• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj storiti, ko je vaša dopustnost za nosečnost prekratica

Vrnitev v delo po porodu nikoli ni enostaven prehod. Če ste kot večina mam, misel na pustitev novorojenčka za več ur na dan je živčno lomljiva. Prav tako se še vedno regenerirate po porodu vašega otroka – bodisi ste porodili vaginalno ali s carskim rezom – in verjetno se ne počutite 100 %.

Poleg tega je tu pomanjkanje spanja za obvladovanje, iskanje primerno otroške varnosti in odločanje, ali nadaljevati z dojenjem. Tako, kaj storiti, ko se zdi, da se vaša dopustnost za nosečnost konča, preden se je sploh resnično začela?

Dopustnost za nosečnost v ZDA

Z izjemo nekaj držav, ZDA nimajo nacionalne politike plačane družinske dopustnosti. Kot leta 2018, raziskava Organizacije za gospodarsko sodelovanje in razvoj (OECD) je pregledala 41 držav in ugotovila, da so ZDA edina država brez plačane starševske dopustnosti, kljub dejstvu, da večina ameriških mam deluje zunaj doma.

Kaj je več, dolžina dopustnosti za nosečnost se močno razlikuje po državi celo z Zakonom o družinski in medicinski dopustnosti (FMLA). Fakt je, da je 1 od 4 ameriških mam odšlo nazaj v delo dva tedna po porodu, po poročilu Better Life Lab in New America.

Na primer, poročilo kaže, da FMLA pokriva le okoli 60 % delovne sile, kljub dejstvu, da zakon ponuja 12 tednov neplačane dopustnosti. Ta dejstvo je predvsem posledica omejitev v zakonu, ki veljajo le za zaposlene na polni delovni čas, ki so delali minimum 1250 ur v prejšnjem letu za podjetje, ki ima vsaj 50 zaposlenih na enem mestu.

Če nova mamino podjetje ne izpolnjuje zahtev FMLA, ali če niso zaposleni na polni delovni čas, nimajo pravice do 12 tednov dopustnosti.

Medtem ko je manjšino držav v ZDA, ki ponujajo podaljšano neplačano družinsko dopustnost nad tisto, kar zagotavlja FMLA. Na primer, Kalifornija in New Jersey ponujata šest tednov in Rhode Island štiri tedne plačane dopustnosti. Leta 2020 je država Washington uvedla 12-tedensko program plačane družinske dopustnosti. Do 2021 bo New York ponudil 12 tednov, po poročilu.

Državne politike dopustnosti za nosečnost so del začasnega invalidskog zavarovanja, ki je financiran skozi davke na plače zaposlenih. Okraj Washington D.C. prav tako ponuja šest tednov plačane družinske dopustnosti, ki je 100 % financiran s davkom na poslodavce in ne odšteva iz plač zaposlenih.

Vendar, kljub minimalnim programom dopustnosti za nosečnost v ZDA, naraščajoče raziskave kažejo, da programi, kot je Rhode Islandov, ne le vodi do večje dohodkovne in spolne enakopravnosti, a tudi značilno izboljšajo stopnje otroške in materne smrtnosti. In imajo pozitiven vpliv na fizično in duševno zdravje otrok in njihovih staršev, zagotavljajo večjo družinsko stabilnost in izboljšajo gospodarno varnost.

A podjetja in organizacije pogosto pozabljajo, da dopustnost za nosečnost ni dopust. Fakt je, da je nujnost za novo mamo, da se goji, in za otroka, da dobi zdrav začetek v življenju. Vendar podjetja ponujajo prostovoljno plačano družinsko dopustnost le okoli 14 % civilni delovne sile.

Kaj je več, delavci z najvišjimi dohodki so tri in pol krat bolj verjetni, da imajo dostop do plačane družinske dopustnosti v primerjavi z tistimi z najnižjimi dohodki. Tako nove družine z nizkimi dohodki pridejo v resnično skoraj brezpodno stanje.

