Pogovor s svojim zdravnikom

Ko si najstnik, se življenje zaplete. Poleg vseh čustvenih in fizičnih sprememb, ki jih doživljate, obstaja več odločitev in odločitev ter več stresa v šoli, šport, službe, družina, in celo prijatelji.

S kom se torej lahko pogovorite o svojih fizičnih in čustvenih skrbeh? Včasih so vam lahko v pomoč prijatelji ali starši, vendar se lahko vedno pogovorite tudi s svojim zdravnikom.

Zakaj se moram pogovoriti s svojim zdravnikom?

Ko si bil še majhen otrok, so vaši starši skrbeli za stvari, kot je načrtovanje sestankov pri zdravnikih, pridobivanje receptov, in se prepričajte, da ste vzeli zdravilo. Zdaj, ko se starate, boste morda želeli - ali pa se od vas pričakuje - da prevzamete zdravstveno oskrbo.

Ko se starate, težave, s katerimi se soočate, lahko postanejo bolj zapletene in osebne. Zdravstvena vprašanja, ki so bila do zdaj morda enostavnejša, lahko vključujejo pomisleke glede stvari, kot je spolni razvoj, čustva, ali težave s težo. Pomembno je najti nekoga, s katerim bi se pogovarjali, ki ima oba znanja in nekomu, ki mu lahko zaupate.

Mnogi najstniki se s starši pogovarjajo o skoraj vseh temah, kadarkoli. A priznajmo si - vsi niso. Nekaterim najstnikom - čeprav imajo s starši dokaj odprt odnos - preprosto ni prijetno, da se z mamo ali očetom pogovarjajo o določenih temah.

Tam vam lahko pomaga zdravnik ali medicinska sestra.

Zdravniki in medicinske sestre so usposobljeni, da vam pomagajo pri vaših zdravstvenih in čustvenih težavah. Lahko se pogovarjate z njimi, lahko vam zastavijo vprašanja, in lahko preverijo, kaj vas skrbi. To je njihovo delo.

Tudi če se sprva počutite nerodno zaradi dvigovanja osebnih tem (na primer telesnega razvoja ali spolnega zdravja), koristno je vedeti, da se zdravniki s temi težavami - in vsemi vrstami - spopadajo vsak dan. In včasih zanemarjanje tveganj ne pogovor z zdravnikom lahko odtehta nekaj trenutkov nelagodja, ki jih lahko občutite pri sprožanju občutljivih zdravstvenih težav.

stran 1

Posebna skrb za najstnike

Morda se razvijate pozneje ali prej kot vaši prijatelji in želite vedeti, kaj se dogaja. Morda se boste kdaj počutili bolj depresivni ali jezni kot nekoč. Novi spolni občutki in vedenje so lahko zmedeni, tudi. Teme, o katerih prej niste nikoli razmišljali, kot so spolno prenosljive bolezni in nosečnost, morda nenadoma na vašem radarju.

Kako razpravljam o neprijetnih stvareh?

Povsem normalno je, da se počutite nervozni, ko se s svojim zdravnikom pogovarjate o stvareh, kot so seks, droge, težave s prehranjevanjem, skrbi za težo, depresija, samomorilne misli, in celo telesni vonj.

O vsem bi se morali pogovoriti s svojim zdravnikom, ampak to je lažje reči kot narediti. Pregled in spraševanje o vašem telesu je lahko tudi zastrašujoče, še posebej, če vas mora zdravnik pregledati na mestih, ki ste jih vedno imeli za zasebne, kot so vaše genitalije ali prsi.

Za lažje upoštevanje teh stvari:

