne glede na to, kako vam je ne kaj zaskrbljujoče, verjetno ne bo presenetil vaš zdravnik.
• Vaš zdravnik je tam, da pomaga, ne da sodi ali kaznuje. Če ste šli k istemu zdravniku vse življenje, se morda sprašujete, ali bo zdravnik razočaran nad vami, ko želite govoriti o seksu ali osebnih stvareh. A to je prav to, kar zdravniki počnejo ves čas.
  • Zdravnik je zainteresiran za ohranjanje vašega zdravja, ne za sodbo nad vami zaradi nečesa, kar ste storili ali niste. Zato oseba, ki je zaskrbljena zaradi občutljive teme, kot je imeti SPB, ne bi smela izogibati obisku pri zdravniku. Ne preverjanje takšnih stvari, kot so SPB, lahko le poslabši stanje ali povzroči trajno zdravstveno težavo, kot je neplodnost. Vloga zdravnika je poslušati z spoštovanjem, pregledati, vzgojiti in zdraviti ljudi, ne jih kritizirati. Če mislite, da vas zdravnik sodi ali propoveduje, pogovorite se s starši o iskanju drugega zdravnika.
• Vaša naloga je odprto govoriti o simptomih in zmušanjih. Zdravnik vam ne more pomoči, razen če mu ne poveste celo zgodbo. Čeprav vam je neugodno, odprtost in iskrenost vam bodo koristile. Večina zdravnikov je vedoma, da se ljudje lahko počutijo neugodno pri povišanju občutljivih vprašanj, in poskušajo biti dobri poslušalci.
  • Če mislite, da ne morete svoje zmušanje izraziti z besedami, poskusite priti na obisk s pisanim seznamom, ki ga podarite zdravniku. Vsebuje lahko vaše težave, simptome, vprašanja in zmušanja. Ta pristop lahko sproži komunikacijo in vam pomaga, da se počutite bolj sproščeno. Mnogi ljudje ugotovijo, ko so temo odprli in presegli prve nervoze trenutke, da se počutijo veliko bolj udobno pri odprtem pogovoru.

Ali morajo starši biti vpleteni?

Veliko tinagerjev se pri staršeh počuti udobno pri pogovorih o vseh zdravstvenih vprašanjih, drugi pa želijo ohraniti določene aspekte svojega zdravja zasebne. Ker starši običajno morajo ostati vpleteni do njege do doseganja 18 let starosti, lahko pomaga iskanje »srednje poti«, ki ustreza vašim potrebam po zasebnosti in potrebam staršev.

Tukaj so nekateri predlogi, kako se lotiti staršev o prevzemu aktivne vloge pri zdravstveni negi:

• Izrazite svoj interes za aktivno vlogo pri zdravstveni negi. Začnite s pogovorom s starši o stvareh, ki jih želite reševati sami, kot so načrtovanje obiskov, klicanje zdravnika z vprašanji in obisk zdravnika sami za del časa. Večina zdravnikov dovoli tinagerju, da gre na obisk sam, če starš pokliče in dovoli zdravljenje.
• Uravnotežite svoje potrebe s potrebami staršev. Starši so ne le zainteresirani za zagotavljanje najboljše zdravstvene nege, ampak morda morajo ostati vpleteni v vašo zdravstveno nego iz drugih razlogov, kot je zavarovanje. Večina držav zahteva, da zdravniki imajo dovoljenje staršev pred izvedbo nekaterih vrst medicinskih preizkusov in zdravljenj (obstajajo stvari, ki jih lahko ohranite zasebno pred starši, če želite – o tem kasneje).
  • Nekateri zdravniki predlagajo, da se ob oba starša in vi srečate z zdravnikom za prvi del obiska. Starši pogosto pomagajo s podatki o vaši (in družinski) . V tem trenutku, če želite, lahko zdravnik prosí starša, naj odide, da se lahko pogovarjate in pregledujete v zasebnosti. Če imate zasebna vprašanja ali zmušanja, ki jih želite razpravljati z zdravnikom, je to primeren čas.
    
