• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Pripravljanje študentov na učenje

Priprava zgodnjih možganov

Pripravljanje študentov na učenje Fen prineslo Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma

Učitelji se nenehno pritožujejo, da se učenci niso pripravljeni učiti. V šolo se pojavijo podhranjeni ali podhranjeni, jezni ali apatični, pod stresom, ogroženi in zaspani. Seveda to močno oteži vlogi tako učitelja kot učenca. Ta članek obravnava, kako lahko vzgojitelji in starši bolje pripravijo um in možgane svojih otrok na šolo.

Čeprav raziskave kažejo, da se šolska pripravljenost dejansko začne ob spočetju, se bomo najprej osredotočili na tiste kritične prve mesece in leta po rojstvu. Zdaj razumemo, da je prvih 48 mesecev življenja ključnega pomena za razvoj možganov. Čeprav so raziskovalci vedno vedeli, da je razvoj dojenčkov pomemben, nikoli niso vedeli, kako pomemben. Nevrobiolog iz zvezne države Wayne Harry Chugani pravi, da lahko izkušnje prvega leta "popolnoma spremenijo način, kako se človek izkaže."

Možgani se dobesedno prilagajajo vašemu posebnemu življenjskemu slogu od dneva vašega rojstva. To je čas ogromne selektivne dovzetnosti. Vprašanje je:"Za kaj prilagajate svoje možgane?" Za pedagoge je vprašanje še bolj pikantno:"Katerim točno talentom, sposobnostim in izkušnjam so izpostavljeni učenci in, po drugi strani, kaj zamujajo?"

Patricia Kuhl z Univerze v Washingtonu pravi, da dojenčki v prvem letu starosti razvijejo zaznavni zemljevid odzivnih nevronov v slušni skorji. Ta zemljevid se oblikuje s poslušanjem zgodnjih zvokov, velik del pa so naglasi in izgovorjava besed. Ti fonemi opozorijo dojenčke na posebne pregibe, kot je španski zaviti "r" ali oster japonski "Hi!" Posledično možgani namenijo posebne nevrone, da so dovzetni za te posebne zvoke.

Ta razvijajoči se zemljevid je tako prilagojen za gospodinjstvo, da so otroci "funkcionalno gluhi" za zvoke izven domačega okolja. Večjemu zgodnjemu besednjaku so izpostavljeni otroci, tem bolje.

Otroci morajo biti tudi zgodaj izpostavljeni najrazličnejšim predmetom in igram. Nevrobiologi nam pravijo, da se velik del našega vida razvije v našem prvem letu, zlasti v prvih štirih do šestih mesecih, z velikim skokom rasti v starosti od dveh do štirih mesecev. (To okno je veliko prej, kot so pokazale prejšnje študije.) Z več kot 30 različnimi vidnimi področji v možganih, vključno z barvo, gibanjem, odtenkom in globino, mora odraščajoči dojenček dobiti različne stimulativne vložke, vključno z veliko vadbenega rokovanja s predmeti. in učenje njihovih oblik, teže in gibanja.

Zgodnje miselne spretnosti Fen prineslo Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma

Eric Jensen

Možgani so že pri devetih mesecih popolnoma pripravljeni na razmišljanje s taktilnim učenjem. Skorja še ni povsem razvita, vendar so mali možgani pripravljeni. Ta organ v obliki cvetače na zadnjem dnu možganov deluje nadurno pri dojenčkih. Presenetljivo je, da večina dojenčkov že pred prvim letom starosti razume osnovna načela štetja in preprosto fiziko. Nevronska vezja za matematiko in logiko so v tej starosti pripravljena za "zasaditev semen". Starši, ki raziskujejo te možnosti, postavljajo temelje za dolgoročen uspeh v šoli.

Še več, dojenčki, katerih starši se pogosteje pogovarjajo z njimi in uporabljajo večje, "odrasle" besede, bodo razvili boljše jezikovne spretnosti, pravi Janellen Huttenlocher z Univerze v Chicagu. "V tem času je treba pridobiti ogromen besednjak." Ta ključni čas odpira pot do kasnejših bralnih veščin.