  • Vaš zdravnik je to že videl. Večina zdravnikov je oskrbela na stotine ali celo tisoče bolnikov, tako so slišali, videno, in celo prej je zadišalo skoraj vse. Ne glede na to, kako težko vas nekaj moti, zdravnika verjetno ne bo presenetila.
  • Zdravnik vam bo pomagal, ne soditi ali kaznovati. Če ste vse življenje hodili k istemu zdravniku, morda se sprašujete, ali vas bo zdravnik razočaral, ko se želite pogovarjati o seksu ali osebnih stvareh. To zdravniki počnejo ves čas, čeprav.
    • Vaš zdravnik želi biti zdrav, da vas ne obsojam za nekaj, kar ste ali niste storili. Zaradi tega razloga, oseba, ki jo skrbi občutljiva tema, kot je na primer spolno prenosljiva bolezen, ne bi se smeli izogibati obisku zdravnika. Če stvari, kot so spolno prenosljive bolezni, lahko le poslabšajo stanje ali povzročijo trajne zdravstvene težave, na primer neplodnost. Vloga zdravnika je, da spoštljivo posluša, preučiti, izobraževati, in zdraviti ljudi, ne kritizirajte jih. Če menite, da vam zdravnik sodi ali vam pridiga, pogovorite se s starši o iskanju drugega zdravnika.
  • Vaša naloga je, da odkrito govorite o svojih simptomih in skrbih. Zdravnik vam ne more pomagati, če ne povete celotne zgodbe. Tudi če vam je neprijetno, odkritost in iskrenost vam bosta le koristila. Večina zdravnikov se zaveda, da se ljudje lahko počutijo neprijetno zaradi odkrivanja občutljivih vprašanj, in poskušajo biti dobri poslušalci.
    • Če menite, da svojih skrbi ne morete izraziti z besedami, poskusite se prijaviti na sestanek s pisnim seznamom, ki ga morate dati zdravniku. Lahko vključuje vaše težave, simptomi, vprašanja, in skrbi. Ta pristop lahko spodbudi komunikacijo in vas olajša. Marsikdo ugotovi, da ko enkrat omenijo temo in presežejo te prve živčne trenutke, veliko lažje se počutijo, ko se odkrito pogovarjajo.
stran 2

Ali morajo biti moji starši vključeni?

Veliko najstnikov se počuti udobno, ko se s starši pogovarja o vseh svojih zdravstvenih težavah, drugi pa raje ohranijo zasebnost nekaterih vidikov svojega zdravja. Ker morajo starši ponavadi ostati vključeni, dokler njihov otrok ne dopolni 18 let, lahko pomaga najti "sredino", ki ustreza vašim pomislekom glede zasebnosti in potrebam vaših staršev.

Tu je nekaj idej o tem, kako se obrniti na svoje starše, da bi prevzeli vašo zdravstveno oskrbo:

  • Izrazite zanimanje za aktivno vlogo pri zdravljenju. Začnite tako, da se s starši pogovarjate o stvareh, s katerimi bi se radi lotili sami, kot so sestanki, pokličite svojega zdravnika z vprašanji, in del časa samo pri zdravniku. Večina zdravnikov dovoli najstniku, da gre sam na sestanek, če starš pokliče in dovoli zdravljenje.
  • Uravnotežite svoje potrebe s potrebami svojih staršev. Starši ne želijo le zagotoviti najboljše razpoložljive zdravstvene oskrbe, morda bodo morali ostati v vašem zdravstvenem varstvu iz drugih razlogov, kot zavarovanje. Večina držav zahteva, da imajo zdravniki dovoljenje staršev, preden opravijo nekatere vrste zdravstvenih testov in zdravljenja (obstaja nekaj stvari, ki bi jih morali imeti zaupne pred svojimi ljudmi, če želite, čeprav - o tem kasneje).
    • Nekateri zdravniki predlagajo, da se vi in ​​starši skupaj z zdravnikom srečate prvi del sestanka. Starši lahko pogosto pomagajo z zagotavljanjem informacij o vaši (in vaši družini) . Na tej točki, če vam je ljubše, zdravnik lahko prosi starše, naj odidejo, da se lahko pogovorite in na zaseben pregled. Če imate zasebna vprašanja ali pomisleke, o katerih se želite pogovoriti s svojim zdravnikom, to je pravi čas za to.

      Včasih se morate pred časom pogovoriti z zdravnikom, ne samo po tem, ko se je pojavil problem. Na primer, če razmišljate o spolni aktivnosti ali na posebni dieti, odkrito in iskreno se morate pogovoriti z zdravniki, ki jim zaupate.
  • Prosite starše, da vam pomagajo najti novega zdravnika, če ga potrebujete. Vaša pravica je, da imate zdravnika, ki se počuti prijetno in vas obravnava spoštljivo. Seveda zdravnik, ki ste ga imeli od malega, pozna vašo zdravstveno zgodovino, če pa se iz kakršnega koli razloga z njim ne pogovarjate, kaj počneš? Vprašajte svoje starše o iskanju drugega zdravnika, ki mu lahko zaupate. Včasih pomaga staršem povedati, da bi radi našli zdravnika, ki ima veliko izkušenj z zdravljenjem najstnikov.

