• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako razlikovati med stanji spanja vašega otroka

Sposobnost razlikovanja med stanji spanja vašega otroka lahko olajša vaš nov prehod doma. Če poznate razliko med tem, ko je vaš otrok zason ali v mirnem budnem stanju, boste drugače reagirali na njegove izraze. Vaš otrok ima šest stadije spanja in budnosti: globoko spanje, rahlo spanje, zason, mirno budno, aktivno budno in jok. Vsaka stadija pomeni neč drugega. Zavedanje teh posameznih stadij vam omogoča, da se bolje pripravite in odzivate na potrebe vašega otroka. Ta članek vam bo pomagal pri razlikovanju.

Navodila

1. 1. Prva stadija je globoko spanje. V tem času je dihanje vašega otroka zelo ritmično in sproščeno. Včasih naredi gibanje, a je v globokem stanju spanja. Če ga prestrašite, lahko odpre oči za kratek čas, a bo v nekaj sekundah zopet zaspal. To je stadija, v kateri lahko otroka položite, če ga držite, in verjetno se ne bo zbudil dolgo.
2. 2. Druga stadija je rahlo spanje. Mnogo staršev se zmede s to stadijo, ker čeprav se zdi, da je otrok v globokem spanju, ni. Ko ga položite, se prestraši in jok in hoče, da ga znova dvignete. V tej stadiji otrok lahko naredi gibanja, sorbe ali se nasmehne v spanju. Opazite, da se njegovi oči še vedno premikajo pod century in da je vzorec dihanja neregularen. V tem stanju je najbolje ne prestrašiti ali zbuditi otroka.
3. 3. Tretja stadija je zason. To je, ko se mnogo otrokov zdi zelo dražljivih. Vaš otrok je pripravljen na spanje, a morda poskuša protisloviti. Če naredite hrup ali ga na kakršenkoli način stimulirate, se lahko zbuči namesto da gre v rahlo spanje. Njegovi century se zdi-jo zelo upadla in dihanje je neregularno. Najboljša stvar, ki jo lahko storite v tej situaciji, če želite, da se otrok umiri v spanje, je, da ga pustite miru ali naredite umiritev rutino, ki jo ima rad, kot je rahkanje, hojo ali petje.
4. 4. Četrta stadija je mirno budno. To je najboljši čas za povezanost in interakcijo z vašim otrokom. On je buden in pripravljen na stimulacijo. Verjetno leži ali sedi mirno in pozorna na stvari, ki jih postavljate pred njega. Lahko vzpostavite stik z očes in govorite zelo tiho. Uživlje bo v poslušanju in sledil vašemu glasu. Dihanje bo zelo redno in bo fokusiran. Dokler ga nadaljevate stimulirati z lahkimi aktivnostmi, se bo užival v tej stadiji.
5. 5. Peta stadija je aktivno budno. V tem času bodo morali biti zadovoljene potrebe vašega otroka, preden postane preveč jezen. Morda hoče jesti, biti preoblečen ali le utesen. Običajno ni zelo pozoren, morda premika glavo levo-desno (kot da je nemiren), dihanje je lahko zelo neregularno in izraža nezainteresiranost za kakršnokoli stimulacijo. To je stadija, v kateri večina staršev ugotovi, da je njihov otrok pri vstajanju v jezen period.
6. 6. Šesta in najmanj prijetna stadija aktivnosti je jok. Najbolje je poskusiti zadovoljiti vse potrebe otroka, ko je v aktivno budni stadiji, sicer gre v stadijo joka. Čeprav ste zadovoljili njegove potrebe, morda še vedno jok. Jok je edini mehanizem, ki ga ima na voljo, da vam sporoči, da je nečesar moti. Morda je še vedno lačen, ima želodčne bolečine, je hladen ali moker ali samo hoče utesitev. Kolikor je jok frustrirajoč, razumite, da bo končal in naredite vse, kar morate, da ostanete mirni. Če postrate stres, se energija spremeni in vaš otrok to opazi. Pomnite, da včasih otroci jokajo samo kot emotivni izliv.