Razvijanje bralnih sposobnosti je druga zgodba. Čeprav se lahko dojenčki naučijo videti, pokazati nanjo in izgovoriti besedo, je malo pomena, dokler nimajo dovolj življenjskih izkušenj, da se ujemajo z besedami in izkušnjami. Študije kažejo, da dojenčki poslušajo besede, čeprav še ne morejo govoriti. Vse besede, razumljene ali ne, prispevajo k razvoju skladnje, besedišča in pomena. Menijo, da je ta čas ključnega pomena za razvoj jezika. Presenetljivo je, da ni absolutnega urnika za učenje branja. Razlike v treh letih so normalne. Nekateri otroci bodo pripravljeni na branje pri štirih letih; drugi, tako kot običajno, bodo pripravljeni pri sedmih ali celo desetih letih. Otrok, ki bere pri sedmih, morda ne bo »razvojno zaostal«, kot so ugotovili mnogi.

Prehranjevanje za učenje Fen prineslo Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma

Eric Jensen

Številni programi šolske prehrane so bili zasnovani za rast kosti in mišic, ne za učne potrebe možganov. Lahko obstaja srednja pot. Hrana mora zagotavljati hranila, potrebna za učenje, kritična hranila pa vključujejo beljakovine, zelenjavo, zapletene ogljikove hidrate in sladkorje. Možgani potrebujejo tudi širok nabor elementov v sledovih, kot so bor, selen, vanadij in kalij.

Glede na poročilo Nacionalnega raziskovalnega sveta Američani jedo preveč maščob, beljakovin in preprostih ogljikovih hidratov. Jedo premalo sadja, zelenjave in zapletenih ogljikovih hidratov. Tudi z zvezno financiranimi programi zajtrka mnogi otroci še vedno dobijo le preproste ogljikove hidrate. To je premalo za osnovno, še manj optimalno učenje in spomin. Poleg tega ima veliko otrok alergije na hrano (najpogosteje na mlečne izdelke), ki lahko povzročijo vedenjske in učne težave.

Ali so določena živila še posebej dobra za možgane? Veliko jih je, vendar jih otroci le redko dobijo dovolj. Vključujejo zeleno listnato zelenjavo, lososa, oreščke, pusto meso in sveže sadje. Drugi dokazi kažejo, da lahko vitaminski in mineralni dodatki izboljšajo učenje, spomin in inteligenco.

Pitje za učenje Fen prineslo Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma

Eric Jensen

Dehidracija je pogosta težava, ki je povezana s slabim učenjem. Da bi bili najboljši, učenci potrebujejo vodo. Ko smo žejni, je to zato, ker se vsebnost vode v krvi zmanjša. Ko odstotek vode v krvi pade, je koncentracija soli v krvi višja. Višje ravni soli povečajo sproščanje tekočine iz celic v krvni obtok. To zvišuje krvni tlak in stres. Raziskovalci stresa so ugotovili, da je v petih minutah po pitju vode opazen upad kortikoidov in ACTH, dveh hormonov, povezanih s povišanim stresom. Poleg tega, če je voda na voljo v učnem okolju, je tipičen hormonski odziv na stres (povišane ravni kortikoidov) »izrazito zmanjšan ali odsoten«. Te študije kažejo na močno vlogo vode pri nadzoru ravni stresa učencev.

Ker so možgani sestavljeni iz višjega odstotka vode kot kateri koli drug organ, dehidracija hitro zahteva svoj davek. Pride do izgube pozornosti in nastopi letargija. Dehidracija pomeni, da veliko otrok potrebuje več vode, pogosteje. Brezalkoholne pijače, sok, kava ali čaj so diuretiki, ki ne pomagajo veliko. Učitelji naj učence spodbujajo k pitju vode čez dan. Starši, ki to vedo, lahko predlagajo, da njihovi otroci uporabljajo vodo kot glavno sredstvo za potešitev žeje.

