Kako uspeti novorojenčkov v spanje

Vsi novorojeni otroci imajo različne vzorce spanja. Nekateri novorojeni otroci enostavno in pogosto spijo. Drugi imajo težave z umirjanjem in ne spijo tako dobro. Ne glede na to, ali imate novorojenega otroka, ki dobro spi, ali enega, ki ima težave, so mnoge tehnike za umirjanje novorojenega otroka in pomoč pri spanju podobne. Konsekvenca je ključna za pomoč vašemu novorojenemu otroku, da dobi spanje, ki jo potrebuje.

Potrebne stvari

  • Another ali košarica
  • Prejemna prekriva
  • Soska (izbira)
  • Beli šum (izbira)
  • Another monitor (izbira)

Navodila

  1. Pazljivo opazujte svojega novorojenčka za znake, da potrebuje spanje. Večina novorojenčkov ne ostane zibana dlje kot 90 minut do dve uri naenkrat. Ko začnete opazovati znake, da je vaš novorojenček utrujan, se pripravite, da ga uspite v spanje. Znaki utrujenosti vključujejo trjenje oči, odpoved stiku oči, zijevanje, pritoževanje in nerodna gibanja rok in nog.

  2. Spremenite otroku pelenko in preverite, da so njezine oblačila suha in udobne.

  3. Zavijte otroka, če želite. Nekateri novorojeni otroci bolje spijo in so bolj udobni, če so zaviti v spanje. Zavlitje je stisnito ovijanje otroka v prejemno prekrivo (ali posebnu prekrivo za zavlitje) pred postavitvijo v posteljo za spanje. Za zavlitje otroka, razprostrite veliko prejemno prekrivo na površini (odrasla postelja deluje dobro). Zložite en kot prekrive malo navzdol. Položite otroka tako, da je njegova glava pri zloženem kotu. Držite otrokove roke in vzamite en bočni kot in ga stisnito ovijete preko in okoli otroka, zatepite ga pod drugo stranjo njega. Dvignite spodnji kot, da zatepete otrokove noge. Potegnite preostali kot preko in okoli otroka in ga zatepite pod njim.

  4. Položite otroka v svojo another ali košarico, medtem ko je še zibana, a že zaspana. Če otrok radi sosko, položite sosko v otroku usta. Ameriška akademija pediatrija priporoča, da se novorojeni otroci položijo na hrbet za spanje, da zmanjšajo tveganja za SIDS.

  5. Vklopite stroj za beli šum. Mnogi otroci bolje spijo s kakšnim ozadnim belim šumom. Mnogi budilniki imajo funkcijo belega šuma. Lahko kupite tudi stroj za beli šum. Čeprav škatla ventilatorja lahko služi kot vir belega šuma.

  6. Prepričajte se, da je temperatura v otrokovi spanječi sobi med 18 in 21 stopinjami Celzija.

Previous:

Next:

  • Kako ustvariti pogodbo za njo, ki živi pri vas
    Kako ustvariti pogodbo za njo, ki živi pri vas
    Veste, da potrebujete pogodbo z njo, a ustvarjanje ene je lahko prenapolnjen proces. In ideja zakonsko zavezne pogodbe je lahko strašna – kaj, če jo naredite narobe? Ne skrbite, enostavno je narisati pogodbo z njo – brez pravne diplome! Lahko napišet
  • Kaj vsaka dojilna mati mora vedeti o uporabi marihuane, jediljivih izdelkov in CBD
    Kaj vsaka dojilna mati mora vedeti o uporabi marihuane, jediljivih izdelkov in CBD
    Sedaj, ko je marihuana legalna v medicinske in/ali rekreacijske namene v več kot polovici držav – in stigma, povezan s kajenjem kanabisa ali uporabo jedljivih oblik, upada – ne bi smelo presenetiti, da se mnoge ženske vprašajo: Ali lahko kajate marih
  • Kako postati babica in dobiti prvo delo
    Kako postati babica in dobiti prvo delo
    Ko sem bila predteen, sem začela babico z nadzorovanjem mojih mlajših rojakov, da sta se moja teta in stric uživala v nekaj pogosto potrebnih večerjih za dva. Even[tu]alno sem postala upna za redno delo in poskusila v temi, naredila nekaj letakov o