Kako naj se pripravim za poporodno ček

Približno šest tednov po rojstvu vašega otroka , boste imeli poporodno ček , tako da lahko zdravnik ugotovi, kako dobro ste celjenje . Poleg preverjanja vaše fizično zdravljenje , vam bo zdravnik tudi postavljati vprašanja o tem , kako se počutiš čustveno in duševno . Zdravnik vam bo dal tudi nasvete o nego dojenčkov, in odgovoriti na vsa vprašanja, ki jih imate o svojem okrevanju , kot tudi o tem, kako skrbeti za svoj mali eno.
Navodila
1

Ustvari seznam vprašanj, ki jih želite, da se posvetujte z zdravnikom . Vključujejo vprašanja glede vašega fizičnega okrevanja , kot tudi na vsa vprašanja, ki jih imate o tem, kako se počutite o materinstvu in kako skrbeti za svojega otroka .
2

Naredite seznam vseh telesnih simptomov vas " sem bil ob . Vključuje vprašanja, kot so poporodne krvavitve , C - oddelku nelagodja in težav dojenja . Pripovedovanje z zdravnikom vse je bistvenega pomena, saj boste dobili najboljše in najbolj primerne nege , ko ste popolnoma iskren .
3

Ali pogovor s svojim partnerjem o kontracepciji . Pogovorite se , ali vas bo kontracepcijske tablete ali če želite opravljati druge vrste kontracepcije . Vaš zdravnik bo to vprašanje gor, in morate biti pripravljeni , da izberete najboljšo možnost za vas in vašega partnerja .
4

obleko ustrezno . Vzdržijo nosil oblačila, ki so tesno , saj boste morali, da jih odstranijo , da je vaš krvni tlak sprejeti , je treba pretehtati in da imajo telesno oceno . Odločite se za udobno in ohlapnim oblačil , ki je enostavno odstraniti.
5

Pripravite se na dejanski fizični pregled , ki je lahko precej neprijetno . Vaš zdravnik bo opravil notranji pregled, da vidim, če so vaše maternice, jajčnikov in materničnega vratu, celjenje od rojstva in dostave . Zdravnik bo tudi preučila svoje vagine za preverjanje zdravljenje in mišične moči . Ona preverite tudi trebuh in prsi za nežnosti in kock , po spletni strani BabyCenter .

  • Recepti za hrano za otroke morajo biti hranljivi, super okusni in enostavni za pripravo. Raznolika pisana hrana je dober pokazatelj, da je obrok poln vitaminov, mineralov in hranil za vašega odraščajočega otroka. Ta okusna taco solata je polna barv,
  • O adenoidih in mandljih se pogosto govori skupaj. V zadnjem delu grla lahko vidite svoje tonzile, kje pa so vaši adenoidi? Za to zadevo, kakšni so vaši adenoidi? Pa ugotovimo. Kaj so adenoidi? The adenoidi (recimo:AD-eh-noyds) so delček tkiva,
  • Med 12. in 18. mesecem je zabavna doba za malčke (in njihove starše!). Otrok najbrž uživa v središču pozornosti in ga združuje z družino in prijatelji. Tukaj je še kaj lahko pričakujete v smislu družbenega in čustvenega razvoja. Družbeni in čustve