Top 6 Ways vzdrževati vaš Baby Sleeping
Skupna zamer številnih prvič staršev je pomanjkanje spanja . Medtem ko so neprespane noči in zabuhle , lahko potemnele oči jeobred prehoda za večino novih staršev , obstaja nekaj nasveti in triki , da obdržite vaš dojenček spi vso noč . V otrokovih prvih mesecih , spi šest ur se šteje za " spi vso noč ," vendar do konca njihovega prvega leta bo večina dojenčkov spala 10 do 12 ur na noč . Razvijanje dobrih spanja navade že na začetku lahko pomaga urediti spanec vašega otroka in preprečili prihodnje težave s spanjem kot on raste starejši .
Belo /šuma
Zvok dežja ali mehko glasbo na kontinuirano ponavljanje jepomirjujoča pristop , ki pomaga dojenčki zaspal in spal ostati skozi noč . Po nekaj tednih postopoma znižati glasnost in se oddaljiti od belega šuma po nekaj mesecih .
Ne pretiravati
Prva starši pogosto skoči do pomirjajo otroka potem ona naredi vsako malo hrupa . Medtem ko lahko mislite, crkljanje ali nežno petje bo imela pomirjujoč učinek , lahko dejansko moti dojenčka spanja . Dojenčki pogosto zvoke ponoči , vendar boste vedeli, kdaj je dojenček dejansko v stiski .
Security Object
varnost objekta , kot odejo ali polnjene živali , se lahko uporabijo za pomiriti svojega otroka spat . Ves dan , da objekt v vaši bližini , tako da postane to dišeče kot mamo ali očetom. Dojenčki ponavadi imajo močan občutek za vonj . Če preplah buden ponoči , lahkopredmet, ki diši staršev so pomirjujoče kot prava stvar in lahko pomaga dojenček pade nazaj spat .
Naj Baby Active
tako kot lahkoaktivni dan povzroči, da je bolj utrujena , zvečer , poveča stimulacijo ves dan lahko pomaga vaš dojenček spal bolje ponoči . Podnevi , spodbujajo aktivnost , da bo vaš dojenček igrati, ga opravljajo v pogovoru ali petje , ga obkrožajo s svetlobnimi in gospodinjskih šumi . Aktivni dan ponavadi pomeni mirno noč .
Dosledno Bedtime Redno
Vzpostavitev spanjem rutinsko zgodaj v življenju vašega otroka mu lahko pomagajo razviti dobre spalne navade . Naj bo vaš rutinsko kratko, tako da ste prepričani , da se držijo z njim . Vaš rutina lahko vključuje toplo kopel , oblačenje otroka za posteljo in zaključna dela z branjem zgodbo ali igranje glasbe pred spanjem . Če se odločite , da igrajo glasbo , poskusite igrati iste melodije, vsako noč , preden določijo otroka do počitka. Poskusi , da začnete svojo rutino ob istem času vsak večer , da vzpostavi skladnost . To bo trajalo nekaj dni za vašega otroka , da bi dobili visi za to , vendar z vztrajanjem na rutino bo spanjem lažje kot dojenček raste .
Ne Prehraniti
Čeprav vas lahko mislite, da je hranjenje vaš dojenček velik obrok tik pred posteljo , ga bo vodila od zbujam lačni sredi noči , ta pristop dejansko ima nasproten učinek . Prenajedanje lahko povzroči zgago , ali bo vaš dojenček neprijetno in nemirni , zaradi česar je težje za njo spati skozi noč .
-
Noč čarovnic je eden največjih dni v letu za otroke. Lahko bi rekli, da je vse zaradi sladkarij, vendar vemo, da odličen kostum polepša dan. Ekipa Care.com je pripravila nekaj preprostih kostumov, ki jih lahko naredite doma – in videoposnetke po kor -
Če imate zaposlenega, ki dela za vas (kot so varuška, gospodinja, višji negovalec itd.), je zavarovanje za odškodnino delavcev enako kot vsako drugo zavarovanje – nudi zaščito v malo verjetnem primeru, da jo potrebujete. Nikoli ne veste, kdaj se vaš -
Do zdaj ste verjetno že slišali za govor, ki ga morajo temnopolti starši dati svojim otrokom. Tisti, kjer svojim otrokom povemo, kako se morajo obnašati, če se srečajo s policijo. No, to ni edini pogovor, ki ga moramo imeti s svojimi otroki. Temnopol