Praktični predlogi Fen prineslo Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma

Eric Jensen

To vprašanje je tako pomembno, da si ne moremo privoščiti, da ne bi ukrepali. Lahko sodelujemo z učenci, osebjem in skupnostjo, da zagotovimo, da so um in možgani učencev pripravljeni na šolo.

Ker nanje vplivamo že na marsikaj drugega, začnimo pri študentih. Z njimi se lahko pogovarjamo o prehrani in o tem, kaj spodbuja boljše razmišljanje, učenje in spominjanje. Lahko jih prosimo za projekte o prehrani za raziskovanje vpliva različnih živil. Lahko jih prosimo, naj vodijo zasebni dnevnik, da bodo lahko začeli povezovati to, kar jedo, s tem, kako se počutijo in počnejo v šoli. Gostujoči govorci lahko zagotovijo nekaj novosti ali verodostojnosti na to temo. Morda, kar je najpomembneje, lahko učitelji in starši vzornik dobre prehrane "jesti za učenje".

Na ravni osebja lahko vplivamo na to, kaj je postreženo za šolske zajtrke ali kosila. Lahko spremenimo, kar je vstavljeno v prodajne avtomate. Okrajnemu uradu lahko posredujemo informacije o prehrani za učenje. Na šolskem dnevu odprtih vrat lahko staršem ponudimo pogovor in izročen prispevek na temo »Prehranjevanje za učenje«. Na okrajni urad lahko vplivamo tudi, če je treba spremeniti začetni čas šole. Številne šole po državi so to že uspešno naredile.

Nenazadnje bi morali vključiti šolske in skupnostne vire za izobraževanje staršev o tem, kako svoje otroke pripraviti na šolo. Mnogi starši preprosto nimajo dostopa do informacij ali pa mislijo, da jih že poznajo. Ustvarite zavezništva z lokalnimi bolnišnicami, gospodarsko zbornico ali lokalnimi podjetji, da bi dobili besedo. Pripravite letake in zagotovite brezplačna predavanja za starše o prednostih priprave svojih otrok na učenje. Pogovorite se z njimi o motoričnem razvoju, plazenju in o tem, kako to vpliva na spretnosti branja in pisanja. Spodbujajte jih, da več govorijo, predvajajo glasbo in rešujejo več težav. Delite z njimi vpliv televizije in nekaj alternativ, ki so enostavni za uporabo.

Skupno delo Fen prineslo Združenje za nadzor in razvoj kurikuluma

Eric Jensen

Pogosto je slišati, da izkušeni učitelji govorijo o tem, "kako so bili otroci včasih." Toda ali so otroški možgani danes res kaj drugačni kot pred 30 ali 40 leti? Ne vemo zagotovo. Nihče ni shranil različnih možganov za primerjavo in današnja tehnologija takrat ni bila na voljo.

Zanimivo pa je, da obstajajo dokazi, da so otroci danes res manj pripravljeni na šolo kot pred eno ali dvema generacijama. Zato morajo šole, vzgojitelji in starši sodelovati, da bodo vsi naši otroci vsak dan pripravljeni na učenje.

Prirejeno po Jensen, E. (1998); "Pripravljanje študentov na učenje", v Poučevanje z mislijo na možgane (str. 17-28). Alexandria, VA:ASCD.

O avtorju
Eric Jensen je nekdanji učitelj in sedanji član Mednarodnega združenja nevroznanosti. Jensen je poučeval študente vseh starosti, od otrok v osnovni šoli do mladih odraslih na univerzitetnih tečajih. Leta 1981 je Jensen soustanovil SuperCamp, prvi in ​​največji nacionalni učni program za najstnike, ki je združljiv z možgani, zdaj z več kot 20.000 diplomanti. Je avtor knjige Skrivnosti študentskega uspeha Učenje na podlagi možganov, Strategije, kompatibilne z možgani, Učeči se možgani, in SuperTeaching . Jensen je dosegljiv po e-pošti na jlcbrain@connectnet.com.