Ali moj otrok potrebuje dodatek vitamina D?
Odvisno je od tega, ali dojite svojega dojenčka ali koliko mleka, obogatenega z vitaminom D, ali kravjega mleka.
Upoštevajte te smernice Ameriške pediatrične akademije za vitamin D za dojenčke:
- Če dojite ali delno dojite svojega otroka, dajte svojemu otroku 400 mednarodnih enot (ie) tekočega vitamina D na dan - začenši kmalu po rojstvu. Nadaljujte z dajanjem otroku vitamina D, dokler svojega otroka ne odstavite in ne popije 32 unč (približno 1 liter) na dan formule, obogatene z vitaminom D, ali po starosti 12 mesecev, polnomastno kravje mleko.
- Če otroka hranite z manj kot 32 unčami (približno 1 liter) na dan formule, obogatene z vitaminom D, dajte svojemu dojenčku 400 ie tekočega vitamina D na dan - začenši v prvih dneh po rojstvu. Še naprej dajajte svojemu otroku vitamin D, dokler ne popije vsaj 1 litra na dan.
Ko otroku dajete tekoči vitamin D, pazite, da ne presežete priporočenega zneska. Previdno preberite navodila, ki so priložena dodatku, in uporabite samo priloženo kapalko.
Medtem ko je materino mleko najboljši vir hranil za dojenčke, verjetno ne bo zagotovil dovolj vitamina D. Vaš otrok potrebuje vitamin D, da absorbira kalcij in fosfor. Premalo vitamina D lahko povzroči rahitis, mehčanje in oslabitev kosti. Ker izpostavljenost soncu - pomemben vir vitamina D - ni priporočljiva za dojenčke, dodatki so najboljši način za preprečevanje pomanjkanja vitamina D.
Ko bo vaš otrok starejši in mu boste v prehrano dodali trdno hrano, otroku lahko pomagate zadovoljiti dnevno potrebo po vitaminu D tako, da mu zagotovite živila, ki vsebujejo vitamin D - na primer losos, rumenjaki in okrepljena živila.
Če imate vprašanja o potrebi vašega otroka po dodatkih vitamina D, se posvetujte z otrokovim zdravnikom.
Previous:Skrbi me urnik cepljenja novorojenčkov. Zakaj dojenčki tako hitro potrebujejo toliko cepiv?
-
Večina mam, ki se bodo rodile prvič, ne more čakati na ta čarobni trenutek, ko poglej se v ogledalo in končno ujame prvi pogled na tisto težko pričakovano izboklino. To je prvi očiten znak, da rastete malo življenja v vašem trebuhu, in bodoče mamice -
Politična nesoglasja lahko obremenjujejo prijateljstva in družinske večerje, vendar to ne pomeni, da morajo uničiti vašo varstvo otrok ali varuško. Vzemi mi ga; Na tem oddelku imam izkušnje iz prve roke. Vzgojen sem bil v mehurčku. Moja družina je -
Šele nekaj mesecev smo v Trumpovi dobi, a že prva hči Ivanka Trump ima značilno težavo:večkrat je izjavila, da podpira, da bi bilo varstvo otrok cenovno dostopnejše. Med očetovo predsedniško kandidaturo je načrt opisala kot zelo obsežen in resnično r
