Obvladovanje spreminjajočih se čustev za partnerje
Rojstvo otroka - še posebej prvega - vam lahko dramatično spremeni življenje.
In čeprav se veliko ljudi osredotoča na mamo, očetje in partnerji se morajo spoprijeti s povsem novimi izzivi, tudi.
Nekateri od teh izzivov se nanašajo na čustva, ki so jim morda neznana, ali pa vam kot partnerju lahko povzroči nelagodje. Ne skrbite preveč. Vse naslednje misli so skupne, in lahko dobite podporo, če jih morate rešiti:
- Moj partner je tako vpleten v otroka, da za nas ni časa.
- Noben od mojih prijateljev ni starš, zato ne razumejo, skozi kaj grem.
- Nervozna sem zaradi skrbi za otroka. Kaj če jo spustim? Moj partner se veliko lažje spreminja, kopanje, ravnanje, in se igrala z našim dojenčkom kot jaz.
- Kako bom lahko zaščitil in skrbel za svojo novo družino?
- Zdaj, ko imam družino, se veliko bolj zavedam svoje smrtnosti. Nikoli prej nisem razmišljal o življenjskem zavarovanju.
- Bojim se, da bi me zamenjal otrok. Moj partner ima zelo rad otroka in zdi se mi, da sem vpleten le, ko reče, da je v redu.
- To je zame povsem nova vloga. Nisem prepričan, da bi rad opravljal več hišnih opravil. Želim si partnerja in staro življenje nazaj.
- Tako sem utrujen. Lepo spanje je vse, kar si trenutno želim.
- Kako je lahko nekdo, kot sem jaz, dober starš? Ne vem, kaj počnem!
Normalno je, da se trenutno počutiš negotovo, in spopadanje s čustvi je lahko izziv. Poiščite pomoč v svoji skupnosti, družini ali na spletu. Poskusite preživeti čas z drugimi očeti ali partnerji, in načrtujte poseben čas samo za vas in vašega otroka.
Viri in povezave:
BC za družine očetovske vire
HealthLink BC Družinski življenjski cikel - Starševstvo:dojenčki skozi mladostnike
Javna zdravstvena agencija Kanade:Priloga
-
Enostavno kot pita Priprava obrokov je dober način, da vaš otrok vadi svoje jezikovne spretnosti. Kaj potrebujete: Papir Svinčnik Kuharska knjiga ali recepti Zaloge hrane Kaj storiti: 1. Prosite otroke, naj vam pomagajo pri pripravi seznama -
Ko gre za prvih nekaj tednov dojenja, prvič so vsi začetniki! Mnoge ženske bodo postavile cilj dojenja:tri mesece, šest mesecev, eno leto - kar se mi zdi prav. V prvih nekaj tednih dojenja se zdi, da je te cilje nemogoče doseči. Kako ženske prena -
Oklepaji, denarne nagrade, pravice do hvalisanja, razburjenja in zabave – kaj več bi lahko želel študentski oboževalec košarke? Športni fanatiki vsako leto nestrpno čakajo na prihod Marčne norosti in prav je tako. Toda tudi če ste novi v igri, se lah
