Kako ohraniti novorojence budne med dnevom
To postane frustrirajoče, ko vaš novorojenček zamenja dan z nočjo, in večinoma spí med dnevnimi urami. Ne samo, da to lahko moti vaš dnevni rutini, ampak tudi ne dovoli vašemu otroku, da se uredi na primeren urnik spanja, ker novorojenci, ki spijo med dnevom, so morda bolj budni noči. Da pomagate vašemu otroku, da pride na prav pot, lahko ohranite vašega novorojenčka budnega med dnevom.
Navodila
- 1. Ohranite sobo vašega novorojenčka in druge sobe v hiši razsvetljene. To ne pomeni, da morate postaviti otroško posteljo v neposredno sončno svetlobo ali pod svetilko, ampak želite, da je vaš otrok na mestu, ki je svetlo, tako da ga temna soba ne pritegne nazaj v spanje.
- 2. Izogibite se umiritev stalnim zvokom, kot je ozadna glasba, ki bi morda naredila, da bi vaš novorojenček hotel iti v spanje. Je dobro igrajati umiritev, stalno glasbo noči, ko poskušate priti vašega otroka v spanje, ampak ne, če poskušate ohraniti vašega novorojenčka budnega.
- 3. Ne pustite vašega novorojenčka v zavijački med dnevom. Vzamite vašega otroka iz zavijačke zjutraj in ne ga postavite nazaj v zavijačko, dokler ni čas za spanje. Če ste zaskrbljeni, da bo vaš otrok prehladil brez zavijačke, oblačite ga v bolj tople oblačila.
- 4. Ohranite vašega otroka vključenega in stimuliranega. Igrajte se z vašim novorojenčkom z izdelovanjem hrupa s klepetalci in drugimi igračami, ali dotikate prste in prstine vašega novorojenčka.
- 5. Izogibite se postavljanju vašega novorojenčka v naprave, ki bodo rahkalile vašega otroka nazaj v spanje, kot so mehanski nihala. Rezervirajo stvari, kot so nihala, za zvečer.
- 6. Ohranite vašega novorojenčka na konzistentnem urniku hranjenja in popoldnevnega spanja. Novorojenci običajno potrebujejo jesti vsakih 3 do 4 ure in zahtevajo veliko spanja. Vendar lahko prepričate, da vaš otrok ne popoldneva urami in urami kot del prilagajanja k boljšem budnosti med dnevom.
-
Med vožnjo otrok na nogomet in klavir, delom, sestanki staršev in gospodinjstvom, mame delujejo kot superjunaki. Pripravili smo seznam 10 nujnih stvari, ki bi jih vsaka mama na poti morala imeti pri roki, da je transformacija v Supermamo malo lažja. -
Samo šest mesecev po rojstvu našega tretjega otroka, sem z mojim možem odločil, da naredimo neč spontano in odpeljemo celo družino na potovanje v Evropo. Mnogi so rekli, da smo nori in dnevno sledili našim Facebook stranem v upanju, da bodo opazili s -
Vaši otroci odštevajo dni, do šolskih počitnic. Medtem ko vi odštevate dni, ki vam ostajajo, da ugotovite, kaj boste naredili z njimi to poletje. Dnevni tabori so priljubljena izbira, a so lahko drago in najboljši hitro zapolnjeni. Poleg tega morda n