    Včasih morate pogovoriti z zdravnikom vnaprej, ne le po nastanku problema. Na primer, če razmišljate o postajanju spolno aktivnih ali o posebni dieti, morate odprto in pošteno pogovoriti z medicinskimi strokovnjaki, ki jim zaupate.
• Prosite starša, da vam pomaga najti novega zdravnika, če ga potrebujete. To je vaša pravica, imeti zdravnika, ki vam da občutek udobja in vas spoštuje. Seveda zdravnik, ki ste ga imeli od malih nog, pozna vašo zdravstveno zgodovino, a če se z njim iz kakršnega koli razloga ne počutite udobno pri pogovorih, kaj naredite? Prosite starše, naj najdeta drugega zdravnika, ki ga oba zaupate. Včasih pomaga, da staršem poveste, da bi radi našli zdravnika, ki ima veliko izkušenj pri zdravljenju tinagerjev.

Ali lahko ohranim svoj obisk zasebno?

Dobra ideja je, da se najprej pogovorite s starši o teh vrstah vprašanj, in mnogi tinagerji to tudi storijo. A če pogovor s staršem ali drugim odgovornim odraslim v družini ni mogoč, yste vedno potrebujete dobro skrb za sebe. Tukaj pride do izraža zasebnosti.

Zasebnanega means, da vaše zdravljenje ostane med vama in zdravnikom – ne potrebujete dovoljenja staršev. Zasebnost pomaga zagotoviti poštenost in odprtost med pacientom in zdravnikom. Večina držav zagotavlja, da tinagerji lahko pridobijo zasebno skrb za nekatere občutljive medicinske zadeve, kot so spolno zdravstveno izobraževanje in zdravljenje, duševne težave kot samomor in depresija, ter zloraba drog. Spolno zdravstveno izobraževanje in zdravljenje vključuje svetovanje, kontracepcijo, skrb pri nosečnosti ter preglede in zdravljenje SPB.

Kje lahko pridobite te storitve? Mnogi družinski zdravniki se strinjajo, da svoje tinagerske paciente zdravijo zasebno. Tako lahko morda pristopite k svojemu lastnemu družinskemu zdravniku in vprašate, ali bo to storil. Če niste prepričani, ali bo vaše zdravljenje zasebno, vprašajte vnaprej: Nekateri zdravniki bodo svoje tinagerske paciente zdravili zasebno le, ko imajo dovoljenje staršev. Večina zdravnikov se strinja, da ohranjajo stvari zasebno, razen če menijo, da je njihov pacient v nevarnosti ali nevaren za druge – v teh primerih mora zdravnik obvestiti tinagerjeve starše.

Nekatere šole ponujajo zdravstvene ambulante učencem med šolskim uram. Tinager lahko obišče zdravstveno ambulanto, kot je Planned Parenthood, ali ginekologa (zdravnika, specializiranega za reproduktivno zdravje) v javni zdravstveni ambulanti za zasebno svetovanje in zdravljenje vprašanj, povezanih s spolnim zdravjem. Če ne želite, da starši vedo, in ne morete uporabiti njihovega zavarovanja, te ambulance običajno ponujajo cenejše storitve ali olajšajo tinagerjem plačilo. Večina šolskih in javnih zdravstvenih ambulanc, ki zdravijo tinagerje, je zelo previdna pri ohranjanju zasebnosti.

Mnogi starši so veseli, da njihovi tinagerji obiščejo zdravnika, če to potrebujejo. Razpravljajte s starši o ideji, da lahko zasebno obiščete zdravnika, ko to potrebujete. Zdravniška ordinacija vam morda bo morala poklicati z zasebnimi rezultati preizkusov. Dajte zdravniku vedeti, kakšen je najboljši način, da vas doseže zasebno, na primer osebni mobilni telefon, če ga imate. Ker bo račun zdravnika potrebno poravnati, pogovorite se s starši in zdravnikom o tem, kako to narediti in hkrati ohraniti obisk zaseben.

Več poznate svoje telo, več lahko prevzamete nadzor nad lastnim zdravjem. Iskanje zdravnika, ki ga spoštujete in ki vas spoštuje, s kom lahko bodete odprti, vas postavi na odličen pot k prevzemu nadzora nad svojim zdravjem za ostanek življenja.