Dopustnost za nosečnost koristi podjetjem

Vendar so programi dopustnosti za nosečnost pokazali, da so dobri za posle, kar vodi v izboljšano produktivnost, gospodarsko rast in višjo zadržljivost zaposlenih, po poročilu Better Life Lab in New America. Poleg tega ni dokazov višjih stroškov ali fluktuacije za podjetja z višjo uporabo plačane dopustnosti.

Morda je to razlog, zakaj podjetja kot Amazon, Facebook, Netflix, Apple in Google ponujajo vsebne programe dopustnosti za nosečnost. A dokler več podjetij ne sledi primernemu, bodo mnoge ženske morale nadaljevati z iskanjem kreativnih načinov za obvladovanje načrtov dopustnosti za nosečnost, ki so precej prekrati.

Nasveti za daljšo dopustnost

Vsaka ženska v enem trenutku ali drugem je želela, da bi bila njena dopustnost za nosečnost malo daljša. Pri nekaterih je to občutek prehiten in kmalu se lotijo vračanja v ritme pri delu, a pri drugih se misel na vračanje v delo zdi malo prekmala. Če se znajdete v drugi skupini, tukaj so nekateri nasveti za pregovor daljše dopustnosti za nosečnost.

Pripravite načrt

Idealno bi morali razmišljati o dopustnosti za nosečnost preden pride otrok in jo narediti del svojega načrta dopustnosti. A če ste mislili, da bo program vašega podjetja primeren in kasneje ugotovite, da ni, nikoli ni prepozno za strateško pristop k vašemu povratku v delo.

Vzamite si čas, da resnično premislete, kako bi lahko ne le podaljšali dopustnost za nosečnost, ampak tudi naredili koristno za vašega poslodavca. Želite pokazati, da ste še vedno vloženi v svoje delo, a samo potrebujete malo več časa doma.

En kreativen način za obvladovanje prehoda nazaj v delo je skrajšati dopustnost za nosečnost za teden ali dva in nato uporabiti te 5 do 10 delovnih dni za 5 do 10 petkov, ki bi jih lahko vzeli prosto. Ta načrt bi podaljšal vaš čas doma z otrokom za več dolgih vikendov.

Ali morda vi in vaš partner lahko vzamete prekinjene dopustne dneve, da zmanjšate čas, ko je vaš otrok s šentiljem ali v otroški varnosti. Naredite vse, kar lahko, da ustvarite načrt, ki vam omogoča postopni vračanje v delo na urniku, ki vas naredi bolj udobne.

Predstavite predlog šefu

Medtem ko je morda zmamivo, da pošljete e-pošto šefu svoj načrt, boste verjetno dobili boljših rezultatov, če zaključite sestanek in se srečate v živo. Ne le, da lahko prilagodite predstavitev na podlagi verbalnih znakov, ki jih dobite od šefa, a boste pokazali, da ste še vedno zavezni svojemu delu.

Kaj je več, vaša predstavitev in zahteva po več fleksibilnosti bo učinkovitejša, ko priteknite k šefu z rešitvijo namesto, da samo prosite za podaljšanje dopustnosti za nosečnost. Prepričajte se, da opisujete, kako bodo vaše odgovornosti obvladane in kako bo delovni tok nadaljeval. Želite narediti vse, kar lahko, da prepričate, da podjetje ne bo preveč vplivalo vaša odsotnost.

Predlagajte delo na daljavo

Vse več podjetij dovoljuje svojim zaposlenim delo na daljavo nekaj dni na teden ali več. Raziskave kažejo, da delavci trdneje delajo in so bolj produktivni, ko jim je dovoljeno delati od doma.

Boditi jasni s šefom o tem, kako to vidite delovanje. Pokažite, da ste razmisleli o tem, kako boste obvladali vse delovne odgovornosti, vključno z jemaljem klicev in udeležbo na sestankih. Poleg tega nekateri mame, ki delajo od doma, najemajo šentiljo, ki jim pomaga medtem ko delajo.

