• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako Parent z artritisom

Starševstvo ne pride z navodili in se lahko izziv za skoraj vsakogar . Dodaj artritis v mešanici, in vaši izzivi povečanje . Bolečine v sklepih lahko preproste naloge , kot so gumbi gor obleko ali spreminjanje plenice , se zdi skoraj nemogoče, na slabe dni. Vendar izzivi sodel starševstva , in z nekaj načrtovanja , artritis je ena izziv lahko pomaga zmanjšati .
Navodila
1

Pazite nase. Ko se ne počutite dobro , da je še težje , da skrbijo za svoje otroke . Poskrbite, da jemljete vašega zdravila , kot vam je predpisal zdravnik . Jesti zdravo in uravnoteženo prehrano in se prepričajte , da bi dobili dovolj počitka . Nič ni narobe, če spi s svojim malčka , ko boste morali .
2

Pogovor z vašim otrokom in ne poskušajo skriti svojo artritis. Ti bodo lahko videli , da ste v bolečine in ko ste rekli, da ste v redu , bodo vedeli, drugačna in lahko čutijo strah , da je nekaj hudo narobe . Sedi in imajo starostno primerno pogovor z vašim otrokom . Za mlajše otroke , jim sporočite, da imate ouchies kjer vaše telo premika . Za starejše otroke , jim dovoliti, da postavljajo vprašanja in pojasni, kaj jih lahko da . Razumevanje vaše zdravstveno stanje bo omogočilo vaš otrok k boljšemu vam pomaga na slabe dni .
3

Prosite za pomoč, ko jo potrebujete . Ta pomoč lahko prihajajo iz starejše otroke, družino , prijatelji in sosedi . Starševstvo ne pomeni, da moraš narediti vse. Ustvarite skupino ljudi, ki so pripravljeni pomagati s stvarmi , kot so nakupovanje trgovina , housecleaning , dvorišče dela ali druge odgovornosti , ki bi lahko bilo težko za vas na slabe dni .
4

Share gospodinjskih opravil z vsemi družinskimi člani . Ustvarjanje seznama chore za vsakega družinskega člana . Poleg tega, da vam pomagajo , bo to pomagalo svoje otroke naučiti odgovornosti . Medtem ko se mlajši otroci morda ne bodo mogli doseči umivalnik storiti jedi , jim ponuditi perja krpo in pustite, da se ukvarjajo z zajčki prahu.
5

Prilagajanje vaše dnevne aktivnosti na vašem artritisa . Pogovorite se s svojim zdravnikom o morebitnih tehničnih pripomočkov , kot so naramnice , pomagati, da aktivnosti lažje. Poglej , kaj si naredil na redno in iskali načine, kako jih lahko naredite tiste dejavnosti lažje. Na primer, če artritis je slabo v vaših rokah in prijemanje pero ali svinčnik je težko , poglej za velike velikosti ograd , ki omogočajo bolj odprt prijem. Kuhanje z artritisom je lahko težavno. Odpiranje pločevink za lupljenje krompirja , so podjetja pridejo ven z orodji z artritisom v mislih.
6

nakup predmetov z vašo artritisa v mislih. Če je pritrdilni gumbi težko prenesti na to srčkano obleko za vašega malčka in se odločijo za enega z zadrgo ograjenega prostora namesto . Velcro čevlji make oblačenje z malčkalažje opcije , kot dobro.