14 stvari, ki jih lahko počnete z bučnimi semeni

Ko bučo izrezljate v svetilko, vam ostane kup gnječevih drobtin in kupi bučnih semen. Ne zavrzite teh semen stran. Tukaj je 14 zabavnih idej za uporabo teh ostankov semen – od obrti in dejavnosti do okusnih dobrot.

1. Popečena bučna semena

Eden najpreprostejših in najpogostejših načinov uporabe bučnih semen je, da jih popečemo v pečici za sezonski prigrizek. Potresemo jih s soljo in olivnim oljem, razporedimo po pekaču, pokritem s folijo, in pečemo pri 350 stopinjah približno pol ure oziroma dokler semena ne dišijo in zlato rjavo zapečejo.

2. Mozaična obrt

Dajte svojim bučnim semenom barvno preobrazbo – z barvo, živilsko barvo ali celo lakom za nohte za sijajni lesk. Nato naj otroci prilepijo semena na karton ali karton, da ustvarijo pisane mozaike.

3. Sezonski okvir za fotografije

Semena prilepite na leseni okvir za fotografije, kupljen v trgovini, da naredite sezonski jesenski okvir za prikaz vaših najljubših bučnih obliž ali fotografij kostuma za noč čarovnic.

4. Čudovit avokadov toast

Bučna semena so dober vir magnezija, omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, antioksidantov, vlaknin in drugih hranil, ki so dobri za vaše zdravje. Dodajte jih svojemu avokadovemu toastu za izjemno zdravo krepitev.

5. Domače mežičke

Svoja bučna semena spremenite v zabavno igro tiddlywinks. Različne velikosti semen bodo poskrbele za nepredvidljivo zabavo!

6. Piščančji trakovi s skorjo z bučnimi semeni

Namesto da piščančje trakove panirate na običajen način, poskusite narediti piščanca s skorjo iz bučnih semen. Bučna semena drobno nasekljamo in jih pomešamo s soljo, parmezanom, origanom, papriko. Za hrustljavo, hranljivo sezonsko večerjo, ki bo otrokom všeč, uporabite olivno olje, da mešanico nalepite na piščančje trakove in cvrtje v ponvi.

7. Pletenje s perlicami

Očistite in posušite bučna semena, nato jih uporabite za izdelavo ogrlic iz perl (pomislite na tradicionalne ogrlice iz školjk iz pacifiških otokov). Na sredini semen naredite luknje in na vrvico nanizajte šopek za lep nakit iz bučnih semen.

8. Igre za štetje

V svojo jesensko zabavo vključite nekaj matematične vaje. Uporabite kupe semen za učenje majhnih otrok o "manj" in "več" in štetju. Starejši otroci lahko vadijo svoje tabele za množenje in ugibajo število semen, danih v kozarec ali kozarec.

9. Zdravi "krutoni"

Jesenskim solatam dodajte sezonsko hrustljavo. Namesto navadnih krutonov na listnato zelenjavo stresite pest opečenih bučnih semen. So zdravi in ​​imajo manj ogljikovih hidratov kot večina krutonov.

10. Barvanje listova

Pobarvajte semena v rjavo, rdeče, rumeno in oranžno barvo in jih uporabite za izdelavo jesenskega drevesa. Nariši ali pobarvaj drevo in zlepi semena kot jesensko listje, da dobiš dimenzijo.

11. Trail mešanica

Pripravite svoj najljubši recept za mešanico trail in dodajte opečena bučna semena. Nimate priljubljenega? Poskusite to mešanico bučnih semen s posušenimi češnjami in čokolado. Jum.

12. Smoothiei

Bučna semena so odličen dodatek k večini smutijev. Bučna semena pred časom zmeljite s kuhalnico in dodajte nekaj mletega prahu v mešalnik, ko pripravljate jutranji smoothie. Okusno in hranljivo!

13. Prsti za noč čarovnic

Uporabite kupljeno zamrznjeno testo iz listnatega testa in bučna semena, da naredite strašljive palčke s prsti čarovnic — kot nalašč za zabave za noč čarovnic! Testo narežite na trakove, bolj v obliki prstov. Pustite neravne robove za členke in gube. Na koncu vsake palčke pritisnite en "noht" iz bučnih semen in pecite po navodilih za testo.

14. Granola

Zmešajte hitro serijo granole z bučnimi semeni iz brusnic za popoln dodatek sezonskega okusa jutranjemu jogurtu ali popoldanskemu prigrizku.

15. Več buči

Krog življenja se lahko zaokroži, če preprosto očistite bučna semena in jih posadite v svežo zemljo. Čeprav bo minilo še veliko časa, preden se bodo plodovi vrtnarskega dela pojavili, lahko skrb za lastno bučno zaplato postane družinski projekt, ki spodbuja skupnost. In potem lahko naslednje leto znova začnete cikel!


Previous:

Next:

  • Vodnik virov za starše in skrbnike za COVID
    Razumevanje koronavirusa 101 Kaj morajo družine in skrbniki vedeti o koronavirusu Socialno distanciranje in karantena:kaj morate vedeti Biti poklicni negovalec med pandemijo 6 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti varuške in varuške, preden skrb
  • 10 nasvetov za domače naloge za varuške
    Domače naloge morda niso nikomur najljubši del dneva, vendar so za večino šoloobveznih otrok neizogiben del življenja. Ko starši najamejo varuške po pouku, so pogosto odgovorni za nadzor te naloge. In ko ni trdnega načrta, lahko solze, kaos in slab o
  • Ustvarjanje zdrave čustvene navezanosti
    Eden ključnih dejavnikov pri vzgoji sreče, samozavesten otrok gradi močnega, zdrava čustvena navezanost. V mnogih pogledih, to bo za starše seveda prišlo. Obstaja pa nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko zagotovite dobro tesno povezavo z dojenčk