Konzervansi v hrani in otrokovo vedenje
Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja je en pet šolskih otrok diagnosticiran z motnjo pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), motnjo, ki jo označujejo hiperaktivnost in težave s kontrolo impulzov. Konca 1960-ih so znanstveniki prvič začeli preučevati povezavo med aditivi v hrani in hiperaktivnostjo pri otrocih.
Ugotovitve 1970-ih
Alergolog Ben Feingold je prvič sumil povezavo med hrano in hiperaktivnostjo v zgodnjih 1970-ih, ko je eliminacijska dieta, ki jo je predpisal za obravnavo alergij, imela kot stranski učinke izboljšanje vedenja in pozornosti. V Feingoldovi prehrani so udeleženci odstranili salicilate, umetne barvila in okuse, aspartam in konzervanse BHT, BHA in TBHQ. Leta 1974 se je Feingold počutil dovolj samozavesten v svojih ugotovitvah, da je izdal knjigo na podlagi svojih raziskav z naslovom »Why Your Child is Hyperactive«.
Slaveni konzervansi
Čeprav sodišče še vedno ni odločilo, so TBHQ, BHA in BHT sumljivi krivci v svetu hranilnih konservansov. Zanimivo je, da so vsi na bazi nafte. Po raziskavah, na voljo na Feingold.org, je TBHQ povzročil povečanje jetra in svibe v laboratorijskih živalih, medtem ko BHA in BHT morda imajo kancerogeno – ali rak povzročajočo – lastnost. Ti konzervansi se nahajajo v hrani, kot so žitni izvodi, kraki, meso in žvecilo.
Ne-tako-lepe barve
Razsvetljeni žitni izvodi, lollipopi in mehke pijače izgledajo privlačno za otroke, a njihova lepota je samo koža globoka. V Evropi proizvajalci morajo dodati opozorilne nalepke na hrano, ki vsebuje barvila rumena 5, rumena 6, rumena 10, rdeča 3, rdeča 7 in rdeča 40. Opozorila glaso: »... lahko ima negativni vpliv na aktivnost in pozornost pri otrocih.« Združene države Amerike niso sprejele nobenega podobnega ukrepa.
Uporaba dražilcev
Dražilci Ritalin in Adderall se pogosto predpisujejo za obravnavo motenj, kot je ADHD, a stranski učinki so lahko hujši od same bolezni. Pogosti stranski učinki vključujejo spremembe apetita, nervoznost in povišan krvni tlak. Če vaš otrok ima kronične težave s sedeljem mirno, fokusiranjem ali sledenjem navodilom, se pogovorite s svojim pediatrom o spreminjanju njegove prehrane, preden se odločite za zdravljenje z zdravili. Medtem ko so priročne hrane morda ne edini krivec, lahko računajo za vsaj del problema.
-
Ali je visoka občutljivost slaba | Znaki | Zakaj je moj otrok tako občutljiv | Pomembnost starševstva | Starševski strategiji Kaj je visoko občutljiv otrok Visoko občutljiv otrok je otrok, ki je bolj občutljiv in pogosto tudi bolj reagibilen na vpliv -
Ali bi morali domače šolanje nadaljevati poleti? Poletna žrtevMnoge družine, ki šolajo doma, imajo svoje otroke trdno pri delu poletnih mesecev, medtem ko so njihovi vrstniki v javnih in zasebnih šolah na dopustu. Ampak učenci, ki se učijo doma vse l -
Otroki nikoli niso premladi za prostovoljstvo. Ključ je v tem, da otroke pomagate odkriti njihov strast in nato najdete prostovoljne priložnosti, kjer njihov čas in talenti lahko pomagajo drugima. Kakršna koli starost vaših otrok je zdaj prava za za