Ali lahko obisk obdržim zasebno?

Dobro je, da se o teh vrstah vprašanj najprej pogovorite s starši, in mnogi najstniki to počnejo. Če pa se s starši ali drugimi odgovornimi odraslimi v vaši družini ne pogovarjate, še vedno moraš skrbeti zase. Tam je zaupnost vstopi.

Zaupna oskrba pomeni, da zdravljenje ostaja med vami in zdravnikom - ni vam treba pridobiti dovoljenja staršev. Zaupnost pomaga zagotoviti poštenost in odprtost med pacientom in zdravnikom. Večina držav zagotavlja, da lahko najstniki dobijo zaupno oskrbo za nekatere občutljive zdravstvene zadeve, na primer izobraževanje in zdravljenje spolnega zdravja, duševne težave, kot so samomor in depresija, in zloraba drog. Vzgoja in zdravljenje spolnega zdravja vključuje svetovanje, kontracepcija, nega nosečnosti, ter pregledi in zdravljenje spolno prenosljivih bolezni.

Kje torej lahko dobite te storitve? Mnogi družinski zdravniki se bodo strinjali, da bodo svoje najstnike obravnavali zaupno. Tako se boste morda lahko obrnili na svojega družinskega zdravnika in vprašali, ali bo to storil. Če niste prepričani, ali bo vaše zdravljenje zaupno, vnaprej vprašajte:Nekateri zdravniki bodo svoje najstnike obravnavali zaupno le, če bodo za to imeli dovoljenje staršev. Večina zdravnikov se strinja, da bodo stvari ostale zaupne, razen če menijo, da je njihov pacient v nevarnosti ali je v nevarnosti za druge - v teh primerih zdravnik mora o tem obvestiti starše najstnika.

Nekatere šole študentom ponujajo zdravstvene ambulante med šolskimi urami. Najstnik lahko obišče tudi zdravstveno ambulanto, kot je načrtovano starševstvo, ali ginekologa (zdravnika, ki je specializiran za reproduktivno zdravje) na kliniki za javno zdravje, da dobi zaupne nasvete in zdravljenje v zvezi s spolnim zdravjem. Če ne želite, da bi vaši starši vedeli in ne morete uporabiti svojega zavarovanja, te klinike običajno ponujajo cenejše storitve ali najstnikom olajšajo plačevanje. Večina šolskih klinik in klinik za javno zdravje, ki zdravijo najstnike, zelo skrbno ohranjajo zaupnost.

Mnogi starši so veseli, da najstniki po potrebi obiščejo zdravnika. S starši se pogovorite o ideji, da lahko po potrebi zasebno obiščete zdravnika. Morda vas bo morala poklicati zdravniška pisarna z zaupnimi rezultati testov. Povejte zdravniku, kako najbolje zaupno stopiti v stik z vami, na primer osebni mobilni telefon, če ga imate. Ker bo treba plačati zdravniški račun, pogovorite se s starši in zdravnikom o tem, kako se to lahko zgodi, obisk pa naj ostane zaupen.

Bolj ko poznate svoje telo, bolj lahko nadzorujete svoje zdravje. Poiščite zdravnika, ki ga spoštujete in ki vas spoštuje, nekdo, s katerim si lahko odprt, vas postavlja na odlično pot, da do konca svojega življenja skrbite za svoje zdravje.

  • V tej starosti, vaš malček se verjetno bolj srečno igra skupaj z drugimi otroki - namesto z drugimi. Pomembno pa je predstaviti nove soigralce. Druženje z drugimi otroki je odličen način za spodbujanje socialnega in čustvenega razvoja vašega malčka.
  • Če pričakujete novega otroka, vaš seznam priprav verjetno vsebuje nakup oblačil, skeniranje Pinteresta za ideje za objavo otroka, in se izobražujete o delu in dostavi. Ali ste se pripravili na dojenje? Morda se sprašujete, »Kaj se je treba naučiti?
  • 40 načinov, kako si olajšati življenje, ko živite z novorojenčkom in malčkom. Ker so dojenčki neustavljivi, starši pa očitno požrešni za kazen, ko postanemo profesionalci pri skrbi za enega otroka, mnogi od nas mislijo zakaj hudiča ne? in se odloči