Kako varnostno zaščititi eliptični trenirnik pred otroki
Eliptični trenirnik vašega domašnega fitnesa je namenjen, da vas ohranja v formi, a vadbena oprema predstavlja resno tveganje za poškodbe vašega malčka. Otrok se lahko poškodujejo med igro na eliptičnem trenirniku, medtem ko je brez nadzora, ali s premaknjenjem preblizu, medtem ko vadite. Potencialne poškodbe segajo od majhnega stiskanja prsta do zaprtja ali poškodbe glave od gibajočih se delov. Z varnostno zaščito vašega eliptičnega trenirnika pred otroki ostanete v formi in izogibate se obisku urgentnega centra s poškodovanim otrokom.
Potrebni materiali
- Varnostni pokrov za ročico vrat
- Vratna vrata za bebe
- Otrokova ograja
Navodila
Pogovorite se z otrokom o nevarnostih vadbene opreme. Vaš malček morda ne razume popolnoma nevarnosti, a se pogovorite z njim o poškodbah, ki bi jih lahko dobil, če bi prišel blizu eliptičnega trenirnika.
Zaprite vrata sobe, kjer je shranjen eliptični trenirnik, ko ni v uporabi. Namestite varnostni pokrov na ročico ali zaklenite vrata, da vaš malček ne more priti noter.
Zavarujte vse visoke žice ali kable proti stroju, da zmanjšate tveganje za zaprtje ali dusenje. Preizkusite stroj po varovanju žic, da zagotovite, da še vedno pravilno deluje.
Postavite eliptični trenik tak, da vidite vhod v sobo. To vam omogoča, da vidite svoj otrok, če vstopi v sobo, medtem ko vadite.
Namestite vratna vrata na vrata v sobo, ali postavite otrokovo ogrado okoli eliptičnega trenirnika, medtem ko vadite. To hrani vašega otroka stran od gibajočih se delov.
Odklopite stroj, če je vaš eliptični trenirnik električni model, ki se priklopi v stikalo. To odseca moč stroju, če se vaš otrok dvigne nanj, ko niste v bližini. Zavarujte kabel proti stroju, da ne postane nevarnost za spoticanje ali dusenje.
Vstavite varnostni pin za pedala po vsaki uporabi, če vaš eliptični trenirnik ima to varnostno funkcijo. To preprečuje, da se pedali ne vrtejo, če vaš malček poskuša voziti z eliptičnim trenirnikom brez vašega vedanja.
-
Vzgoja otroka je lahko izziv v najboljših primerih. Opravljanje tega kot samostojni starš je še bolj zahtevno, toda pomoč je na voljo; ne bojte se prositi. Morda ste samostojni, toda niste sami. Ste vedeli? Po zadnjem popisu prebivalstva je 16 odst -
Pravijo, da je časovanje vse, in za eno družino, ki se je rodila čez novo leto, to ne bi moglo biti bolj točno. En srečen par staršev v Kaliforniji je sprejel dvojčke v premeru 18 minut, kar ne bi bilo opredmeteno, da bi te 18 minut ločila 2017 od 20 -
Ko pričakujete otroka, se lahko zdi, kot da vsi na svetu želijo ponuditi nasvete za starševstvo. Ni nenormalno, da vas jeza nagli nabor nasvetov, trikov in babičinih priročnikov, ki vas metajo družina in prijatelji. A edinstvena razlog, zakaj ena mam
