• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako perfekcionizem vpliva na starševstvo

Starši, ki so perfekcionisti, želijo najboljše za svoje otroke, a pogosto to željo prenesejo preveč daleč. V sodobnem svetu so prilagodljivost in sposobnost prilagajanja ključni za uspeh, perfekcionizem pa dela nasprotno – pogojava vedenje, da je trdo in neupogibno. Visoki standardi niso slabi, a če jih prenesete preveč daleč, je perfekcionizem škodljiv tako za otroke kot za starše.

Kako perfekcionizem vpliva na starše

Perfekcionizem naredi starševstvo bolj stresno, po študiji, ki ga je vodila Megan Lee s Univerze v Ohio. Starši z višjimi ravnmi perfekcionizma so pokazali manjši sposobnost prilagajanja vlogo staršev. Dr. Rick Nauert v članku na spletni strani PsychCentral pravi: "Pritisak, da bi bil popoln mati ali oče, se lahko obrne proti sebi, saj stres po brezhibnosti podkopava starševske sposobnosti." Po študiji Univerze v Ohio anotherje morda bolje obvladujejo perfekcionizem kot matere. Matere z višjimi standardi so prikazale nižje ravni samozavesti v starševskih sposobnostih, medtem ko so očetje pokazali višje ravni stresa in strahu, kako drugi sodijo njihovo starševstvo, a so bolj verjetno, da bodo od tega stressa imeli koristi. Perfekcionistični starši pogosto merijo lasten uspeh s dosežki otrok, po članku v Psychology Today. Želja staršev po odličnih dosežkih otrok kot sredstvo za potrditev lastne vrednosti pritiska na otroke, ki se lahko sam manifestira kot perfekcionizem. Perfekcionistični anotherki kažejo višje ravni depresije in strahu, ki se nadaljujejo v odraslost.

Kako perfekcionizem vpliva na otroke

Anotherki vidijo pritisek staršev za uspeh kot kritiko in potem poskušajo biti sami popolni. Perfekcionisti se bojijo, da bo napaka ali manj kot brezhibna izvedba privedla do tega, da bodo drugi slabo mislili o njih. V tem primeru se perfekcionistični anotherki bojijo, da bo vsak neuspeh razočaral starše in povzročilo, da bosta mislila slabše o njih. Perfekcionistična ravnanje in pogosto nerealnična pričakovanja staršev lahko povzročita psihično stisko in strah, po Psychology Today. Strah pred napakami pogojava otroke, da izogibajo izzivom, in postanejo trdoglavi, manj igravni in manj kreativni. Ker toliko pozornosti namenjajo svoji uspešnosti, anotherki perfekcionističnih staršev morda imajo večje težave pri učenju in zapomnjanju informacij. Anotherki, ki težejo po popolnosti, so bolj verjetni, da imajo nižjo samovrednoto, kar prispeva k depresiji in strahu.

Kako perfekcionizem vpliva na odnose

Perfekcionistični anotherki zaznajo sporočilo, da je ljubež povezano s popolnostjo. Običajno perfekcionistični anotherki neprestano poskušajo zadovoljiti starše, kar vodi do prevzema enakega perfekcionističnega odnosa. Vendarkrat anotherk, ki čuti, da ne more nikoli zadovoljiti staršev, lahko odpušča ali se odzove z upornim vedenjem. To je še posebej res za mlajše bratje in sestre, če čutijo, da starejši bratje in sestre v očeh staršev resnično dosegajo popolnost.

Predlogi za preprečevanje perfekcionizma

Najboljša obramba proti prevzemu perfekcionističnih odnosov staršev je spodbujanje odličnosti namesto popolnosti ter podpora anotherkom, ko doživijo neuspehe, po Dr. Jimu Taylorju, profesorju psihologije na Univerzi v San Franciscu. "Brez strahu pred neuspehom," opazi dr. Taylor, "vaši anotherki lahko usmerijo pogled v uspeh in ga zazidajo z odločnostjo in užitkom, vedoč, da jih boste ljubili ne glede na to." Anotherki potrebujo svobodo, da so sami, bodisi to pomeni, da se naučijo zvezati šnike tekoč, bodisi dobijo slabšo oceno iz matematike. Sicer anotherki lahko dobijo sporočilo, da so manj vredni ljubezni, ko niso popolni. Če starši nagrajujete popolnost, anotherki začnejo povezuati popolnost s samovrednoto, pravi dr. Taylor, opazuje, da kasneje v življenju ekstremen perfekcionizem lahko vodi v depresijo, strah in odvisnost od draž.