Bodite kreativni, ko prinašate predlog za delo na daljavo. Na primer, ali vi in vaš partner lahko načrtujete načrt, kjer eno od vas dela na daljavo dva dni na teden in drugega tri? Ali morda oba dela na daljavo dva dni na teden in peti dan je vaš otrok s šentiljo, starši ali v otroški varnosti?

Raziskajte druge možnosti

Včasih nove mame ugotovijo, da je bolj finančno smiselno vzeti bolj trajno dopustnost ali raziskati spremembo dela, namesto da bi se vrnili v sedanj podjetje, preden so pripravljeni. Na primer, stroški otroške varnosti lahko včasih požrejo vse nove mamine dohodke.

A preden naredite čustveno odločitev in odstopite, vzamite si čas za izračun števil. Če ugotovite, da bi lahko živeli na partnerjevem dohodku samostojno – in vaš partner se strinja – imate priložnost izbrati, ali bi morali vzeti trajno dopustnost od svojega dela.

V nasprotju, če ste finančno zatišni z enim dohodkom, bi bilo neumno odstopiti od dela. Ne želite dati vaše družine in novega otroka v nevarnost, da upotopite v dolg. Stres, ki dolg prinaša družini, je včasih nepremostljiv in vaša trajna dopustnost bo imela nasproten učinek od tega, kar ste nameravali.

Preživljanje s kratko dopustnostjo

Če ste že pregledali vaše možnosti dopustnosti za nosečnost, oddali predlog šefu, pogovorili s kadrovsko službo, raziskali kratkoročno invalidnost in preučili vsak možen način za podaljšanje dopustnosti za nosečnost, le da ste še vedno prišli kratek, obstajajo še načini, da najbolje izkoristite situacijo. Tukaj so nekateri praktični nasveti za obvladovanje dejstva, da morate iti nazaj v delo, preden ste pripravljeni.

Imajte kosilne sestre z vašim otrokom

Ena najtežjih stvari pri vračanju v delo je odsotnost od vašega novega otroka. Če je vaš ponudnik otroške varnosti blizu vašega pisarne, preživite svoj kosilni čas z vašim otrokom. Dogovorite se z vašim šentiljem ali ponudnikom otroške varnosti vnaprej, da ugotovite najboljši čas za obisk.

Morda lahko načrtujete obisk takrat, ko ste tam za dojenje ali steklenično hranjenje vašega majhnega. In, če vaš urnik dovoljuje, naredite to vsakodnevni ritual. Ta dodaten skupni čas sredi dneva bi bil morda to, kar potrebujete za prehod nazaj v delovno okolje.

Bodite strateški pri dopustnem času

Ko ste nazaj v delu, bodite strateški o tem, kako uporabljate plačano prosti čas, kot so osebni dnevi in dopustni dnevi. Na primer, če imate dva tedna dopusta in pet osebnih dni, bi lahko izbrali, da jih uporabite po nekaj dneh. Lahko načrtujete nekaj tri- ali štiridnevnih vikendov za preživljanje z vašim otrokom.

Strateška uporaba dopustnih dni vam bo pomagala, da se boste počutili, imate več ravnotežja v življenju med začetnimi dni, ko ste nazaj v delu. Poleg tega vam bo omogočilo postopnejši vstop v delovne odgovornosti.

Naredite, da vaš skupni čas šteje

Poleg nujnosti, kot so pranje in priprava jedi, naredite, da vaš čas doma z vašim otrokom šteje. Odstranite mobilni telefon in računalnik in se osredotočite na vašo novo družino. Preživite čas z nihanjem, grli in branjem knjig.

Tudi lahko načrtujete kratke izlete, hodite v sprehode z otrokom in naredite majhne potovanja. Ključ je, da dajate prednost družinskemu času, ko ste doma. Hišne naloge in drugi posli lahko počakajo. Namesto tega, zaspite z vašim otrokom. Skrb za sebe in svojega majhnega vam bo pomagala preiti nazaj v delo lažje, če je vaš rezervo poln.